Lic. Michelle Lara Gonzalez
Aguascalientes, Aguascalientes 20016
Toma en cuenta que las sesiones solo son ofrecidas en línea, se llevarán a cabo por videollamada.
Leer más22/09/2025
Psicóloga
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Aguascalientes 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 10112199
28 opinionesTerapia Cognitivo Conductual
Centro de Psicoterapia Cognitivo Conductual
Empatia
Especialista de confianza
Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Novedades
Lic. Michelle Lara Gonzalez
Aguascalientes, Aguascalientes 20016
Toma en cuenta que las sesiones solo son ofrecidas en línea, se llevarán a cabo por videollamada.
22/09/2025
Experiencia
Mi propósito es ayudarte a comprenderte mejor, explorar tu historia de vida y descubrir juntos las razones detrás de ciertos patrones de comportamiento y creencias que generan malestar en tu vida.
Primeras sesiones:
En este espacio seguro y libre de juicios, podrás explorar tu mundo interior con confianza. Durante las primeras sesiones, nos enfocaremos en identificar el malestar que te ha traído a consulta, analizar cómo impacta en tu día a día y crear una lista de problemas a trabajar. También te haré preguntas clave para comprender tu historia de vida, tanto pasada como actual, lo que me permitirá acompañarte en el proceso terapéutico de manera personalizada y alineada con tus objetivos.
Durante el proceso terapéutico:
Te proporcionaré herramientas para que puedas:
- Validarte y fortalecer tu autoestima.
- Autorregular tus emociones.
- Desarrollar autodisciplina.
- Ser amable contigo mismo/a.
- Expresar tus necesidades de manera asertiva.
- Y mucho más.
Temas que abordaremos según tus metas personales:
- Cómo funciona tu cerebro y su impacto en tu comportamiento.
- Identificación y transformación de pensamientos y creencias limitantes.
- Gestión emocional y regulación del estrés.
- Reconocimiento y manejo del autosabotaje.
- Desarrollo de habilidades cognitivas, emocionales, sociales y conductuales.
¿Estás listo/a para dar el primer paso?
Si deseas trabajar en tu bienestar emocional, estoy aquí para acompañarte en cada etapa de este proceso.
Agenda tu primera sesión y comencemos juntos este camino de transformación.
Sesiones 100% en linea
La terapia en línea es una opción cómoda y efectiva que se adapta a tu estilo de vida:
- Accede desde cualquier lugar del mundo.
- Disfruta de privacidad y comodidad en tu propio espacio.
- Ideal para personas con agendas ocupadas o que viven en zonas remotas.
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Sobre mí
Primeras sesiones:
En este espacio seguro y libre de juicios, podrás explorar tu mundo interior con confianza. Durante las primeras sesiones, nos enfocaremos en identificar el malestar que te ha traído a consulta, analizar cómo impacta en tu día a día y crear una lista de problemas a trabajar. También te haré preguntas clave para comprender tu historia de vida, tanto pasada como actual, lo que me permitirá acompañarte en el proceso terapéutico de manera personalizada y alineada con tus objetivos.
Durante el proceso terapéutico:
Te proporcionaré herramientas para que puedas:
- Validarte y fortalecer tu autoestima.
- Autorregular tus emociones.
- Desarrollar autodisciplina.
- Ser amable contigo mismo/a.
- Expresar tus necesidades de manera asertiva.
- Y mucho más.
Temas que abordaremos según tus metas personales:
- Cómo funciona tu cerebro y su impacto en tu comportamiento.
- Identificación y transformación de pensamientos y creencias limitantes.
- Gestión emocional y regulación del estrés.
- Reconocimiento y manejo del autosabotaje.
- Desarrollo de habilidades cognitivas, emocionales, sociales y conductuales.
¿Estás listo/a para dar el primer paso?
Si deseas trabajar en tu bienestar emocional, estoy aquí para acompañarte en cada etapa de este proceso.
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Sesiones 100% en linea
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Enfoque terapéutico
Psicoterapia cognitivo conductual
Enfocado en:
- Traumas psicológicos
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad ,
- Estrés ,
- Codependencia ,
- Miedos y fobias ,
- Baja autoestima ,
- +44 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Michelle Lara Gonzalez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés
- Codependencia
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
- Ataques de pánico
- Depresión
- Adicciones
- Bullying (acoso escolar)
- Angustia
- Fagofobia
- Fatiga crónica
- Fobia específica o simple
- Comportamiento suicida
- Dependencia del alcohol
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión crónica
- Desorden de ansiedad por separación
- Distimia
- Duelo
- Estrés laboral
- Síndrome de burnout
- TAG
- TEPT
- Trastorno de conducta
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de la personalidad evasiva
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Abuso del alcohol
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos de la personalidad
- Fobia social
- Trastornos del sueño
- Irratibilidad
- Drogadicción
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Abuso de drogas
- Trauma
- Trastorno psicosomático alimenticio
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Autolesiones
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Consulta Privada
Formación
- Licenciatura en Psicologia Humanista: Egresada de la Universidad La Concordia (2015)
- Maestría en curso Terapia Cognitivo Conductual : Centro de psicoterapia cognitivo conductual
- Certificada en: Abordaje clinico de la regulacion de emocional en adultos desde la terapia dialéctica conductual (ADIPA)
- Certificada en: Casos clinicos e intevencion en eventos de crisis de panico (universidad Saman de Jalisco & ADIPA)
- Certificada en : Aproximaciones clinicas al abuso sexual de la infancia y la adolescencia (ADIPA)
Certificados
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Consultorios (2)
Aguascalientes, Santa Catarina, Aguascalientes 20016
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Opiniones
28 opiniones
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Destacadas
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H
HLVA
Es muy profesional, realmente te resuelve y aclara tus dudas, explica todo detalladamente y con el material que corresponde y para mí algo muy importante es que siempre está pendiente y contesta rápido en caso de que algo se necesite, sobre todo es muy linda y exacta con sus palabras, sin duda seguiré mi terapia con ella. :)
• Psicoterapia en Linea - Sesiones por videollamada • Consulta en línea •
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F
Francisco E.
Me siento muy agradecido con Michelle, llevo varias sesiones en poco más de 2 meses trabajando con ella y los cuestionamientos que me ha hecho me han llevado a verbalizar lo que no sabia que estaba en mi mente. Las reflexiones, los ejercicios, las lecturas y recursos que me manda me han ayudado a interiorizar profundamente y a desarrollar mis herramientas emocionales para atender de raíz lo que más me incomoda.
• Psicoterapia en Linea - Sesiones por videollamada • Consulta en línea •
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J
JJVJ
Llevo tiempo trabajando en terapia con ella y fue la mejor decisión que pude haber tomado, ya que es muy asertiva y comprensiva. Evidentemente se le agradece enormemente su tiempo.
• Psicoterapia en Linea - Sesiones por videollamada • •
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G
Guadalupe Ascencio
Me sentí muy comoda.ime inspiró mucha confianza . Me agradó
• Psicoterapia en Linea - Sesiones por videollamada • Consulta en línea •
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H
Helena Zapata
Busqué durante años y hasta ahora di con la mejor psicóloga.
• Psicoterapia en Linea - Sesiones por videollamada • Visitas sucesivas Psicología •
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D
D.C.
Muy atenta, sabe escuchar y explica claramente los metodos posibles a seguir y expectativas en cuanto a diagnostico, tipo de tratamiento y posible duración del mismo. Agendé ya mi segunda consulta con ella.
• Psicoterapia en Linea - Sesiones por videollamada • Consulta de primera vez •
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G
GI
Mi primera sesión fue muy buena me escucho y me hizo preguntas para adentrarnos más, me dió un primer diagnóstico, explicó como se llevaría el tratamiento, aproximadamente cuanto podría llegar a durar, me explicó como serían las siguientes secciones.
En general súper bien, me sentí muy cómoda y seguiré trabajando con ella.• Psicoterapia en Linea - Sesiones por videollamada • Primera sesión terapia individual •
-
E
Erik Moreno
Muy contento con la terapia, conecto muy bien todo lo que le comente y me dio planes para poder tratar mi malestar
• Sesión psicoterapia • Primera visita Psicología •
-
E
Eillen H
Me gusto mucho la experiencia, la forma de explicar y su interés en lo que le platico, me siento entendida y tranquila. Vamos a llegar lejos
• Psicoterapia en Linea - Sesiones por videollamada • Consulta de primera vez •
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F
Fer A
Es una excelente psicóloga, desde la primera sesión me sentí escuchada y sobre todo encaminada hacia lo que quería, deja ejercicios para practicar las herramientas aprendidas y esto es lo mejor.
Es sumamente clara con sus explicaciones y ejemplos, su contenido extra complementa perfecto las sesiones.• Psicoterapia en Linea - Sesiones por videollamada • Visitas sucesivas Psicología •
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Por qué me provoca náuseas comer fuera de mi casa, ya que solamente puedo comer si estoy en mi casa, si sé que voy a salir de mi casa no como ya que de igual manera me dan náuseas.
Esto podría estar relacionado con un trastorno de ansiedad. La psicoterapia puede ayudarte a identificar los pensamientos o creencias que están detrás del miedo a comer alimentos de otros lugares. Estos pensamientos pueden estar causando que tu cuerpo reaccione físicamente, generando náuseas como una forma de somatizar la ansiedad.
El enfoque de la psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) es especialmente útil para trabajar este tipo de problemas, ya que te ayuda a cambiar patrones de pensamiento negativos y a reducir las respuestas físicas asociadas a ellos.
me podrían explicar los diferentes tipos de hipnosis que existe, pensaba que sólo existía una, pero me doy cuenta de que existen
Hipnosis Ericksoniana
Hipnosis terapéutica
Hipnosis clínica
Y creo alguna más, quisiera tratar 2 asuntos:
Trauma infantil
Dejar el Tabaco
Un mismo especialista puede tratar ambos o tendría que ir con diferentes especialistas
Gracias de antemano
La hipnosis Ericksoniana, desarrollada por Milton H. Erickson en la década de 1930 y perfeccionada a lo largo de su vida, se basa en la idea de que cada persona tiene los recursos internos necesarios para superar sus problemas. Este enfoque es flexible y se adapta a las necesidades de cada individuo.
Por otro lado, la hipnosis clínica es un enfoque más moderno que incorpora aportes de diversos teóricos y practicantes. Al ser considerada "clínica", cuenta con bases científicas, lo que significa que sus efectos han sido estudiados y respaldados por investigaciones.
Sin embargo, para trabajar temas como traumas y adicciones, es importante optar por un tratamiento integral de psicoterapia. Te recomiendo buscar terapeutas capacitados en el enfoque cognitivo-conductual, ya que es el modelo con más respaldo científico hasta la fecha. Este enfoque permite abordar ambos temas de manera eficaz y complementaria. Recuerda que un proceso psicoterapéutico requiere tiempo, compromiso y esfuerzo para lograr resultados duraderos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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