buen día, el 10 de noviembre me realizaron una fistulectomía, mi herida ya cerro y dejo de drenar.
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buen día, el 10 de noviembre me realizaron una fistulectomía, mi herida ya cerro y dejo de drenar.
Mi duda es: ya puedo asistir al gimnasio?
gracias.
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Lo ideal son 3 meses, lleva 2. Pero puede consultarlo con su Cirujano
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Hola, las primeras 2 semanas son clave para tu recuperación. En este tiempo solo recomendamos cardio muy ligero, aunque veas la herida "bien". En la semana 3 puedes aumentar la actividad física sin exceder pesos ni intensidad. Y durante la semana 4 a 6 puedes incorporar peso y gimnasio. El proceso de la cicatrización es complejo y aunque veas que no drena y esté cerrado por dentro aun estas en una fase temprana. Saludos.
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