Ampliar imagen: Paola Olvera, Psicólogo Benito Juárez

Lic. Paola Olvera

Psicóloga · Ver más

Benito Juárez 2 direcciones

No. de cédula: 12724637

10 opiniones
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Experiencia

Soy Paola Olvera, psicóloga, especialista en EMDR para el trabajo con trauma y arteterapeuta.

Acompaño a niños, adolescentes y adultos a comprender sus emociones, sanar experiencias difíciles y recuperar su bienestar. 

Me especializo en el acompañamiento de procesos terapéuticos, ayudando a identificar y trabajar el origen de los conflictos emocionales, favoreciendo cambios profundos y sostenibles.

Mi enfoque es cálido, humano y sin juicios; creo en la importancia de escuchar con atención y ofrecer un espacio seguro donde cada persona pueda expresarse libremente.
Según lo que busca la persona en algunas sesiones utilizo cartas terapeuticas basadas en imágenes, como una herramienta simbólica que ayuda a reflexionar, identificar necesidades internas y ver con más claridad lo que se está viviendo. En otras el arte, este permite expresar lo que las palabras no pueden, en otras la escucha clínica, en otras la herramienta EMDR para todo tipo de traumas desde el mas sencillo al mas complejo.

Mi objetivo es que encuentres calma, claridad y apoyo para vivir con mayor equilibrio y confianza en ti con lo que funciona. 

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Sobre mí

Soy Paola Olvera, psicóloga, especialista en EMDR para el trabajo con trauma y arteterapeuta.

Acompaño a niños, adolescentes y adultos a comprender sus emociones, sanar experiencias difíciles y recuperar su bienestar. 

Me especializo en el acompañamiento de procesos terapéuticos, ayudando a identificar y trabajar el origen de los conflictos emocionales, favoreciendo cambios profundos y sostenibles.

Mi enfoque es cálido, humano y sin juicios; creo en la importancia de escuchar con atención y ofrecer un espacio seguro donde cada persona pueda expresarse libremente.
Según lo que busca la persona en algunas sesiones utilizo cartas terapeuticas basadas en imágenes, como una herramienta simbólica que ayuda a reflexionar, identificar necesidades internas y ver con más claridad lo que se está viviendo. En otras el arte, este permite expresar lo que las palabras no pueden, en otras la escucha clínica, en otras la herramienta EMDR para todo tipo de traumas desde el mas sencillo al mas complejo.

Mi objetivo es que encuentres calma, claridad y apoyo para vivir con mayor equilibrio y confianza en ti con lo que funciona. 

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de arte

Enfocado en:

  • Traumas psicológicos
  • Trastornos de ansiedad
  • Duelo

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)
Niños (Sólo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (2)
Videoconsulta

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  • Paola Olvera-0

Experiencia

Doctor
Paola Olvera

Psicólogo

10 opiniones

Experiencia

  • Psicología Clínica (2015 – Actual) Atención psicológica individual y grupal para niños, adolescentes y adultos. Arteterapia, EMDR y técnicas emocionales para ansiedad, trauma, duelo y depresión. Diseño de proyectos terapéuticos como “Todos al Museo desde Casa” y “Casa Azul”. Talleres comunitarios para resiliencia y bienestar emocional. Programas de bienestar laboral en empresas.
  • Reanudar – Coordinación General (2017 – 2024) Talleres arteterapéuticos para reinserción social. Planes terapéuticos individuales y grupales con enfoque psicosocial. Gestión de alianzas con instituciones, empresas y ONG.

Formación

  • Formación de trauma en EMDR – EMDR México (2025)
  • Licenciatura en Psicología – Universidad Intercontinental (2017–2021)
  • Licenciatura en Administración Hotelera (Cum Laude) – Universidad CESSA (2001–2005)
  • Especialidad en Arteterapia – UNAM (2016–2017)
  • Diplomado en Tanatología – Universidad Anáhuac Puebla (2023)
  • Diplomado en Logoterapia – Instituto Viktor Frankl (2015)
  • Curso en Adicciones – Universidad Intercontinental (2022)
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Inglés

Publicaciones

  • Creación de proyectos terapéuticos comunitarios enfocados en bienestar emocional y arteterapia (“Todos al Museo desde Casa” y “Casa Azul”).
  • Publicación de contenido de divulgación terapéutica en redes sociales sobre manejo emocional y creatividad (2020–actual).

Premios y distinciones

  • Reconocimiento Cum Laude por excelencia académica – Universidad CESSA
  • Ponente destacada en Women’s Weekend con conferencia sobre arteterapia y bienestar emocional

Redes sociales

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Av. Porfirio Diaz , Noche Buena, Benito Juárez 03720

Como psicóloga especializado en EMDR, ayudo a mis pacientes a procesar traumas, miedos y bloqueos emocionales de manera efectiva y segura. EMDR es una terapia basada en evidencia que permite reprogramar experiencias difíciles, reduciendo ansiedad, estrés y recuerdos dolorosos. Si buscas un cambio real y superar lo que te frena, EMDR puede ser la herramienta que necesitas. Agenda tu consulta y descubre cómo EMDR puede ayudarte a vivir con más tranquilidad y confianza.

08/12/2025

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Servicios y precios

  • Visita Psicología

    $800

  • Ansiedad y depresión en niños y adolescentes

    $800

  • Taller de Abundancia y autoestima

    $1,000

  • Terapia de movimientos oculares (EMDR)

    $800

  • Traumas

    $800

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Camino Sta. Teresa 230, Jardines del Pedregal, Jardines Del Pedregal, Álvaro Obregón 01900

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10 opiniones

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  • D

    Pao me ayudó a entenderme y a identificar mis emociones y desarrollar una inteligencia emocional aplicable a mi vida

     • Consultorio privado • Visita Psicología  • 
  • L

    Me siento muy cómoda con ella y me ha ayudado mucho.

     • Consulta en línea • Consulta psicológica online  • 
  • A

    La experiencia de comunicación e instalaciones es perfecta. Mucha responsabilidad afectiva y la atención no es exclusiva de la sesión

     • Consultorio privado • Visita Psicología  • 
  • E

    Mi experiencia con Paola ha sido increíble. Tiene un conocimiento muy sólido y utiliza herramientas que de verdad me han ayudado mucho en mi terapia. He notado mejoras importantes y una evolución muy positiva en mi bienestar. Además, es súper atenta, puntual y muy profesional, lo que genera un ambiente de confianza total. Siempre me orienta de forma objetiva y eso ha sido clave para mi progreso. Sin duda, la recomiendo al cien por ciento.

     • Consultorio privado • Tratamiento para ruptura de pareja  • 
  • S

    Profesional, ética y empática. Sabe escuchar y brinda herramientas prácticas.

     • Consulta en línea • Consulta psicológica online  • 
  • S

    Una sesión profesional en un ambiente seguro que trasmite libertad para expresar pensamientos y emociones. Salgo muy tranquilo y en paz después de cada sesión.

     • Consultorio privado • Visita Psicología  • 
  • M

    Me sirve como terapeuta por qué en cada sesión utiliza diferentes herramientas para que me quede lo más claro posible lo que tengo que trabajar. Me parece muy creativa, con mucha intuición y acertada

     • Consultorio P • Visita Psicología  • 

    Lic. Paola Olvera

    Gracias por tus palabras y por la confianza. Es muy valioso para mí saber que el espacio terapéutico te resulta claro y útil para tu proceso.

  • E

    La Dra me escribió para decirme que el horario que elegí no lo tenía disponible. Le respondí que lo elegí porque estaba como opción y su respuesta fue que era nueva en la App. Me ofreció otros horarios, pero si no domina la app en la que se anuncia no me da nada de confianza.

     • Consulta en línea • Visita Psicología  • 

    Lic. Paola Olvera

    Gracias por compartir su experiencia. Lamento la confusión con el horario seleccionado. La agenda ya se encuentra ajustada para reflejar correctamente la disponibilidad y evitar este tipo de situaciones. Mi objetivo es brindar una atención clara, organizada y profesional en cada proceso terapéutico. Agradezco su comentario.

  • Y

    La Dra Olvera es muy profesional, cordial, y da un entusiasmo, positividad y firmeza que inspira. Inspira a seguir enfocándose en lo bueno de las situaciones, y para abogar por mi misma con la seguridad en alto. La recomiendo muchísimo, ¡gracias!

     • Consulta en línea • Ansiedad  • 

    Lic. Paola Olvera

    Gracias por tu mensaje. Me gusta acompañarte en este proceso y ver tu avance. Seguimos trabajando juntas.

  • M

    Increíble experiencia, me gustó mucho toda la sesión

     • Consulta en línea • Ansiedad  • 

    Lic. Paola Olvera

    Gracias por confiar en el proceso. Sigamos fortaleciendo todo lo que ya estás logrando.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno límite de la personalidad

Tengo 16 años y he estado leyendo del TLP, en todas las páginas he visto los síntomas y encajo a la perfección, pero veo que en Guadalajara, Jalisco no hay a dónde acudir y no encuentro especialistas en ello ¿Cómo puedo abordar el tema con un psicologo?

Hola solamente tienes que hacer una cita para que el psicólogo pueda hacer un diagnóstico clínico porque quizá coinciden los síntomas, pero puede ser que no tengas TLP. Te recomiendo agendar una cita online para que puedan escucharte con mas detalle y te puedan ayudar con mas certeza.

Lic. Paola Olvera
Duda sobre Depresión

Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene solución?

Por supuesto tiene solución. Necesitas encontrar un sentido de vida. Si quieres empezar a trabajarlo con mucho gusto puedo guiarte.

Lic. Paola Olvera

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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