Apendicitis
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Hola.
Hace 2 meses me realizaron una cirugía de apéndice, quiero saber si puedo realizar ejercicio de spinning? Mido 1.60 y peso 60 kg tengo 33 años y siempre he realizado ejercicio.
De antemano gracias
Hace 2 meses me realizaron una cirugía de apéndice, quiero saber si puedo realizar ejercicio de spinning? Mido 1.60 y peso 60 kg tengo 33 años y siempre he realizado ejercicio.
De antemano gracias
Muy buen día.
A dos meses, si está haciendo su vida normal y no hubo complicaciones de l cirugía, puede hacer spinning. Empiece con sesiones moderadas para evitar lesiones.
Saludos cordiales.
A dos meses, si está haciendo su vida normal y no hubo complicaciones de l cirugía, puede hacer spinning. Empiece con sesiones moderadas para evitar lesiones.
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Buen dia, si no presenta ninguna complicación posterior de la cirugía ya a dos meses de la misma puede realizar sus actividades físicas cotidianas de forma normal. Recomiendo iniciar con sesiones de baja intensidad y poco a poco recuperar la condicion que tenia previa a la cirugía
Por favor haga su vida normal.
Si tu cirujano te autoriza realizarlo, puedes hacerlo. Te recomiendo que acudas con un medico del deporte para que guie tu proceso de regreso al deporte.
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