Lic.
Paulina Benítez Salas
Nutricionista,
Nutriólogo clínico
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Benito Juárez, 2 dirección
No. de cédula: 8026523
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Lic. Paulina Benítez SalasCalle J. Enrique Pestalozzi 1204, Benito Juárez
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Lic. Paulina Benítez SalasAvenida Insurgentes Sur 1971 local 280 nivel paseo,
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Preescrita por gastroenterólogos para tratar síntomas de colon irritable y otros padecimientos.
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Si tu gastro te pidió llevar este tipo de dieta para mejorar tu salud intestinal, cuento con la certificación para elaborarla de forma saludable, personalizada y enseñarte todo lo que debes saber.
Dieta cetogénica
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Certificada en dieta cetogénica, es completamente personalizada.
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Certificada para preescribir este plan de alimentación y perder grasa rápidamente de manera saludable y personalizada. En la segunda fase aprendes a comer de todo sin ganar el peso perdido.
Dieta especializada para aumentar masa muscular
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A tu ritmo, dejando lo que más te gusta comer y aprendiendo hábitos según tus necesidades.
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Dietas para enfermedades crónicas
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Desde un buen control de diabetes o hipertensión, hasta enfermedades como cáncer, alimentación por sondas, Parkinson, etc.
Evaluación de la grasa corporal por impedancia bioeléctrica
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Todas las consultas incluyen evaluación de grasa y músculo a través de bioimpedancia.
Experiencia
Formación
- Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE
- Diplomado en nutrición materno infantil
- Certificación dieta cetogénica
Distinciones
Residencia
- Hospital Regional Lic. Adolfo López Mateos
- Consulta privada
- Consulta a domicilio en cuidados paliativos y enfermedades terminales
Certificados
Idiomas
- Inglés
Premios y distinciones
- Nutrióloga Certificada por el Colegio de Nutrición Clínica
Publicaciones
384 opiniones de pacientes
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Joseph Hernandez
Excelente servicio, muy amable y se tomó el tiempo de explicarme todo y responder todas mis dudas.
Diana
Excelente atención, escucha tus necesidades y te indica lo mejor para tu tratamiento. Es muy paciente y amable.
Mario g
Buena cita, me sirvió mucho su info y seguramente tendré buenos resultados
Estefania
La atención muy buena, explicación del tratamiento, me encantó mi primer cita. En espera de como funcione tratamiento.
Ernestina Gómez
Excelente médico, muy recomendable, buenos planes alimenticios
Jorge Guzmán
Hace 6 meses aproximadamente llegué con Paulina buscando mejorar mi salud, no tenía metas ni propósitos claros y desde la primera cita pudimos definir un plan con su ayuda.
Hoy los cambios físicos que hay en mí son el reflejo de nuevos hábitos que con la ayuda profesional pude cambiar, he aprendido a seleccionar qué productos comprar, tomar decisiones en mi alimentación en situaciones diferentes a mi rutina diaria, entender cada parte del proceso en el que me encuentro y cómo aporta cada tipo de alimento a mi cuerpo.
Me encanta que cualquier duda que tengo me puede ayudar a solucionarla a cualquier hora.
Muy recomendado si buscas ayuda profesional que sepa cómo motivarte desde la empatía.
Fernanda García
Te hace sentir muy cómoda, nada de juicios, críticas o restricciones. Hace que el plan el plan se adapte a ti, no tú a al plan. Muy buena atención de primera vez
Arcella
Soy paciente bariátrica y con la Dra. Paulina he recibido una guía extraordinaria a nivel nutricional y con los diversos multivitamínicos que debo de tomar.
Siempre me aclara cualquier duda que surja y agradezco mucho al tenerla como mi nutricionista de cabecera:D.
Angelica V
Actualmente llevo 5 meses asistiendo a consulta con Pau. Mi experiencia a sido muy buena, el plan alimenticio se basó en alimentos que son de mi agrado. Realmente no hay restricciones como tal, sino que te ayuda a racionar las porciones y el order en que conviene comer los alimentos. Poco a poco vas aprendiendo a comer de forma balanceada y vas notando los resultados. Solo es cuestión de que pongas de tu parte :)
Además Pau te ayuda a ajustar tu plan conforme a tus actividades diarias, por ejemplo si trabajas en casa o en oficina, etc. Realmente la recomiendo mucho!
Jaqueline
Fue una cita increíble, me explicaron todo y me dieron opciones para poder cubrir mis necesidades calóricas, estoy encantada.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Puedo comer chuleta si estoy tomando ácido fólico?
Hola, en realidad no hay ninguna contraindicación de alimentos si estás tomando ácido fólico.
Buenas tardes. Mi esposo, 73 años, con cáncer de próstata/ metástasis en huesos, inapetente, perdió masa muscular, mucho tiempo en cama, cansancio crónico. Cuál recomienda ?
Hola, a qué te refieres con cuál recomienda? saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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