Advierto que mi pregunta puede llegar a incomodar a algunas personas, se la hago a un psicólogo o ps

Hola, la respuesta a tu pregunta si deberías acudir al psicólogo y otro especialista es lo mas recomendable, porque ya estas en una situación en la que el psiquiatra puede ayudar con lo que pasa como también lo mencionas a tu cerebro de apagar poco a apoco y tu comentario no abruma al contrario para eso es este espacio. espero que acudas lo antes posible con el especialista que te de la confianza y seguridad, eso lo puedes observar en la entrevista ya que debe aclarar tus dudas y plantear como será el procedimiento para mejor tu situación.

Hola, idealmente trabajamos conjuntamente psicoterapeutas y psiquiatras. Ambos lados realizamos una evaluación y vemos cual es el mejor camino para ti. A veces se llega a requerir medicación para hacer más cómodo el proceso terapéutico pero no siempre es necesario, dependera de tu caso. Lo ideal en esto es que al menos acudas con un psicoterapeuta para empezar a sanar. Siempre hay posibilidades de recuperación.

Lo más recomendable en situaciones donde hay ideas suicidas es acudir tanto a una psicóloga como a un psiquiatra. La psicóloga puede ayudarte a trabajar en lo emocional, en tu historia de vida, en el manejo del aislamiento y el dolor del pasado, además de ir adquiriendo herramientas que puedan ayudarte a sentirte mejor, mientras que el psiquiatra puede valorar si necesitas tratamiento médico para estabilizarte. Ambos enfoques se complementan y aumentan tus posibilidades de recuperación. Es importante crear un buen equipo disciplinario para tu bienestar emocional y apoyarte de ambos sería muy bueno para ti.
El hecho de que aún tengas una parte con esperanza es muy valioso: significa que hay una motivación interna para buscar apoyo y salir adelante. No tienes que enfrentar esto en solitario; pedir ayuda es un paso enorme hacia el bienestar, pero una vez que lo das puedes llegar a sentir que los demás pasos suelen ser más sencillos.

Hola, qué tal a quien corresponda: Lo que expresas, sentir que tu cuerpo es ajeno, que tu mente se “apaga”, que el pasado no se suelta, muestra una desconexión entre tu energía vital, tu cuero y mente. Eso no significa que estés roto ni sin salida: es un llamado profundo a reconectar con tu esencia y tu propósito, la clave es establecer con tu frecuencia original a través de presencia, respiración, meditación y abrirte al apoyo terapéutico. Así orienta tu guía YAM

Hola buena noche. Te sugiero que acudas al psicólogo y también de ser posible al psiquiatra. Es necesario intervenir para ir a la raiz del problema, justo a tu pasado, es probable que hayas tenido esperiencias muy desagradables en tu infancia y actualmente generan estos pensamientos y malestar en tu mente, si estas dispuesto te ofrezco mis servicios, puedes agendar en línea o de manera presencial, saludos.

Yo le sugiero que vaya al Psiquiatra para que le recete algún antidepresivo y se lo tome inmediatamente. Después tendrá que ir con un Psicólogo a tomar un tratamiento Psicológico, lo más pronto posible.

Hola, lamento que te estés sintiendo así.
Puedes acudir directamente con un psiquiatra y después con un psicólogo.
Espero te ayude. Saludos

Buenas tardes.

Yo te sugiero asistir primero con un psicólogo. Lo que comentas que experimentas parecen ser cuestiones emocionales que pudieras empezar a trabajar en terapia psicológica.
Aunque ahorita te experimentes así, no significa que así tenga que ser siempre y es parte de lo que te aportaría la terapia psicológica.

También, preguntas sobre qué puedes hacer por lo que experimentas en cuanto a tu cerebro y cuerpo. Y de manera rápida y limitada porque no hay mayor contexto, yo te sugiero que realices actividad deportiva constantemente, eso te ayudaría.

Siempre lo más adecuado es que le expreses a un especialista tu sentir para que te puedan ir guiando.

Hola Paciente anonimo!
Siento mucho que estes pasando por lo que comentas, y el primer paso es abrirlo y reconocerlo. Quienes nos dedicamos a la salud mental no nos "abrumamos" por eso, estamos entrenados en ello ;)
De inicio, considero que debes buscar ayuda de un psicólogo, hablar te va ayudar mucho. Y luego quizás el psicólogo considere enviarte con un psiquiatra; podrías estar teniendo un debalance en los neurotransmisores del cerebro y por más que le "eches todas las ganas" no se corrigen por si mismos más que con los suplementos adecuados.