Experiencia
Así mismo, me he especializado en la Terapia cognitivo conductual, la cual, es una terapia que tiene como objetivo prevenir, corregir y erradicar pensamientos, emociones y comportamientos desadaptativos y modificarlos por otros más saludables y funcionales.
Enfocado en:
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Duelo
- Tanatología
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
Experiencia
Olga María Mora Soto
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Codependencia
- Angustia
- Ataques de pánico
- Autismo
- Comportamiento suicida
- Ansiedad
- Estrés
- Bullying (acoso escolar)
- Conducta agresiva
- Depresión
- Trastornos del aprendizaje
- Depresión en adolescentes
- Duelo
- Trastorno de conducta
- Dependencia emocional
- Asperger
- Cutting en niños y adolescentes
- Modificación de conducta
- Regularización escolar
Formación
- Universidad Autónoma de Aguascalientes
- Instituto Latinoamericano de Estudios de Posgrado
- Centro de Desarrollo y Aprendizaje Hispanoamericano
Consultorios (2)
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
28 opiniones de pacientes
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Susana Salazar Roque
Execelente atención como siempre, la visita es muy amena
Kdb
Excelente atención muy recomendada, el lugar, puntualidad
Arcelia
La psicologa es bastante profesional, me está ayudando con mi niño tanto en cuestiones emocionales, académicas y de lenguaje.
Guadalupe
Me hace sentir cómoda durante las sesiones, me siento escuchada y no juzgada.
Yazmin briseño
EXELENTE trató explica muy bien y resuelve tus dudas
Lula
Una charla cordial, grata y en confianza.
Me motiva la disponibilidad y que me sostuviera la mirada. Que me da opción y aterrizó lo que quiero trabajar
Daniela
Muy buena psicóloga, muy atenta y detallada en las explicaciones
Lic. Olga María Mora Soto
Te agradezco por tu comentario, me ayuda mucho saber que te sentiste cómoda y acompañada. Un abrazo.
Marisol Hernández
Excelente profesional, pero sobre todo su calidad humana.
Lic. Olga María Mora Soto
Muchas gracias por tu valiosa opinión, aquí estoy para ustedes, un abrazo.
AR
Tengo un poco más de 2 meses asistiendo a terapia, me he sentido escuchada y la orientación que recibo de su parte es objetiva, me agrada que me aconseja sobre lo que necesito y no sobre lo que quiero escuchar. Me siento en confianza estando con ella y siento que he avanzado en varios aspectos de mi vida gracias a su ayuda.
Lic. Olga María Mora Soto
Muchas gracias por tu valiosa opinión, me ayuda bastante saber cuáles son los aspectos que te han ayudado. Te agradezco y te mando un abrazo enorme, aquí estoy para ti.
Carlos Torres
La psicóloga Olga María se destaca por su dedicación y profesionalismo en cada consulta. Su enfoque empático y comprensivo permite que uno se sienta escuchado y comprendido, lo que genera un ambiente de confianza desde el primer momento. Además, su experiencia y conocimientos se reflejan en las herramientas y estrategias que ofrece, las cuales son prácticas y personalizadas según las necesidades de cada paciente.
La atención va más allá de una simple consulta, ya que demuestra un genuino interés en el bienestar de quienes acuden a ella.
Lic. Olga María Mora Soto
Muchas gracias por su valiosa opinión sobre mí y sobre mi trabajo, y me da mucho gusto que les haya servido mi ayuda, aquí estoy para ustedes, un abrazo.
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Soy una persona de 37 años y mi mamá me hiere y me hace sentir culpable de todo
Lindo día, es importante empezar a reflexionar sobre algunos temas, quizá eso ayude a que vayas identificando pautas para poder actuar.
1. Identifica qué tipo de heridas estás experimentando con la forma de actuar de tu mamá. Identifica ejemplos.
2. El sentimiento de culpa suele sentirse muy intenso y por lo general viene acompañado de otras emociones que no se sienten agradables. Es importante identificar cómo has estado viviendo estas emociones.
3. Identifica cosas que te hagan sentir bien y personas con las que te puedas apoyar. Es importante hablar de estas situaciones para ir gestionando emociones.
Te recomiendo que puedas iniciar un proceso terapéutico para que un profesional pueda guiarte paso a paso en el establecimiento de esas pautas de acción y más aun, aprendas el proceso de comunicarte asertivamente y poner límites saludables con tu mamá para generar un bienestar para ti.
Estoy a tus ordenes si gustas iniciar ese proceso.
Hola, mi mamá suele gritarme, insultarme ya sea publico o en casa. incluso me a dicho que se arrepiente de tenerme. se que es mi culpa que ella no sea feliz por mi, pero porque no me abandono?. prefiero eso a que me repita que no es feliz por y que era mejor no haber nacido.
Hola, entiendo la situación que estás pasando toda la carga emocional que puede derivarse de todo ello, tanto como para mamá como para ti.
Entiendo que tu mamá tiene asuntos que gestionar con sus emociones, la comunicación que establece contigo y los límites personales; sin embargo, es importante que no te culpes por eso.
Sin duda, es prioritario que tomes una terapia psicológica para que sanes toda esa parte herida y entiendas el por qué de algunas situaciones en casa, es importante atender lo que sucede de inmediato.
No mencionas tu edad, pero te sugiero que hables con un adulto de tu familia, maestro, tutor, o alguien que pueda escucharte y ayudar a gestionar esto que está pasando. Incluso hablarlo con mamá y pedirle apoyo para asistir a un psicólogo también es válido.
Házlo sobre todo por la parte en donde tienes que aprender a conocerte a ti misma, trabajar en tu autoconcepto, autoestima, valor propio, entre otros temas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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