Lic. Lucía Peña

Soy Lucía Peña, Licenciada en Nutrición por la Universidad de Monterrey con enfoque en nutrición clínica-funcional y alimentación intuitiva. Mi objetivo no es enfocarnos únicamente en el peso o en restricciones extremas, sino ayudarte a entender tu cuerpo, mejorar tu salud y construir una relación más sana y sostenible con la alimentación. Trabajo desde un enfoque no peso centrista, basado en evidencia científica y adaptado completamente a tu contexto, hábitos, cultura, necesidades y estilo de vida. Mi enfoque busca ayudarte a sentirte mejor física y mentalmente, prevenir y controlar enfermedades, mejorar síntomas digestivos/hormonales y encontrar una forma de alimentarte que sea realista, flexible y sostenible para ti.

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