Experiencia
Soy psicóloga cognitivo-conductual especializada en ansiedad y ataques de pánico. Mi trabajo se enfoca en ayudar a adultos que viven con preocupaciones constantes, síntomas físicos intensos o miedo a perder el control, a comprender lo que les ocurre y aprender estrategias efectivas para recuperar la calma y su bienestar emocional.
Sé que la ansiedad puede sentirse abrumadora, especialmente cuando interfiere con tu vida personal, tu trabajo o tus relaciones. En terapia trabajaremos para identificar los pensamientos, hábitos y situaciones que mantienen la ansiedad, y aprenderás herramientas prácticas y basadas en evidencia científica para afrontarla de manera diferente.
Utilizo el enfoque cognitivo-conductual (TCC), considerado el tratamiento más eficaz para los trastornos de ansiedad y pánico. Durante las sesiones, aprenderás a reconocer patrones de pensamiento poco útiles, regular tus respuestas fisiológicas y fortalecer tu capacidad para enfrentar las situaciones que hoy te generan malestar.
Mi objetivo es que logres entender lo que sientes, manejar tus síntomas con seguridad y retomar tu vida con mayor tranquilidad, claridad y equilibrio.
Ofrezco terapia en línea para toda la República Mexicana, lo que te permite acceder a un acompañamiento psicológico profesional desde la comodidad de tu casa u oficina. También cuento con atención presencial en Ciudad Obregón, Sonora.
Si estás atravesando ansiedad o ataques de pánico, y quieres comenzar un proceso terapéutico con un enfoque claro, estructurado y humano, agenda tu sesión. Juntos trabajaremos paso a paso para que recuperes tu bienestar y la confianza en ti mismo.
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad ,
- Depresión ,
- Estrés ,
- Fobias ,
- Baja autoestima ,
- +6 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Julia Verónica Armenta
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Fobias
- Baja autoestima
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Miedos
- Estancamiento personal
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ataque de pánico
- Ideación suicida
Idiomas
- Español
Experiencia
- Psicoterapeuta – Consultorio privado (2021 – Actualidad) Atención psicológica a adultos con ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias, depresión y TOC. Aplicación de técnicas cognitivo conductuales centradas en la reestructuración de pensamientos disfuncionales y la exposición gradual a situaciones temidas. Trabajo en línea y presencial, ofreciendo estrategias prácticas para el manejo de síntomas y prevención de recaídas. Evaluación psicológica inicial, diseño de planes de tratamiento y seguimiento terapéutico basado en objetivos.
- Docente – Diplomado en Intervención en Ansiedad y Depresión (Serendepity, 2023 – Actualidad) Imparto clases teóricas y prácticas sobre diagnóstico, conceptualización de casos y tratamiento desde el enfoque cognitivo conductual. Supervisión de casos clínicos y orientación a psicólogos en formación para fortalecer su práctica profesional.
- Facilitadora – Asociación Nacional para el Impulso a la Igualdad Sustantiva y Erradicación de la Violencia contra las Mujeres (2022) Impartición de talleres psicoeducativos para adolescentes sobre autoestima, manejo emocional, toma de decisiones y prevención de la violencia. Enfoque en el desarrollo de habilidades para la vida, empoderamiento y salud mental.
Formación
- Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual – Centro de Psicoterapia Cognitiva (Egreso 2024)
- Diplomado en Psicoterapia Infanto Juvenil – Centro Internacional de Posgrados (2022)
- Curso de Primeros Auxilios Psicológicos – Centro Internacional de Posgrados (2022)
- Licenciatura en Psicología – Instituto Tecnológico de Sonora (ITSON, 2013) Mención honorífica y mención por desempeño académico
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Consultorios (2)
Calle Tamaulipas 251 Sur, entre No. Reelección y Guerrero, Urbanización Número 5, Ciudad Obregon 85000
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Servicios y precios
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Atención psicológica a latinos en USA
$600 -
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Psicoterapia basada en evidencia
$600 -
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Psicoterapia para la ansiedad
$600 -
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Psicoterapia TOC
$600 -
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
$600 -
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