Psicólogo
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Miguel Hidalgo 2 direcciones
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 4330513
3 opinionesExperiencia
He sido analista invitada en programas de ADN40, El Heraldo Tv, Recursos Humanos Tv, y Diálogos en Confianza. He colaborado en diversas empresas siendo coach, instructora y conferencista en el área de salud mental, desarrollo humano y desarrollo de liderazgo en universidades, Instituciones de sector gobierno, y más de 30 empresas.
La Terapia Cognitivo-Conductual es actualmente la más eficaz para abordar trastornos de ansiedad de depresión y control de la ira, así como problemas conductuales, de hábitos o de personalidad.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Hábitos y tics
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad ,
- Codependencia ,
- Dependencia emocional ,
- Depresión ,
- Duelo ,
- +6 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
María Isabel Navarro Moncada
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Asertividad y comunicación
- Cambio de hábitos
- Codependencia
- Dependencia emocional
- Depresión
- Duelo
- Estrés laboral
- Logro de metas
- Manejo de la ira
- Psicología del dinero
Idiomas
- Español
Experiencia
- Psicóloga con 20 años de experiencia.
Publicaciones
Formación
- Lic. en Psicología, UVM, 2004
- Mtra. Terapia Cognitivo Conductual. Instituto de Psicoterapia Cognitivo Conductual, 2007
- Executive MBA. ITAM (Instituto Tecnológico Autónomo de México), 2025.
- Executive Negotiation Program. Wharton School, 2024.
- Gestión efectiva del tiempo y manejo del estrés. Universidad Iberoamericana, 2013
- Insomnio, intervenciones terapéuticas para su manejo. Instituto Nacional de Psiquiatría
- Taller de Igualdad y no Discriminación. COPRED.
- TEAM-CBT: Terapia Cognitivo Conductual. Universidad Hebraica, 2020.
- Terapia de Activación Conductual para la Depresión. (Dr. Jorge Barraca). Incosame, 2016.
- CBT for the Narcissistic Personality Disorder. Workshop: Dr. Arthur Freeman. Incosame, 2016.
- Primeros Auxilios Psicológicos. Protección Civil, 2018.
- Foro: La Salud Mental en los Lugares de Trabajo. Comisión Especial de Salud Mental y Drogas de la Cámara de Diputados, 2017.
- 5to Foro Internacional de Ciberpsicología. UNAM, 2017.
- Innovando los procesos educativos. Universidad Panamericana, 2014.
- Encuentro Internacional de Counseling. Asociación Mexicana de Orientación Psicológica y Psicoterapia, 2013
Certificados
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Consulta psicológica online
$1,200 -
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Psicoterapia
$1,600 - $2,000 -
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Psicoterapia online
$1,200 -
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
$1,600 -
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Artículos
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Una de las características de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es que permite identificar los patrones de conducta y de pensamiento limitantes que ocasionan el estancamiento, la falta de sentido o de objetivos, así como posible malestar físico y emocional. A través de la TCC, enseño a mis pacientes a ser mas concientes tanto de sus fortalezas como de sus áreas de oportunidad. Los acompaño en el establecimiento de metas que les permitan tener calidad de vida y les comparto herramientas con las que puedan lograrlo, todo dentro de un ambiente seguro, sin juicios, con apertura y absoluto respeto hacia aquello que hace único(a) a cada paciente.
Ansiedad
Sé que vivir con ansiedad puede ser difícil, una de las ventajas de la terapia cognitivo conductual es que funciona y está basada en evidencia. A través de diferentes técnicas (como reestructuración cogniitva para desaprender patrones disfuncionales, respiración, mindfulness, etc) podemos trabajar en cómo manejar la ansiedad que te persigue.
Depresión crónica
La tristeza es una emoción básica, y conviene escuchar el mensaje que nos trae para aprender de ella. En cambio en la depresión no hay provecho ni nada que aprender, lo que trae consigo es una tendencia a auto-criticarse y reprocharse, una actitud pesimista hacia el presente y el futuro. Las personas que cursan por una depresión en la mayoría de los casos no pueden curarse solas, y conviene recurrir a un especialista, no hay nada de qué avergonzarnos. Si tu sufrimiento es permanente, te sientes triste la mayor parte del tiempo y ves afectada tu vida diaria puede que tengas depresión. Agenda una cita y date la oportunidad de cambiar tu vida.
Opiniones
3 opiniones
-
P
paciente
Lo mejor:
Me encantó la claridad y calidez de mi terapeuta. Recorrí varios especialistas y con ella he podido salir adelante.
Podría mejorar:
Todo bien para mi.• Te Queremos Escuchar • Tratamiento para depresión •
-
P
paciente anónimo
Lo mejor:
La manera profersional en la que ha trabajado, y los resultados que veo en mi hijo.
Podría mejorar:
me parece que ahorita nada, todo esta muy bien• Te Queremos Escuchar • Lleve a mi hijo a terapia •
-
T
Tereu M.
Lo mejor:
Llevaba tiempo sintiéndome triste y necesitaba que alguien me escuchar y me ayudara a cambiar esta tristeza.• Te Queremos Escuchar • Depresión •
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes, tengo toc, pero no me sé expresar bien, a veces la gente se burla de mi, y creo que necesito expresar mis emociones, y cuando me dicen algo, no responde como que no puedo, una cognitiva conductual me puede ayudar?
Coincido con mis colegas, la Terapia cognitivo-conductual también conocida como TCC, ha demostrado ampliamente ser la mejor opción junto con los fármacos, para tratar TOC. Una servidora junto con mi grupo de trabajo, contamos con programas para tratamiento de Toc, así como incremento de la asertividad y mejora de la comunicación. Lo importante es que inicies tratamiento adecuado.
Saludos
¿Cuántos test psicológicos deben aplicarse a una mujer de 35 años, para descubrir su personalidad?
Considero que una batería de entre 3 a 5 pruebas es más que suficiente, pero lo importante es vaya de la mano con al menos 2 sesiones de entrevista clínica.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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