Lic. Karla Daniela Campos Martínez

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Chihuahua 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

No. de cédula: 13468273

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Experiencia

¡Hola! Soy Dani Campos, aquí para ofrecerte un espacio libre de juicios y adaptado a tus necesidades. Mi enfoque terapéutico personalizado te brindará apoyo y comprensión para explorar tus pensamientos más profundos. Juntos, trabajaremos hacia una transformación positiva. Si buscas un terapeuta especializado en psicotrauma, Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Dialéctica Conductual, ¡estás en el lugar adecuado! ¡Gracias por considerarme, estoy lista para acompañarte hacia una vida más saludable y feliz!
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Enfoque terapéutico

Terapia de movimientos oculares (emdr)
Psicoterapia cognitivo conductual

Enfocado en:

  • Traumas psicológicos
  • Atención psicológica a víctimas de violencia

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Comprendiendo Para Sanar

Universidad de Moscú 8911, Juventud Norte, Chihuahua 31123

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614 762...
614 509...
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Artículos

Trauma

El trauma es una experiencia dolorosa y abrumadora, como accidentes, violencia o abuso, que deja huellas emocionales y afecta el bienestar emocional y el comportamiento. EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una terapia que ayuda a procesar y superar el trauma. Durante las sesiones, el terapeuta guía al paciente para que se enfoque en recuerdos traumáticos mientras realiza movimientos oculares o escucha sonidos. Esto desensibiliza las emociones intensas asociadas y cambia su almacenamiento en el cerebro, lo que puede reducir el malestar y los síntomas del trauma. Es una herramienta útil para quienes desean superar eventos traumáticos.


Trastorno límite de la personalidad

El trastorno límite de la personalidad es una condición en la que una persona experimenta emociones intensas y cambios de ánimo rápidos, lo que puede dificultar la estabilidad en la vida diaria y en las relaciones interpersonales. Las personas con este trastorno a menudo tienen una imagen inestable de sí mismas, miedo al abandono y problemas para regular sus emociones. Pueden tener dificultades para controlar los impulsos y pueden tener comportamientos impulsivos o autolesivos en momentos de estrés. Se recomienda buscar ayuda de un profesional en terapia dialéctico conductual si crees que puedes estar experimentando estos síntomas.


Terapia Dialéctico Conductual

La terapia dialéctica conductual (DBT) es un tipo de terapia que te ayuda a manejar tus emociones y mejorar tus relaciones. Se centra en aprender habilidades para regular emociones, tolerar el malestar y comunicarte de manera efectiva. La DBT combina técnicas de mindfulness, habilidades de regulación emocional, tolerancia al malestar y habilidades de relaciones interpersonales para ayudarte a vivir una vida más equilibrada y satisfactoria. La terapia individual se puede complementar con el grupo de herramientas en DBT, donde se practican las habilidades aprendidas en la terapia individual, se comparten experiencias y se brinda apoyo para aplicar las estrategias de la DBT en la vida diaria.

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57 opiniones

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  • S

    Súper recomendada, llevo poco tiempo pero siento que e avanzado mucho hasta en mi estado de ánimo

     • Comprendiendo Para Sanar Otro  • 

  • J

    Siempre ir con Dani es una experiencia agradable, se siente el apoyo y te brinda las herramientas necesarias.

     • Comprendiendo Para Sanar Otro  • 

  • L

    Llevo tres sesiones y me ha gustado mucho. Era anti terapia antes pero el hablar con alguien de mis cosas en las que fallo, en mis roles de hijos, papa, persona, esposo, y demás me ha ayudado a encontrar herramientas para mejorar.

    10/10

     • Comprendiendo Para Sanar  • 

  • V

    El servicio me pareció muy profesional las explicaciones fueron muy claras la verdad todo excelente. Solo denotaría que las instalaciones se pudieran mejorar un poco

     • Comprendiendo Para Sanar  • 

    Lic. Karla Daniela Campos Martínez

    ¡Muchas gracias por tu retroalimentacion! Si pudieras compartirnos por mensaje de que forma podemos mejorar las instalaciones te lo agradeceríamos mucho


  • D

    Fue mi primera experiencia y la verdad excelente, me sentí muy cómoda

     • Comprendiendo Para Sanar  • 

    Lic. Karla Daniela Campos Martínez

    ¡Gracias por dejar tu opinión! Me alegra saber que te sentiste cómoda. Para cualquier cosa aquí estoy al pendiente :)


  • D

    Ha sido para mi un gran apoyo la doctora ya que he tenido claridad en cuanto a como me siento a quien soy y a lo q puedo lograr.

     • Comprendiendo Para Sanar Psicoterapia  • 

    Lic. Karla Daniela Campos Martínez

    Muchas gracias por la confianza, Delys. Con mucho gusto y de todo corazón te acompaño en tu proceso.


  • J

    Muy buen lugar y personal, atentos, amables y con vocación

     • Comprendiendo Para Sanar Psicoterapia  • 

  • Y

    Toda una profesional en la extensión de la palabra

     • Comprendiendo Para Sanar  • 

  • B

    Desde la primera sesión me he sentido guiada y Daniela ha sabido explicar y aclarar todo aquello que me inquieta. verdaderamente me motiva a continuar mi proceso en terapia.

     • Comprendiendo Para Sanar Psicoterapia  • 

  • C

    Me sentí muy cómoda en la sesión y salí muy satisfecha. El trato es muy cordial.

     • Comprendiendo Para Sanar  • 

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Dudas solucionadas

40 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Hola llevo meses sintiendo esto síntomas primero fue temblores de manos luego dolores de cabeza luego como dos mareos esto ha pasado poco a poco luego si volteaba la cabeza o movía muy rápido los ojos me sentía rrara estos síntomas ya pasaron ahora siento al caminar como desequilibrio!!! Bueno a raíz de todoo estooo que he sentido me han echo estudios de mis órganos y todo sale que estoy bien !!! Me gustaría que me pudieran orientar con que especialista voy ? Ahora estoy asistiendo con una psicóloga pero pues yo me sigo sintiendo así igual siento derrepente un calor y ganas d llorar a veces me siento con desesperación angustia !!! De verdad espero puedan orientarme

Lamento que estés pasando por esta situación. Es positivo que estés asistiendo con una psicóloga. Aquí tienes algunas recomendaciones terapéuticas adicionales:

- Asegúrate de comunicar todos tus síntomas y sensaciones a tu psicóloga. La colaboración abierta es esencial para ajustar el enfoque terapéutico.

- La TCC puede ser especialmente útil para abordar síntomas físicos relacionados con el estrés y la ansiedad. Trabaja en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos.

- Practicar técnicas de mindfulness o meditación puede ayudar a reducir la sensación de desequilibrio y mejorar la gestión emocional.

- Considera consultar a un psiquiatra para evaluar si es necesario algún tipo de medicación que pueda apoyar el tratamiento psicológico.

- Lleva un diario detallado de tus síntomas físicos y emocionales. Esto proporcionará a los profesionales una visión más completa de tus experiencias.

- Busca el apoyo de amigos y familiares. Compartir tus experiencias puede aliviar la carga emocional y fortalecer tu red de apoyo.

- Dedica tiempo a actividades que encuentres relajantes y placenteras. Puede ser leer, escuchar música, o cualquier actividad que te brinde tranquilidad.

Recuerda que la mejora puede llevar tiempo, y es importante ser paciente contigo misma. La combinación de enfoques terapéuticos y el apoyo continuo pueden ser clave para tu bienestar. ¡Espero que encuentres alivio pronto!

Lic. Karla Daniela Campos Martínez

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola llevo 1 año batallando con pensamientos malos primero empeze con uno pero en estos días me han surgido otros me llegan pensamientos de toda clase que me hacen sentir muy mal quiero llevar una vida normal pero no puedo controlar mis pensamientos hay veces q me siento bien como que mi mente se queda en blanco y estoy en paz pero a los días llegan atormentar esos pensamientos quiero salir d esto pero a veces siento como q me he vuelto adicta a pensar así por favor necesito ayuda

Comprendo lo difícil que debe ser lidiar con esos pensamientos. Es un paso positivo buscar ayuda. En nuestra terapia, podemos trabajar juntos para explorar y entender esos pensamientos, además de desarrollar estrategias para manejarlos. Mi objetivo es apoyarte en el proceso de encontrar paz mental y recuperar el control sobre tus pensamientos. Estoy aquí para ayudarte, ¿te gustaría agendar una sesión para comenzar este camino hacia una vida más equilibrada?

Lic. Karla Daniela Campos Martínez
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