Lic.
Mariana Morales Gonzalez
Nutricionista
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Nutrióloga
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sobre las especializaciones
Cuauhtémoc 1 dirección
No. de cédula: 9396032
42 opinionesExperiencia
Soy nutrióloga especialista en el deporte y alimentación consciente, con 9 años de experiencia. Acompaño a mujeres y atletas de distintas disciplinas a transformar su relación con la comida y con su cuerpo. Mi enfoque va más allá de las dietas: integro técnicas de mindfulness y mindful eating (soy de las pocas profesionales certificadas en México en este método), educación nutricional y confianza corporal, para que mis pacientes aprendan a escuchar su cuerpo, regular sus emociones y construir hábitos sostenibles en el tiempo.
Trabajo con mujeres que han probado “soluciones rápidas” y dieta de moda pasajeras sin éxito, que sólo las han llevado a la frustración y a distanciarse de su cuerpo. Les acompaño a crear un camino diferente: sin culpa, sin obsesión y sin miedo a la comida.
También acompaño a atletas con un enfoque integral que prioriza el rendimiento físico y mental, ya que son una población con alto riesgo de desarrollar trastornos de la conducta alimentaria.
Mi meta es que logres una relación más sana con tu alimentación y un mayor bienestar físico y emocional, con resultados que duren toda la vida.
Enfocado en:
- Nutrición deportiva
- Psicología de la alimentación
Principales enfermedades tratadas
- Síndrome metabólico
- Bulimia
- Dislipidemia
- Síntomas gastrointestinales
- Trastorno por atracón
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Mariana Morales Gonzalez
Nutricionista, Nutriólogo
Experiencia
- Nutriologa en Sport City Lindavista 2015-2016
- Nutriologa en UFC gym Polanco 2019-2020
- Docente titular de Nutrición Deportiva en CEDPRO
Formación
- Licenciada en Nutrición, IPN CICS, 2013
- Nutrición Deportiva por el Comité Olímpico Internacional
- ISAK Nivel 1 2018– Antropometría CDMX
- Diplomado en mindfulness y mindful eating 2024- Mindful Eating Training Institute (METI), programa en línea impartido por Andrea Lieberstein, MPH, RDN, RYT
- "Mind and Body medicine course" 2024 – Harvard Medical School
- Diplomado Nutrición Deportiva por Francis Holway, 2017.
- Diplomado Modificación de hábitos para un estilo de vida Saludable, Universidad Iberoamericana, 2017
- Servicio Social, Instituto Nacional de Pediatría, 2014
Enfermedades tratadas
- Síndrome metabólico
- Bulimia
- Dislipidemia
- Síntomas gastrointestinales
- Trastorno por atracón
- Obesidad
- Sobrepeso
- Enfermedades gastrointestinales
- Resistencia a la insulina
- Hígado graso
- Estreñimiento
- Nutrición y salud emocional
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
Servicios y precios
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Consultas de nutrición presencial
$1,200 -
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Dieta especializada para mejorar el rendimiento deportivo
Desde $990 -
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Psicología de la alimentación
$990 -
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Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico
$990 -
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Mindful eating
$990 -
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Consultorio
Tuxpan 2, Hipódromo, Cuauhtémoc 06760
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
42 opiniones
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V
Viviana
Mariana es una increíble persona, me ha ayudado a conocer lo que mi cuerpo necesita, me he sentido súper bien con los cambios que he tenido en mi alimentación, me ha enseñado de una manera muy fácil como darle a mi cuerpo lo que necesita para estar bien, su acompañamiento en este proceso es muy especial porque siempre está atenta a las necesidades que tengo, es muy amable y confiable.
• Habits Lab- • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Mariana Morales Gonzalez
Muchas gracias por tu confianza en el proceso Vivi. Lo estás haciendo INCREÍBLE felicidades
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M
Mariana A
Mar ha cambiado mi vida.
No solo es una especialista con muchísimo conocimiento, también es una persona increíblemente empática, paciente y humana. Gracias a su acompañamiento he mejorado mi relación con la comida, dejando atrás la culpa y aprendiendo a alimentarme de una forma mucho más consciente y saludable.
Además, me ha ayudado enormemente a entender y sobrellevar los retos que implica vivir con temas de tiroiditis. Siempre está pendiente de mi progreso, resuelve mis dudas y adapta el tratamiento a mis necesidades.
La recomiendo con los ojos cerrados. Encontrar una profesional que combine conocimiento, seguimiento personalizado y tanta calidad humana es algo invaluable.• Habits Lab- • Psicología de la alimentación •
Lic. Mariana Morales Gonzalez
Mi Mar! muchas gracias por compartir tu experiencia y por permitirme acompañarte en éste proceso, por jamás rendirte y por ser un gran equipo disfruto cada sesión contigo
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D
drf
Algo que valoro mucho de Mar es que realmente te hace sentir acompañada. Siempre busca adaptar cada plan a tu estilo de vida para crear hábitos saludables que puedas mantener
• Habits Lab- • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Mariana Morales Gonzalez
Muchas gracias por tu confianza
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V
Veronica Rivas Hernández
Es una excelente persona y profesional. No le encuentro ningún detalle. Excelente servicio la super recomiendo.
• Habits Lab- • Consulta nutricional de seguimiento •
Lic. Mariana Morales Gonzalez
Gracias por compartir tu experiencia Vero
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I
Isela C.
Mariana es una excelente profesional y persona. Se preocupa por que la alimentación no sea solo una dieta sino una alimentación consciente. La recomiendo mucho.
• Habits Lab- • Mindful eating •
Lic. Mariana Morales Gonzalez
Muchas gracias por tu confianza Ise
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A
Ameyally
Excelente trato y trabajo, nunca había tenido tan buenos resultados y de una manera consciente, me a guiado de una manera muy amable y efectiva
• Habits Lab- • Alimentación consciente •
Lic. Mariana Morales Gonzalez
Gracias por tu confianza Ame
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G
Georgina Granados
Muy buena atención, mucha empatía, el tratamiento de seguimiento excelente, estoy en menopausia, y aún así estoy incrementando músculo y perdiendo grasa, excelente profesionista, gracias Mariana
• Habits Lab- • Consulta nutricional de seguimiento •
Lic. Mariana Morales Gonzalez
Gracias por tu confianza Geo
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S
Samantha Carrillo
Mar es una excelente profesional de la salud. Me ha ayudado a mejorar mi relación con la comida y me ha dado herramientas increíbles para llevar un estilo de vida saludable. Es realista, excelente persona y su enfoque es único a comparación de muchos nutriólogos.
• Habits Lab- • Alimentación consciente •
Lic. Mariana Morales Gonzalez
Gracias por tu confianza Sam, es un gusto poder acompañarte
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Y
Yesenia Carmona
Aliada en apoyar las metas, no juzga, adapta planes a gustos y necesidades.
• Habits Lab- • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Mariana Morales Gonzalez
Muchas gracias por compartir Yes, felicidades por todos tus logros, soy una nutri orgullosa
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D
Dulce Salazar
Marianita es muy empatica con tu problema, pone ejemplos claros, te enseña a tener mejores habitos de alimentacion, sin tener que llevar dietas extremas, la recomiento mucho
• Habits Lab- • Alimentación consciente •
Lic. Mariana Morales Gonzalez
Muchas gracias por compartir Yaz y muchas felicidades por tus avances.¡ Sigue así!
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que suplementos puedo tomar para compensar la falta de proteína animal?
Que suplementos puedo tomar para compensar la falta de proteína animal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola hay 3 suplementos NO negociables en tu caso:
-Creatina
-Vitamina B12
-Vitamina D3
Ya que éstos nutrientes son exclusivos de fuentes animales, si hay algunas fuentes…
Hola, buenas tardes tengo 38 años peso 50 kilos y mido 1,65. He perdido peso creo por estrés. No me
Hola, buenas tardes tengo 38 años peso 50 kilos y mido 1,65. He perdido peso creo por estrés. No me da mucho apetito. Decidí tomar Ensure advance. En mis comidas. Por favor si me ayuda. A determinar si eso me puedo ayudar aumentar un poco de peso perdido gracias. En spera d su pronta respuesta
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, buenas tardes.
Recomiendo aliviar la causa de raíz (gestión de estrés). Es común que al atravesar por periodos intensos de estrés, el apetito se desrregule (tú lo percibes como falta…
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