Luis Alberto Medina

Actualmente vivo en Toronto, Canadá, colaborando en un Centro para las Adicciones y la Salud Mental (CAMH). Realizo unicamente consultas online / videoconsultas.

LAS SESIONES SON ÚNICAMENTE ONLINE

POR LA PLATAFORMA DE DOCTORALIA 

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¡Hola!

Permíteme acompañarte como terapeuta en tus procesos y transiciones, estableciendo una relación terapéutica que te facilitará resoluciones de conflictos, metas y resultará en más bienestar. Al elegir este espacio terapéutico, encontrarás un lugar donde serás escuchado sin juicio y acompañado con calidez. Mis sesiones están diseñadas para ayudarte a:

• Reconectar con tu esencia: A través de herramientas humanistas y contemplativas, explorarás quién eres más allá de tus luchas, recuperando tu paz interior. No soy un terapeuta distante; soy un compañero humano que te acompaña con empatía, respeto y sinceridad.

• Gestionar tus emociones: Si eres una persona altamente sensible, te ayudaré a transformar tu sensibilidad en una fortaleza, manejando la ansiedad o la tristeza con mayor claridad.

• Romper ciclos dañinos: Si enfrentas adicciones como el alcoholismo o las drogas, trabajaremos juntos para comprender las raíces de estos patrones y construir una vida más plena.

• Herramientas prácticas: Aprenderás técnicas de mindfulness, autorregulación emocional y autocompasión que podrás aplicar en tu día a día.

• Confianza en ti mismo: Te ayudaré a redescubrir tu fuerza interior para enfrentar los retos con mayor seguridad.

• Un espacio sagrado: Un lugar donde puedes ser completamente tú, sin máscaras, y explorar tus pensamientos y emociones con libertad.

• Resultados duraderos: No solo aliviarás síntomas, sino que trabajarás en las causas profundas de tu malestar, logrando cambios significativos y sostenibles.

• Conexión espiritual: Si la espiritualidad es importante para ti, integraremos prácticas que nutran tu alma, como meditación o reflexiones contemplativas.

• Sesiones personalizadas: Cada encuentro está adaptado a tus necesidades específicas, lo que maximiza los resultados en menos tiempo.

• Flexibilidad: Ofrezco en línea, para que puedas elegir el tiempo que mejor se adapte a tu vida.

• Prevención a largo plazo: Al trabajar en las raíces de tus dificultades, reduces la probabilidad de recaídas, ahorrando tiempo y recursos en el futuro.

• Sin estigmas: He acompañado a muchas personas en situaciones similares, y mi enfoque es ver tu humanidad.

• Confidencialidad absoluta: Tu historia está protegida en un espacio seguro y profesional.

• Empatía genuina: Como terapeuta, me abro a ti con humildad, creando una relación de igual a igual donde no hay lugar para la vergüenza.

• Validación de tu valentía: Reconozco el coraje que implica buscar ayuda, y lo celebro desde nuestra primera conversación.

• Inversión consciente: Mis tarifas son transparentes, con opciones de paquetes para que puedas planificar tu proceso sin estrés. Si requieres de una beca, me lo puedes consultar en la sesión informativa. 

• Cuidarte con compasión: Te brindo un espacio seguro donde puedes descansar y sentirte sostenido.

• Ritmo personalizado: Avanzamos a tu paso, sin forzar temas dolorosos antes de que estés listo.

• Fortalecemos primero: Antes de explorar heridas profundas, trabajamos en construir recursos internos para que te sientas seguro.

• Celebramos tus avances: Cada pequeño paso cuenta, y lo reconocemos juntos para que la terapia sea esperanzadora.

• Fomentar tu autonomía: Te acompaño para que descubras tu propia fortaleza y tomes las riendas de tu vida con confianza.

• Equilibrio: No te sobreprotegeré ni te dejaré solo; estaré a tu lado, acompañanandote hacia tu interdependencia sana, con amor y respeto.

Me complace el compartir lo que he aprendido en mi busqueda personal. Considero un honor poder contribuir a tu bienestar, especialmente si te encuentras en situaciones de vulnerabilidad, sufrimiento, dolor y/o confusión.

¿Listo para dar el primer paso? Si sientes que este espacio resuena contigo, te invito a agendar una primera cita. Es una oportunidad para conocernos, explorar tus necesidades y ver cómo puedo acompañarte en tu camino.