Querétaro 2 direcciones
No. de cédula: 14990953
72 opinionesSoy Licenciada en nutrición, especializada en rendimiento deportivo, ex atleta de alto rendimiento y multimedallista nacional. Trabajé en talentos deportivos en Querétaro y cuento con certificación ISAK en antropometría.
Combino experiencia práctica con evidencia científica actualizada para diseñar planes nutricionales personalizados que ayudan a optimizar rendimiento, mejorar composición corporal y promover hábitos saludables sostenibles.
Mi práctica combina:
Evaluación nutricional completa
Planificación energética y de macronutrientes según la fase de entrenamiento
Estrategias de suplementación basadas en evidencia
Manejo de comportamiento alimentario desde la psiconutrición
Acompañamiento para cambios de composición corporal de manera saludable y sostenible.
Trabajo como tu aliada para lograr resultados prácticos y duraderos.
Nutricionista, Nutriólogo
Campo Real 1606, Querétaro 76146
No tires la toalla al piso solamente por unos momentos, recuerda que lo más importante de estas fechas es la conviencia. Así que disfruta esos momentos, y al día siguiente continúa con tus hábitos.
Leer más21/11/2025
Campo Real 1606, Querétaro 76146
No tires la toalla al piso solamente por unos momentos, recuerda que lo más importante de estas fechas es la conviencia. Así que disfruta esos momentos, y al día siguiente continúa con tus hábitos.
21/11/2025
No tires la toalla al piso solamente por unos momentos, recuerda que lo más importante de estas fechas es la conviencia. Así que disfruta esos momentos, y al día siguiente continúa con tus hábitos.
21/11/2025
Boulevard Villas del Meson 3002, Juriquilla 76230
No tires la toalla al piso solamente por unos momentos, recuerda que lo más importante de estas fechas es la conviencia. Así que disfruta esos momentos, y al día siguiente continúa con tus hábitos.
21/11/2025
Juriquilla, Sport Zone
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Promax, el Refugio
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Promax, el Refugio
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Consulta en línea
Pago después de la consulta
Pago después de la consulta
Consultorio virtual (en línea)
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Gracias a la consulta en línea miles de pacientes ya obtienen ayuda médica sin salir de casa. Pruébalo y recibirás la misma ayuda profesional que en una consulta tradicional. Además, podrás resolver cualquier duda con tu especialista antes de la consulta, y tras la reserva recibirás una confirmación con todos los datos que necesitas.
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
72 opiniones
Muy profesional, atenta todo momento, paciente y eficaz con las especificaciones, sin duda alguna fue la mejor decisión para ver mi nutrición
Cita de primera vez, me dio una explicación muy detallada, muy atenta y resolvió todas mis dudas.
Me sentí muy bien en mi consulta, la doctora fue muy atenta y amable conmigo.
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
Me da gusto que te sientas acompañada en el proceso. ¡Gracias por tu comentario!
Nos sentimos muy satisfechos con ella ya tenemos mucho tiempo con ella por que nos gusta los resultados que hemos tenido en mi hija, eso mas su profesionalismo la ase ser una exelente nutriologa !!
Muy recomendable
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
¡Muchas gracias por su confianza constante! Me hace muy feliz ser parte del equipo que apoyo del bienestar y del alto rendimiento de su hija. Ver sus resultados deportivos y su salud en óptimas condiciones me es muy gratificante.
Excelente atención y explicación, muy atenta a los comentarios para hacer el menú
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
¡Muchas gracias por tu comentario! Me da gusto que te hayas sentido acompañada durante la consulta
Excelente consulta. Laura fue muy empática y profesional. Nos encantó que, como ex atleta, comparta su experiencia y ofrezca puntos de vista muy prácticos y reales. La recomendamos totalmente.
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
¡Aprecio mucho sus palabras! Ver a los jóvenes crecer deportivamente optimizando su salud física y mental, me es muy gratificante. Gracias por confiar en mi trato y profesionalismo para guiar a su hijo.
El detalle en entender mis necesidades y la explicación fue buena. Muy amable y muy buena atención.
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
¡Gracias por confiar en mi trabajo! Me da gusto que las explicaciones te fueron útiles.
Excelente atención, muy amable, realista con la situación que uno presenta.
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
¡Muchas gracias por tu comentario! Me da satisfacción saber que la consulta te brindó tranquilidad y confianza
Atención profesional, adaptación al estilo de vida y disposición
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
¡Gracias por comentar! Para mí es muy importante los planes de alimentación sostenibles, por lo que es de suma importancia considerar el estilo de vida y gustos de cada paciente.
Muy paciente y súper bien explicado todo! Se toma el tiempo perfecto para cualquier cosa
Lic. Laura Maria Gutierrez Santillan
Muchas gracias por tomarte el tiempo de comentar Pau. Me da mucha satisfacción saber que te sentiste acompañada y escuchada durante la consulta.
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes quisiera subir un poquito de peso y mi medico me ha recomendado un suero con vitaminas no puedo comer frituras porque sufro con trigliceridos que me recomienda.
Hola, ¡buen día! En ese caso se recomientda hacer un plan de alimentación con superávit calórico acompañado de alimentos ricos en micronutrientes (vitaminas y minerales) y ejercicio, ya que nos ayudará a evitar que se eleven los triglicéridos. De igual manera es importante analizar tu historial clínico y composición corporal para determinar cómo se llevaría a cabo tu planificiación, pues todo gira en torno al contexto individual. ¡Espero te sirva mi respuesta!
Mi hermano mide 1.81 y pesa 64 kg ,llegó a aumentar su peso hasta 72kg pero los pierde rápidamente y vuelve a su peso normal,como podría subir su peso y como podría mantener ese peso
Hola, ¡buen día!
Lo recomendable es hacer un plan de alimentación con superávit calórico y lo más importante, buscar adaptación fisiológica y adherencia, ya que probablemente este pueda ser el factor por el cual regresa a su peso anterior con facilidad. De igual manera en estos casos se recomienda acompañarlo con ejercicio de fuerza para asegurar que el aumento de peso sea principalmente de masa muscular (magra) y no solo de grasa corporal.
Recomiendo agendar una cita para diseñar un plan completamente personalizado y comenzar con el proceso de forma segura. Quedo a sus órdenes. ¡Saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Juriquilla, Sport Zone
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
Promax, el Refugio
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
Consultorio virtual (en línea)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
