Mtra. Carolina Estrada
Psicólogo
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Experiencia
Sobre mí
Maestría en Psicología Clínica. Facultad de Psicología, Universidad Autónoma de Querétaro. 2009-2011.
Licenciatura en Psicología Clínica. Facul...
Especialista en:
- Psicología Clínica
Distinciones
6 opiniones de pacientes
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paciente anónimo
Me di cuenta de lo que yo estaba haciendo para tener problemas
paciente anónimo
Los talleres que imparte son interesantes para las mamás
anónimo
La recomiendo por que me supo escuchar.
usuario
Si por su profesionalismo y la confianza que nos transmite con cuando se le pide ayuda .
usuario
Altamente recomendable la psicóloga Carolina ya que es una persona muy profesional y en lo que a mi respecta fue de gran ayuda para la etapa difícil que pasaba.
Mariana R.
Me ayudó a salir de mis problemas.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que hacer en caso que una persona tenga todos los síntomas de trastorno bipolar y no acepte tratarse con médicos y tampoco ayuda de ninguna especie?
Buen día
Usted comenta que la persona tiene todos los síntomas de trastorno bipolar, sin embargo siempre es necesario el diagnóstico antes de asumir que realmente padece dicho trastorno.
Le sugiero que al dirigirse a ésta persona no le mencione que es bipolar, pues ya de inicio va a causar una resistencia por la etiqueta y estigmatización.
Si a ésta persona le interesa algún tipo de atención, se lo puede sugerir, pues incluso la atención psicológica no obtiene resultados si la persona no muestra interés en el tratamiento.
Por ello es necesario que no lo etiquete. Si usted es muy cercano a ésta persona y tiene interés por ella, acuda a orientación psicológica para obtener herramientas acerca de cómo manejar dicha situación.
Como conciliar el sueño cuando por años se ha consumido un medicamento adictivo y de pronto lo tienes que parar por un aneurisma operado?
De acuerdo con las opiniones de mis colegas, y agrego algunos consejos:
-Cotidianamente el sueño se ahuyenta por las preocupaciones y estrés, por lo que debe tener presente que en ése momento no podrá resolver algún asunto pendiente, así que trate de resolverlos por el día para que cuando esté en la cama no tenga preocupaciones.
-Cambie rutinas, si acostumbra ver televisión, escuchar música o revisar el teléfono celular y redes sociales, opte por un poco de lectura en vez de utilizar estos medios electrónicos.
- Confíe en que podrá conciliar el sueño sin la ayuda del medicamento, pues de lo contrario comenzará a preocuparse y ahuyentara el sueño.
Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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