¡¡AYUDA!! hace 33 días tuve de parto natural a mi segundo bebe y me hicieron episiotomía a los 4 día
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¡¡AYUDA!! hace 33 días tuve de parto natural a mi segundo bebe y me hicieron episiotomía a los 4 días se me inflamo mucho y los puntos estaban a punto de reventar y fui al doctor y me quitaron 3 puntos de afuera y se quedó abierta y hace dos días fui otra vez y me faltaba 1 cm po cerrar y me cauterizaron la herida y me falta menos de 5 milímetros por cerrarme y antes de embarazarme de nuevo yo hacia ejercicio por que me daban ataques de ansiedad y sufría de mucho estrés por mi primer bebé y a consecuencia del estrés y la ansiedad me salía salpullido por todo el cuerpo y una comezon excesiva y hace 2 semanas me volvió a brotar el salpullido después de 1 año y no se me quita
Mi pregunta es ¿puedo empezar hacer el mismo ejercicio de antes? Nunca use pesas o ¿que tipo de ejercicio o que me recomienda hacer para eliminar mi estrés y ansiedad? para poder eliminar el salpullido que ya no aguanto
Mi pregunta es ¿puedo empezar hacer el mismo ejercicio de antes? Nunca use pesas o ¿que tipo de ejercicio o que me recomienda hacer para eliminar mi estrés y ansiedad? para poder eliminar el salpullido que ya no aguanto
Buena tarde, es necesario acudir a valoración para determinar que la región de la episiotomía tenga un adecuado proceso de cicatrización y así poder orientarte para poder reiniciar nuevamente tus actividades físicas. Saludos
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