Psicóloga
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Monterrey 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 2023244 2536172
8 opinionesExperiencia
Hola, soy Mónica Grageda, psicoterapeuta con más de 20 años de experiencia en terapia individual, de pareja y familia.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde tengas la confianza de expresar tus pensamientos y sentimientos, que te sientas escuchado y comprendido. Que juntos trabajemos para identificar los problemas o desafíos que enfrentas, desarrollar herramientas y estrategias para abordarlos, así como fomentar la autoconciencia y tu crecimiento personal. Como objetivo final, ayudarte a realizar cambios positivos en tu vida, mejorar tu bienestar emocional y alcanzar tus propósitos personales.
Trabajo desde el enfoque psicodinámico, con terapia basada en la mentalización y terapia EMDR. Además imparto el taller de habilidades sociales PEERS del la UCLA para jóvenes y adultos.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Codependencia ,
- Depresión neurótica (distimia) ,
- Depresión crónica ,
- Desorden de ansiedad por separación ,
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo ,
- +36 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Mónica Grageda Franco
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Codependencia
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión crónica
- Desorden de ansiedad por separación
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Duelo
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Fobia específica o simple
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Neurosis histérica
- Síndrome de carencia materna
- TEPT
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de personalidad histriónica
- Depresión
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno de ansiedad
- Fobia social
- Irratibilidad
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Miedos y fobias
- Conducta
- Trauma
- Trastorno límite de la personalidad
- Dependencia emocional
- Violencia de género
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Autolesiones
- Trastornos de síntomas somáticos
- Trastornos del estado de ánimo
- Trastornos relacionados específicamente con el estrés
- Trastornos de ansiedad
Idiomas
- Inglés
Experiencia
- Hospital Universitario (Torreón, Coah., 1994)
- VIFAC (Chihuahua, 2009)
- Instituto de Psicoterapia (Monterrey, 2017)
- Consulta privada (2003 a la fecha)
Formación
- Lic en Psicología (Universidad Autónoma de la Laguna, 1994)
- Maestría en Psicoterapia de Pareja y Familia (Universidad Autónoma de la Laguna, 1996)
- Especialidad en Psicoterapia con enfoque psicoanalítico (Instituto de Psicoterapia, 2020)
- EMDR México (2023)
Certificados
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Consultorios (2)
Av Fundadores 955, Valle Oriente, Valle Oriente, Monterrey 66269
Disponibilidad
Número de teléfono
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Consultorio. Torre Sienna, Piso 7
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Psicoterapia, Consultorio virtual (en línea)
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Servicios y precios
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Visita Psicología
$1,000 -
-
Terapia individual
$1,000 -
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Tratamiento para ruptura de pareja
$1,000 -
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Tratamiento para inseguridad personal
$1,000 -
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Tratamiento para estrés postraumático
$1,000 -
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Artículos
Tratamiento enfermedades psicosomaticas
El cuerpo y la mente forman un sistema integrado de tal manera que uno afecta al otro. Las enfermedades psicosomáticas son padecimientos físicos que tienen su origen en factores emocionales,”no se trata de que los SÍNTOMAS NO SEAN REALES”, al contrario, el dolor, el malestar o los cambios en el cuerpo son completamente auténticos pero su raíz está en el estrés, las preocupaciones, las emociones reprimidas, los duelos no trabajados, el miedo a los cambios, etc. Suelen manifestarse en forma de migrañas, problemas gastrointestinales, dolores musculares, insomnio, fatiga crónica, taquicardias y enfermedades en la piel sin causa médica clara. Cuidar la mente es cuidar al cuerpo.
Terapia EMDR
EMDR es una terapia avalada científicamente que ayuda a las personas a procesar experiencias difíciles o traumáticas que siguen generando malestar en el presente. A través de estimulación bilateral (movimientos oculares, abrazo de la mariposa, etc.), el cerebro activa su capacidad natural de sanación emocional, permitiendo que los recuerdos se integren de una manera más adaptativa y menos dolorosa. Enfocada en tratar experiencias adversas de la infancia, algún evento traumático, experiencias adversas prolongadas, repetidas o múltiples, enfermedades crónicas o severas, situaciones de violencia, bullying, desastres naturales o causados por el hombre, etc.
Trastorno de ansiedad
La ansiedad es un sentimiento de preocupación, inquietud o miedo donde tenemos la sensación de peligro, nerviosismo o tensión. Se manifiesta con perturbaciones en el cuerpo como opresión o dolor en el pecho, palpitaciones, agitación, temblores, náuseas, dolor de cabeza, estómago, entre otros. La ansiedad es un sentimiento normal que todos tenemos para preservar nuestra seguridad, sin embargo, puede sobrepasarnos a tal grado que afecte diferentes aspectos de nuestra vida (social, laboral, académico, familiar, personal, etc.). En estos casos hay que considerar la posibilidad de que se trate de un trastorno de ansiedad y acudir con un especialista para su diagnóstico y tratamiento.
Opiniones
8 opiniones
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A
Alondra
Por mi parte, estuvo bien la terapia me ayudo a analizar algunas situaciones, en particular lo que es el área social.
• Consultorio. Torre Sienna, Piso 7 • Terapia individual •
Mtra. Mónica Grageda Franco
Gracias por tu opinión y tu confianza
-
V
Veronica Zertuche
Me sentí muy cómoda en mi sesión, pude aclarar todas mis dudas, me siento muy ligera y muy comprendida, excelente terapeuta.
Gracias!• Consultorio. Torre Sienna, Piso 7 • Visita Psicología •
Mtra. Mónica Grageda Franco
Agradezco tu confianza y tu opinión
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C
Carmen
Muy preparada y muy objetiva
Me pareció que con ella llevar a la práctica el proceso es más sencillo• Consultorio. Torre Sienna, Piso 7 • Visita Psicología •
Mtra. Mónica Grageda Franco
Gracias por la confianza
-
B
Bárbara
Me gustó mucho la Dra. Porque en la primera cita me aclaro las ideas y me sentí muy contenida
La recomiendo ampliamente• Consultorio. Torre Sienna, Piso 7 • Consulta de primera vez •
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A
AC
Mi experiencia ha sido muy buena. Demuestra profesionalismo, empatía y una gran capacidad para escuchar.
• Psicoterapia, Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
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K
Karla
Ha sido mi psicóloga por un poco más de un año, y me ha ayudado muchísimo!
• Psicoterapia, Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
Mtra. Mónica Grageda Franco
Muchas gracias por la confianza
-
I
IR
Llevo tiempo en tratamiento, es mi espacio seguro, me siento escuchada y comprendida. Llegué con ella cuando estaba a punto de tirar la toalla y he avanzado bastante, ahora me veo de una manera más positiva y esto sé ha reflejado en mi trabajo y en mis relaciones con otras personas.
Yo había llevado terapia en dos ocasiones anteriores pero no veía cambios.• Psicoterapia, Consultorio virtual (en línea) • Psicoterapia online •
Mtra. Mónica Grageda Franco
Muchas gracias por la confianza.
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A
AJ
Gracias, todo bien, muy buen trato, y empatía por mi situación.
• Consultorio. Torre Sienna, Piso 7 • Consulta de primera vez •
Mtra. Mónica Grageda Franco
Gracias!
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
mi esposa tiene ansiedad generalizada, lleva 3 años con estos síntomas la han tratado varios psiquiatras y psicólogos ha tenido múltiples tratamientos, el tratamiento farmacológico actual mas o menos le ah funcionado pero necesita un tratamiento psicológico enfocado a ansiedad anticipatoria y manejo de crisis de ansiedad.
En ese caso yo recomendaría una psicoterapia a la par de su tratamiento farmacológico, cualquier enfoque psicoterapéutico maneja ansiedad anticipatoria y crisis de ansiedad.
Hola, una pregunta si un docente con formación de psicología y experiencia en la orientación recomienda usar el diálogo socrático, la escritura expresiva y otras estrategias de regulación está bien o no debe recomendar ninguna a alumnos con dificultades de regulación emocional.
Como docente puede recomendarte esas estrategias han sido son útiles para algunas personas, sin embargo para personas con alguna condición mental (depresión, ansiedad, TLP, trauma, etc.) les puede ser difícil regularse de esa manera.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Consultorio. Torre Sienna, Piso 7
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
Psicoterapia, Consultorio virtual (en línea)
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