Mtra.
María José Lanz Padilla
Psicóloga
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No. de cédula: 13964728
3 opinionesExperiencia
Soy una persona curiosa y ansiosa por aprender. Me interesa analizar el comportamiento de las personas, así como también comprender lo que los motiva a tomar decisiones para poder impulsar su desarrollo y crecimiento. Me gusta motivar, escuchar y relacionarme con los demás, creo que el trabajo en equipo con dirección y colaboración es la mejor forma de cumplir objetivos y ser una guía en tu camino a conocerte mejor.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos psicosomáticos
- Psicología clínica
- Psicoterapia gestalt integrativa
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Experiencia
María José Lanz Padilla
Psicólogo
Experiencia
- Instituto Mensalus
- Consulta privada
Formación
- Universidad Anáhuac Querétaro
- Instituto Mensalus
- Instituto Latinoamericano de Estudios de Posgrado
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- Duelo
- Estrés laboral
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- Fobia específica o simple
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- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Irratibilidad
- Tristeza
- Vacío
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
- Trauma
- Dependencia emocional
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Trastornos de síntomas somáticos
- Trastornos de ansiedad
- Autoconocimiento
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Consulta de primera vez
$350 -
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Psicoterapia online
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Opiniones
3 opiniones
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J
Juan Carlos MH
Todo muy bien, me sentí súper bien y con toda la apertura de hablar temas súper complicados.
• Consultorio virtual (en línea) • Psicoterapia online •
Mtra. María José Lanz Padilla
Me alegra que te hayas sentido cómodo Juan! Gracias por el comentario :)
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E
Erick Toledo
Sales de cada sesión con la mente más clara, es una excelente psicóloga. Te ayuda mucho en tu proceso. Totalmente recomendada!!
• Consultorio virtual (en línea) • Psicoterapia online •
Mtra. María José Lanz Padilla
Gracias a ti por tu compromiso con tu proceso Erick :)
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C
C.P.
Me gustó que pudiéramos tener una primera sesión para conocernos y que entendiera porque necesitaba terapia y yo conocer sobre su trabajo de manera más personal. Pocos psicólogos lo hacen así
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta de primera vez •
Mtra. María José Lanz Padilla
Gracias a ti por la confianza!! Nos seguimos viendo en sesión :)
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
La sertralina ¿se debe tomar de por vida o sólo por un tiempo para tratar un Trastorno de Ansiedad Generalizada? ¿Este antidepresivo "cura" o sólo "controla" este trastorno?
Es una muy buena pregunta, y también una duda muy común!
La sertralina no necesariamente se toma “de por vida”. El tiempo de uso depende de cada caso, la intensidad de los síntomas y cómo va respondiendo la persona al tratamiento. Esto siempre se va ajustando junto con el psiquiatra.
Más que “curar” en el sentido estricto, este tipo de medicamentos ayudan a regular la ansiedad y el estado de ánimo, disminuyendo los síntomas para que la persona pueda sentirse más estable.
Sin embargo, el trabajo de fondo suele darse en el proceso terapéutico, donde se pueden entender las causas de la ansiedad, identificar patrones y desarrollar herramientas para manejarla a largo plazo.
Por eso, la combinación de medicación y terapia suele ser lo más efectivo, ya que no solo se busca aliviar el síntoma, sino generar cambios más profundos y sostenibles en el tiempo. Si gustas podemos agendar una sesión para poder iniciar proceso psicológico :)
Cuanto tiempo dura el dolor de pecho por ansiedad minutos horas o segundos y puede ser que venga y va
El dolor en el pecho relacionado con la ansiedad puede sentirse de distintas formas y su duración también puede variar. En algunas personas aparece en episodios breves (segundos o minutos), y en otras puede durar más tiempo o sentirse de forma intermitente a lo largo del día, es decir, que va y viene.
Esto suele estar relacionado con la activación del sistema nervioso (tensión muscular, respiración agitada, presión en el pecho), lo cual puede generar sensaciones muy reales e intensas.
Sin embargo, es importante primero descartar cualquier causa médica con un profesional de la salud, especialmente si es la primera vez que lo experimentas.
Si ya se ha descartado lo médico, entonces sí puede trabajarse desde la parte emocional, aprendiendo a regular la ansiedad y entendiendo qué la está activando!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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