Existen pocos estudios serios que puedan demostrar dicho efecto (aunque sí se llega a mencionar); lo ideal sería iniciar con cambios en la alimentación y actividad física en forma. Aunque siempre se puede tener la opción de usar un tratamiento farmacológico más efectivo (como liraglutide, fentermina/topiramato, etc.).

La carnitina tienealgunos beneficios pero tiene especificaciones para que logres estos beneficios. Para obtener energía y quemar grasa, se requiere de una evaluación y terapia nutricional que cubran las deficiencias nutrimentales para mejorar tu vitalidad y estado de nutrición. Cuenta conmigo. Saludos

No hay suficiente evidencia científica para la carnitina, pero la creatina si te puede ayudar a la par de un déficit calórico acompañado de un especialista para que tengas buenos resultados.