Querétaro 2 direcciones
No. de cédula: 14990953
107 opinionesSoy Licenciada en nutrición, especializada en rendimiento deportivo, ex atleta de alto rendimiento y multimedallista nacional. Trabajé en talentos deportivos en Querétaro y cuento con certificación ISAK en antropometría.
Combino experiencia práctica con evidencia científica actualizada para diseñar planes nutricionales personalizados que ayudan a optimizar rendimiento, mejorar composición corporal y promover hábitos saludables sostenibles.
Mi práctica combina:
Evaluación nutricional completa
Planificación energética y de macronutrientes según la fase de entrenamiento
Estrategias de suplementación basadas en evidencia
Manejo de comportamiento alimentario desde la psiconutrición
Acompañamiento para cambios de composición corporal de manera saludable y sostenible.
Trabajo como tu aliada para lograr resultados prácticos y duraderos.
Nutricionista, Nutriólogo
Campo Real 1606, Querétaro 76146
No tires la toalla al piso solamente por unos momentos, recuerda que lo más importante de estas fechas es la conviencia. Así que disfruta esos momentos, y al día siguiente continúa con tus hábitos.
Leer más21/11/2025
Campo Real 1606, Querétaro 76146
No tires la toalla al piso solamente por unos momentos, recuerda que lo más importante de estas fechas es la conviencia. Así que disfruta esos momentos, y al día siguiente continúa con tus hábitos.
21/11/2025
No tires la toalla al piso solamente por unos momentos, recuerda que lo más importante de estas fechas es la conviencia. Así que disfruta esos momentos, y al día siguiente continúa con tus hábitos.
21/11/2025
Boulevard Villas del Meson 3002, Juriquilla 76230
No tires la toalla al piso solamente por unos momentos, recuerda que lo más importante de estas fechas es la conviencia. Así que disfruta esos momentos, y al día siguiente continúa con tus hábitos.
21/11/2025
Consulta en línea
Pago después de la consulta
Pago después de la consulta
Consultorio virtual (en línea)
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Gracias a la consulta en línea miles de pacientes ya obtienen ayuda médica sin salir de casa. Pruébalo y recibirás la misma ayuda profesional que en una consulta tradicional. Además, podrás resolver cualquier duda con tu especialista antes de la consulta, y tras la reserva recibirás una confirmación con todos los datos que necesitas.
Juriquilla, Sport Zone
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Promax, el Refugio
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Promax, el Refugio
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
107 opiniones
Es La mejor nutrióloga, explica todo perfecto y es la única que sabe tratar a sus pacientes! Totalmente integral! La recomiendo al
100
Voy saliendo de consulta con una excelente impresión, la consulta es integral pues se adentra desde tus antecedentes, hábitos, estilo de vida y factores psicológicos que afectan tu relación con la comida, el menú me gustó mucho pues tomo en cuenta mis preferencias y es sencillo de preparar y cumplir.
También me hizo sentir mucha confianza, gracias a su empatía.
Excelente atención, me parece que su enfoque es muy equilibrado, explica muy claramente el porqué de las cosas y me ha ayudado a encontrar un mayor balance en mis hábitos y estilo de vida.
Me gustó mucho su consulta y me gusto la forma de explicarme mis opciones
Fui a una primera consulta y salí encantada, Laura tiene un enfoque excelente y se nota que se preocupa mucho por brindar una vida saludable y sobretodo sostenible
Es excelente, te ayuda a crear una buena relación con la comida
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
¡Muchas gracias por tu confianza! Es prioridad el bienestar integral, no sólo físico
Muy recomendada! Se toma el tiempo y la dedicación para que explicar, que todo quede claro y que el menú se adapte a los gustos de cada paciente.
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
¡Muchas gracias por tus palabras! Me da mucho gusto saber que la explicación fue clara y que te sentiste bien atendida.
Me pareció excelente la consulta!
Muy bien explicado
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
¡Agradezco tu comentario Karen! Me da gusto que te sientas cómoda en consulta.
Super recomendada! Laura se interesa mucho en ti y eso hace que te sientas mucho más cómodo. También se adapta muchísimo a tu estilo de vida y a tus tiempos y eso me gustó bastante. 10/10
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
¡Muchas gracias! Para mí es fundamental que el plan se adapte a tus gustos y estilo de vida. Me alegra mucho que te sientas cómodo.
Me sentí muy cómoda durante la consulta, entendió completamente mis necesidades y explica todo de una forma fácil de comprender.
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
¡Gracias por valorar la atención personalizada! Es un gusto acompañarte en tu proceso.
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi hermano mide 1.81 y pesa 64 kg ,llegó a aumentar su peso hasta 72kg pero los pierde rápidamente y vuelve a su peso normal,como podría subir su peso y como podría mantener ese peso
Hola, ¡buen día!
Lo recomendable es hacer un plan de alimentación con superávit calórico y lo más importante, buscar adaptación fisiológica y adherencia, ya que probablemente este pueda ser el factor por el cual regresa a su peso anterior con facilidad. De igual manera en estos casos se recomienda acompañarlo con ejercicio de fuerza para asegurar que el aumento de peso sea principalmente de masa muscular (magra) y no solo de grasa corporal.
Recomiendo agendar una cita para diseñar un plan completamente personalizado y comenzar con el proceso de forma segura. Quedo a sus órdenes. ¡Saludos!
Tengo 17 ya apuntó de cumplir 18 puedo crecer soy varon
¡Hola, buen día! Todavía tienes oportunidad de crecimiento muy mínimo, ya que a los 18 años es el límite, aunque en muy pocos casos se pudiera crecer un poquito más hasta los 20, pero no es común. La alimentación, el ejercicio de fuerza y el descanso son las bases más importantes para optimizar el crecimiento, aunque al igual se debe de considerar el factor más importante que es la genética.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Consultorio virtual (en línea)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
Juriquilla, Sport Zone
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
Promax, el Refugio
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
