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Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 14990953
53 opiniones
Campo Real 1606, Querétaro 76146
No tires la toalla al piso solamente por unos momentos, recuerda que lo más importante de estas fechas es la conviencia. Así que disfruta esos momentos, y al día siguiente continúa con tus hábitos.
Leer más21/11/2025
Campo Real 1606, Querétaro 76146
No tires la toalla al piso solamente por unos momentos, recuerda que lo más importante de estas fechas es la conviencia. Así que disfruta esos momentos, y al día siguiente continúa con tus hábitos.
21/11/2025
No tires la toalla al piso solamente por unos momentos, recuerda que lo más importante de estas fechas es la conviencia. Así que disfruta esos momentos, y al día siguiente continúa con tus hábitos.
21/11/2025
Boulevard Villas del Meson 3002, Juriquilla 76230
No tires la toalla al piso solamente por unos momentos, recuerda que lo más importante de estas fechas es la conviencia. Así que disfruta esos momentos, y al día siguiente continúa con tus hábitos.
21/11/2025
Soy Licenciada en nutrición, especializada en rendimiento deportivo, ex atleta de alto rendimiento y multimedallista nacional. Trabajé en talentos deportivos en Querétaro y cuento con certificación ISAK en antropometría.
Combino experiencia práctica con evidencia científica actualizada para diseñar planes nutricionales personalizados que ayudan a optimizar rendimiento, mejorar composición corporal y promover hábitos saludables sostenibles.
Mi práctica combina:
Evaluación nutricional completa
Planificación energética y de macronutrientes según la fase de entrenamiento
Estrategias de suplementación basadas en evidencia
Manejo de comportamiento alimentario desde la psiconutrición
Acompañamiento para cambios de composición corporal de manera saludable y sostenible.
Trabajo como tu aliada para lograr resultados prácticos y duraderos.
Nutricionista, Nutriólogo
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Juriquilla, Sport Zone
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Promax, el Refugio
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Gracias a la consulta en línea miles de pacientes ya obtienen ayuda médica sin salir de casa. Pruébalo y recibirás la misma ayuda profesional que en una consulta tradicional. Además, podrás resolver cualquier duda con tu especialista antes de la consulta, y tras la reserva recibirás una confirmación con todos los datos que necesitas.
53 opiniones
Fue muy atentas y detallada en sus explicaciones. Puntualidad, conocimiento del tema. Consejos útiles.
Mostró gran empatía y profesionalismo durante mi consulta. Me explicó cada punto del plan de manera clara, basada en mi estado de salud y mis necesidades específicas. Me gustó que resolvió mis dudas. Excelente atención.
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
Es un placer para mí acompañarte en este proceso. Mi objetivo es que te sientas cómoda y escuchada.
Todo bien, trata de conocer a sus clientes y es amable y social.
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
¡Muchas gracias por tu reseña! Me alegra leer tu comentario.
Excelente atención.
Explica muy bien.
Recomendada.
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
¡Agradezco tu comentario y tu confianza!
Excelente profesional! Atención muy buena, explicaciones claras además de preocupación por dar lo mejor por cada paciente.
Recomendada 100%
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
Muchas gracias por tu reseña y tu confianza!
Me alegra saber que las explicaciones fueron claras y que percibiste mi compromiso. Es un placer ayudarlos a alcanzar tus metas
Me hizo sentir segura y motivada, sus explicaciones me sirvieron mucho para comprender más acerca de mi alimentación
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
Me alegra que te haya gustado la consulta inicial. Verás que con constancia vas a lograrlo!
Es una persona muy profesional,me hizo sentir cómoda,me explico paso apado
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
Gracias por compartir tu experiencia Oli! Me alegra saber que te sientes escuchada!
Muy atenta y profesional en todo momento, no es mi primera visita. Da seguimiento puntual a dudas mediante whatsapp y apoya con sugerencia adicionales
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
Gracias por tu comentario!
Me da gusto que te sientas acompañado en tu proceso
Excelente servicio, explica todo claramente y demuestra un interés genuino en acompañar a cumplir los objetivos planteados
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
Me alegra saber que te has sentido acompañada en este proceso. ¡Gracias por tu confianza!
Excelente nutri, sus explicaciones son muy detalladas y toma en cuenta todos tus gustos y metas deseadas
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
¡Gracias por tu confianza Belén! Siempre procuro que sea un plan personalizado.
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes quisiera subir un poquito de peso y mi medico me ha recomendado un suero con vitaminas no puedo comer frituras porque sufro con trigliceridos que me recomienda.
Hola, ¡buen día! En ese caso se recomientda hacer un plan de alimentación con superávit calórico acompañado de alimentos ricos en micronutrientes (vitaminas y minerales) y ejercicio, ya que nos ayudará a evitar que se eleven los triglicéridos. De igual manera es importante analizar tu historial clínico y composición corporal para determinar cómo se llevaría a cabo tu planificiación, pues todo gira en torno al contexto individual. ¡Espero te sirva mi respuesta!
Mi hermano mide 1.81 y pesa 64 kg ,llegó a aumentar su peso hasta 72kg pero los pierde rápidamente y vuelve a su peso normal,como podría subir su peso y como podría mantener ese peso
Hola, ¡buen día!
Lo recomendable es hacer un plan de alimentación con superávit calórico y lo más importante, buscar adaptación fisiológica y adherencia, ya que probablemente este pueda ser el factor por el cual regresa a su peso anterior con facilidad. De igual manera en estos casos se recomienda acompañarlo con ejercicio de fuerza para asegurar que el aumento de peso sea principalmente de masa muscular (magra) y no solo de grasa corporal.
Recomiendo agendar una cita para diseñar un plan completamente personalizado y comenzar con el proceso de forma segura. Quedo a sus órdenes. ¡Saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Juriquilla, Sport Zone
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