Lic. Paola Ludlow Tellería

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Asistir a un proceso terapéutico puede ser una herramienta super valiosa para tu bienestar mental y emocional.

Poder identificar situaciones que llevas cargando, entenderlas y trabajar para sanarlas mejora tu salud física y emocional, promoviendo tu crecimiento personal.

Darte la oportunidad de explorar y abordar ciertas situaciones ayuda a conocer mejor tus emociones y lograr reaccionar ante ellas de mejor manera y afrontar situaciones difíciles y tomar mejores decisiones.

Invierte en ti, en tu salud y bienestar.

10/06/2025

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Asistir a un proceso terapéutico puede ser una herramienta super valiosa para tu bienestar mental y emocional.

Poder identificar situaciones que llevas cargando, entenderlas y trabajar para sanarlas mejora tu salud física y emocional, promoviendo tu crecimiento personal.

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Experiencia

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Psicóloga profesional con 10 años de experiencia laboral en el ámbito terapéutico, social y de gobierno en temas de atención a la niñez, mujeres y adultos mayores.

Amplio conocimiento en Psicoterapia Humanista para adolescentes y adultos, brindando herramientas para tu autoconocimiento y crecimiento personal.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Psicóloga profesional con 10 años de experiencia laboral en el ámbito terapéutico, social y de gobierno en temas de atención a la niñez, mujeres y adultos mayores.

Amplio conocimiento en Psicoterapia Humanista para adolescentes y adultos, brindando herramientas para tu autoconocimiento y crecimiento personal.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia individual
Desarrollo humano
Psicoterapia centrada en la persona

Enfocado en:

  • Psicología clínica

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Paola Ludlow Tellería

Psicólogo

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Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español
  • Inglés

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  • Sistema DIF
  • Instituto de las Mujeres
  • Consultorio privado

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Formación

  • Universidad Iberoamericana Puebla
  • Universidad Anahuac Norte

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  • Psicoterapia Humanista

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Opiniones

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12 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • M

    Buenas proposiciones terapéuticas, de manera personalizada. Complementadas de sesiones a velocidades adecuadas y con disponibilidad de agenda. Puntual y respetuosa.

     • Psicóloga Paola Ludlow • Consulta psicológica online  • 
  • M

    Paola es una psicóloga muy empática y profesional. Me hizo sentir escuchada desde el primer momento y su acompañamiento ha sido muy valioso para mi proceso

     • Psicóloga Paola Ludlow • Psicoterapia adultos  • 
  • L

    Es muy buena. Quedé muy contento con su consulta. Tiene mucha empatía. Te sientes cómodo y te de confianza

     • Psicóloga Paola Ludlow • Consulta psicológica online  • 
  • Y

    Excelente trato y me ha ayudado mucho a poder reencontrarme.. súper feliz con ella

     • Psicóloga Paola Ludlow • Psicoterapia adultos  • 
  • C

    Gran empatía y conexión con las necesidades del paciente!!

     • Psicóloga Paola Ludlow • Consulta psicológica online  • 
  • M

    Excelente psicóloga, buen tratamiento y guianza. Mucha comprensión de lo sucedido, excelente con adultos y jóvenes.

     • Psicóloga Paola Ludlow • Consulta psicológica online  • 
  • D

    Te da mucha confianza. Tiene un gran trato . Sabe de su profesión es muy buena .

     • Psicóloga Paola Ludlow • Consulta psicológica online  • 
  • H

    Muy profesional, excelente seguimiento y atención.

     • Psicóloga Paola Ludlow • Consulta psicológica online  • 
  • A

    La psicóloga Paola Ludlow es una profesional excepcional. Desde la primera sesión me brindó un espacio de confianza, libre de juicios, donde me sentí verdaderamente escuchada y comprendida. Tiene una gran habilidad para abordar situaciones complejas con empatía, claridad y total discreción.

    Su acompañamiento fue siempre respetuoso, humano y enriquecedor. Me ayudó a descubrir nuevas herramientas para trabajar en mí misma y enfrentar mis emociones con mayor conciencia. Cada sesión fue valiosa y significativa.

    Ofrece opciones de atención en línea, lo cual fue muy conveniente para mí.

    Estoy completamente satisfecha con su labor y no dudo en recomendarla ampliamente a quienes buscan un acompañamiento psicológico ético, sensible y profesional. Sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado.

     • Psicóloga Paola Ludlow • Consulta psicológica online  • 
  • S

    Excelente su trato, me dio mucha paz, muy dedicada, la recomiendo mucho!

     • Psicóloga Paola Ludlow • Consulta psicológica online  • 
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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

una pregunta por que la ansiedad hace cortar la respiración y duele los.músculos a del cuerpo? la ansiedad es maligna

La ansiedad no es maligna, sin embargo, si no se trata correctamente puede convertirse en un problema, pues afecta tu desarrollo diario. puede manifestarse con síntomas físicos como la dificultad para respirar, pues es la respuesta del cuerpo como “huida”, los músculos se tensan, necesitan mayor oxigenación, crean dolor, rigidez o dolor de cuerpo o pecho.
Este puede trabajarse con técnicas de respiración consciente, que permite a nuestra mente contactar con nuestro cuerpo y de esa forma empezar a tranquilizarlo.
Por medio de terapia psicológica, te acompañamos para detectar lo que crea la ansiedad, hacerla consciente y trabajar específicamente dichas situaciones para que puedas controlarlo y no se vea afectada tus actividades diarias, así como prevenir cualquier complicación futura.

Lic. Paola Ludlow Tellería

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