Dr. Julio César García Granados

Lesiones deportivas

La práctica deportiva en México está llena de malos hábitos que provocan lesiones con más frecuencia y de mayor complejidad, en nuestra experiencia, tomar en cuenta detalles como la forma de calentar, de prepararse físicamente, las actividades que realiza además de su deporte, la exigencia deportiva, su edad, su estado de salud y otras variantes son importantes para el proceso de rehabilitación. en nuestra unidad tomamos en cuenta todos estos detalles para ayudarlo a recuperarse.

Síndrome femororrotuliano

Generalmente pasa desapercibido por provocar molestias leves que pueden mejorar con reposo, algún analgésico convencional o aplicación de hielo. Deben ser evaluados los aspectos mecánicos de la rodilla, tal como la posición de la rótula, la alineación de las rodillas, trastornos ortopédicos de los pies, etc. Su manejo debe incluir un plan de estiramiento y otro de fortalecimiento muscular, ambos vigilados médicamente ya que representan algunos riesgos. Por esta razón el tratamiento debe ser monitoreado por un especialista en medicina deportiva.

Codo de tenista

Regularmente llamado así por ser frecuente en este tipo de deportistas, aunque también lo puede padecer el ama de casa, el fisiculturista y otro deportistas. Puede iniciar la inflamación y no ser detectado hasta que el proceso ya está muy avanzado. según nuestra opinión, las infiltraciones no deben ser el primer manejo sino uno de los últimos, principalmente porque no siempre resuelven el problema y si lo pueden empeorar. para su manejo integral debe hacerse un análisis correcto de los hábitos cotidianos del paciente, así como de todos los factores de riesgo posibles.

Dolor en la espalda

Se trata de uno de los cuadros más comunes en la población general, puede estar relacionado con factores genéticos, estado de salud, malos hábitos de postura o de actividades deportivas, etc. Para su manejo deben tomarse en cuenta todas estas variantes, la necesidad de un manejo quirúrgico depende de la evolución del cuadro, pero antes de llegar a esta instancia es recomendable que el paciente cuente con información detallada del proceso y de sus implicaciones reales.

Fracturas

Me gustaría aprovechar este espacio para comentarles algo con respecto a los sistemas de yeso o de inmovilización. en presencia de estos mecanismos se puede hacer rehabilitación, a este respecto existe la creencia popular, inclusive entre los médicos, que la rehabilitación inicia cuando se retira el aparato inmovilizador, debemos decir que pueden colocarse algunos aparatos médicos sobre los yesos y otros sistemas de fijación con el fin de acelerar la formación del cayo óseo, disminuir la inflamación, evitar la formación de adherencias o fibrosis y disminuir el dolor a la hora de retirar estos mecanismos.