Jazmín Sosa Ávila
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Mérida 1 dirección
No. de cédula: 5664111
3 opinionesExperiencia
Cuento con más de 15 años de experiencia acompañando a personas en procesos de desarrollo personal y transformación. Soy Licenciada en Psicología y especialista en Coaching, Neurociencia y Programación Neurolingüística (PNL).
Mi enfoque combina estas áreas para ir más allá de los síntomas y llegar a la raíz de lo que te bloquea, acompañándote de manera profunda, respetuosa y cercana. Creo que cada pequeño cambio en cómo pensamos, sentimos y actuamos puede generar transformaciones enormes en nuestra vida.
Actualmente colaboro como profesora en ISEB (Instituto Europeo Superior de Barcelona) y en la Escuela de Nutrición Emocional, donde comparto conocimientos y aprendo continuamente sobre las necesidades reales de las personas y las organizaciones.
Resido en España y todas mis consultas son 100% online, lo que me permite acompañarte dondequiera que estés.
Mi misión es ayudarte a ganar claridad, superar bloqueos y crear estrategias que funcionen para ti, para que puedas vivir con más calma, confianza y plenitud.
Pacientes que atiendo
Servicios y precios
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Coaching
$600 -
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Coaching con PNL
$600 -
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Consulta psicológica online
Desde $600 -
Consultorio
(Online desde Salamanca, España), Mérida 97203
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
3 opiniones
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P
Pamela
“Excelente profesional, muy empática y cercana. Me ha ayudado a comprender mejor mis emociones y a encontrar herramientas prácticas para gestionarlas en mi día a día. Me he sentido escuchada, comprendida y acompañada en todo momento. La recomiendo ampliamente a quienes estén buscando un espacio de confianza y crecimiento personal.”
• Psicología, Coaching y Programación Neurolingüistica • Consulta psicológica online •
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T
Tania
Jazmín es una profesional excepcional. Te acompaña en todo el proceso de forma asertiva y con un interés genuino en conseguir los objetivos que se planteen en las sesiones. Sin duda la recomiendo 100%.
• Psicología, Coaching y Programación Neurolingüistica • Coaching con PNL •
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A
Antonio
Trato personalizado. Excelente profesional, sensible y empática. Muy recomendable
• Psicología, Coaching y Programación Neurolingüistica • Consulta psicológica online •
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
A que se debe que últimamente me enojo de todo y con todos, no me siento feliz, tengo un buen trabajo
A que se debe que últimamente me enojo de todo y con todos, no me siento feliz, tengo un buen trabajo y me gusta pero me retirado de muchas amistades y creo que es por mi carácter, de repente me da mucha ansiedad por comer y de pronto me dan muchas ganas de llorar, creen que pueda ser depresion?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!!! Lo que sientes refleja un estado interno que merece atención y cuidado. Puede ser normal, en algún momento de la vida, sentir que no encajamos o que nada nos llena, especialmente cuando nos hemos desconectado de nosotros mismos y de nuestras emociones. (Es mucho más común de lo que piensas)
Los cambios en tu ánimo, la irritabilidad, la ansiedad por comer o las ganas de llorar son señales de que tu mente y cuerpo están pidiendo atención. No significa que estés fallando, sino que hay patrones emocionales que necesitan trabajarse.
Desde la perspectiva de la PNL, estos patrones automáticos se pueden identificar y reprogramar para que tus emociones y pensamientos trabajen a tu favor. Con apoyo profesional, es posible reconectar contigo mismo y recuperar el disfrute y la calma en tu vida.
Y por supuesto...recuerda que estas sensaciones no te definen; son señales de que tu interior necesita cuidado, y con ayuda es totalmente posible volver a sentir equilibrio y conexión contigo mismo y con los demás.
Tengo ansiedad generalizada mi médico general me remitio al neurólogo. El neurólogo tambien puede
Tengo ansiedad generalizada mi médico general me remitio al neurólogo. El neurólogo tambien puede atender este trastorno? Me gustaría saber ya que no son nada económicos y por mi ansiedad no trabajo y hago un esfuerzo mayor.para atenderme y.no me gustaría gastar en vano.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! ¿Cómo estás?
El neurólogo se enfoca en el sistema nervioso y puede ayudar a descartar causas físicas de la ansiedad. Sin embargo, el tratamiento principal de la ansiedad generalizada se aborda desde la salud mental, a través de psicoterapia y, si fuera necesario, con la indicación de un psiquiatra para medicación.
Si tu objetivo es reducir la ansiedad y mejorar tu funcionamiento diario, suele ser más efectivo empezar directamente con un especialista en salud mental. Posteriormente, si es necesario, se puede derivar al neurólogo para descartar causas médicas si persiste.
Mientras tanto, se pueden aplicar técnicas de manejo de ansiedad dentro de la terapia, lo que puede dar cierto alivio mientras avanzas con la atención neurológica si fuera necesario.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.