Lic.
Paulina Benítez Salas
Nutricionista
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Nutrióloga
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sobre las especializaciones
Benito Juárez 2 direcciones
No. de cédula: 8026523
429 opinionesExperiencia
Soy nutrióloga clínica y funcional con 15 años de experiencia en consulta privada. Especialista en hormonas y salud femenina.
Hipotiroidismo, endometriosis, SOMP, infertilidad, embarazo y lactancia, perimenopausia y resistencia a la insulina, en especial con tratamiento GLP-1
Enfoque nutricional
Mi metodología te permite balancear tus hormonas con nutrición y estilo de vida, basándonos en la medicina funcional y el autoconocimiento del cuerpo femenino. Esto permite que tus resultados sean sostenibles a lo largo del tiempo dándote poder y autoridad sobre tu salud.
1.- Llenas tu historia clínica y adjuntas tus análisis de laboratorio. Si es necesario solicitar más, lo veremos en tu consulta.
2.- Durante la sesión creamos tu Plan estratégico de estilo de vida. Dieta, suplementación, ejercicio, sueño y estrés diseñados para ti con un enfoque realista.
3.- Establecemos los primeros pasos para empezar a ver resultados y las acciones a implementar para la siguiente sesión.
4.- Continuamos implementando hábitos y reevaluando estrategias de acuerdo a los resultados hasta llegar a tu meta y balance hormonal.
5.- Te vas con un mapa claro de cómo cuidar tu cuerpo para mantener tu balance hormonal a largo plazo.
Principales enfermedades tratadas
- Endometriosis y miomas
- Hipo e hipertiroidismo
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- Resistencia a la insulina
- +3 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Paulina Benítez Salas
Nutricionista, Nutriólogo
Experiencia
- Hospital Regional Lic. Adolfo López Mateos
- Consulta privada
- Consulta a domicilio en cuidados paliativos y enfermedades terminales
Formación
- Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE
- Diplomado en nutrición materno infantil
- Certificación dieta cetogénica
- Diplomado de especialidad en cuidados paliativos
- Curso de entrevista motivacional para el cambio de hábitos
- Certificación dieta baja en FODMAPs
- Certificación en salud digestiva
- Curso de nutrición funcional
- Diplomado: Alimentación basada en plantas y deporte
- Diplomado: Endocrinología ginecólogica
Certificados
Enfermedades tratadas
- Endometriosis y miomas
- Hipo e hipertiroidismo
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- Resistencia a la insulina
- Diabetes
- Síntomas gastrointestinales
- Sobrepeso y Obesidad
Idiomas
- Inglés
Publicaciones
- Recetario para fertilidad, embarazo y posparto "Comer por dos"
- Tesina del cuidado paliativo en enfermedad de Parkinson
- Diplomado en nutrición plant based y deporte
- Certificación de dieta baja en FODMAP´s
- Curso de nutrición funcional y salud digestiva
- Diplomado en endocrinología ginecológica
Premios y distinciones
- Nutrióloga Certificada por el Colegio de Nutrición Clínica
Servicios y precios
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Consulta en línea
$900 -
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Paquete consultas
$5,600 - $8,000 -
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Paquete de 3 consultas nutricionales
$2,280 -
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Primera visita Nutrición
$900 -
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Consulta Keto
$900 -
Consultorios (3)
Calle J. Enrique Pestalozzi 1204, Colonia Del Valle Centro, Benito Juárez 03100
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Tarjeta de crédito
- Transferencia
Número de teléfono
Consulta en línea
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Formas de pago (visitas privadas)
- Transferencia
Número de teléfono
Calle J. Enrique Pestalozzi 1204, Piso 2. Se solicita identificación para ingresar, Colonia Del Valle Centro, Ciudad de México 03100
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
429 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
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J
JMG
Me sentí muy bien en mi consulta, con mucho acompañamiento y explicación para mejorar y lograr mis objetivos.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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K
Karla Soto
Me encantó! Previo a la consulta analizó mi historia clínica y mis estudios , fue detallada en los pasos a seguir para mi objetivo , con un enfoque práctico y claro , sin restricciones.
• Del Valle - consultorio 206 • Primera visita Nutrición •
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D
DM
Super atención y confianza, me sentí muy cómoda y motivada, además de que Pau explica todo super bien y transmite una gran energía.
• Del Valle - consultorio 206 • Primera visita Nutrición •
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S
Suyi
Me sentí escuchada y se valoró mi estado de salud, escuchando cada punto con atención. A partir de ahí se diseño mi plan alimenticio, todo acorde con mis necesidades, mis horarios y trayectos. Volveré.
• Del Valle - consultorio 206 • Primera visita Nutrición •
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I
Ileana
Excelente consulta, explica todo super bien a detalle!!
• Del Valle - consultorio 206 • Primera visita Nutrición •
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D
Diana B
Pau es súper linda y te acomoda tu dieta de tal manera que no se sienta abrumante, si no como una nueva rutina de cuidado (:
• Del Valle - consultorio 206 • Primera visita Nutrición •
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C
Claudia GAB
Una persona muy amable y empatica que creo un plan adecuado con mis necesidades
• Del Valle - consultorio 206 • Primera visita Nutrición •
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D
Diana Martinez
Su dieta me está ayudando muchísimo con mis problemas gastrointestinales, que ya habían evolucionado a un tema de funcionalidad muy complicado. Me está ayudando a recuperar la salud de mi intestino después de perder la fe en tratamientos y dietas, recomiendo ampliamente a la doctora Paulina, es la mejor
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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A
Alicia Fuentes
Inicié tratamiento con Paulina Benítez el 18 de febrero de 2020, más que ir a una consulta tradicional, mi contacto con ella ha sido una travesía de conocimiento acerca de las mejores opciones de alimentación y certeza al momento de elegir qué comer en diferentes circunstancias. A diferencia de las dietas que he realizado durante décadas, sin obtener resultados a largo plazo, el plan de alimentación personalizado que Paulina ha elaborado para mí, me ha permitido mantener un peso saludable a lo largo de casi cinco años, en los que siempre he contado con un acompañamiento altamente profesional y empático, La supervisión constante de la nutrióloga, me ha dado mucha confianza y soporte emocional. Gracias Paulina por inspirarme en la elección de una vida sana.
• Del Valle - consultorio 206 • Otro •
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A
Avrg
Excelente!!
La doctora muy agradable y la explicación genial• Del Valle - consultorio 206 • Primera visita Nutrición •
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Puedo comer chuleta si estoy tomando ácido fólico?
Hola, en realidad no hay ninguna contraindicación de alimentos si estás tomando ácido fólico.
Buenas tardes. Mi esposo, 73 años, con cáncer de próstata/ metástasis en huesos, inapetente, perdió masa muscular, mucho tiempo en cama, cansancio crónico. Cuál recomienda ?
Hola, a qué te refieres con cuál recomienda? saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.