Lic. Juan Hugues Meraz

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Benito Juárez 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

No. de cédula: 10273014

18 opiniones

Experiencia

Soy Licenciado en Psicologia por la Universidad Iberoamericana y Maestro en Terapia Cognitivo Conductual (en trámite) por el Instituto de Terapia Cognitivo Conductual. Tengo formación en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) por Liber Cognitivo Conductual, así como formación en Terapias de Tercera Generación o Contextuales.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia individual
Psicoterapia cognitivo conductual

Enfocado en:

  • Psicología clínica

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Psicoterapia Presencial

Col del Valle Centro, Colonia Del Valle Centro, Benito Juárez 03230

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Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $700

  • Psicoterapia

    $700

  • Psicoterapia para la ansiedad

    $700

18 opiniones

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  • M

    Después de un mes consultas, me siento muy agradecida y contenta por la atención. Me ha ayudado mucho a comprender aspectos de mi vida desde la reflexión, me siento escuchada, es súper atento. Siempre tiene las palabras correctas en el momento perfecto para yo poder aplicarlas en mi día a día. Es puntual, es abierto y accesible en cuestión de pagos. Estoy agradecida y me siento muy a gusto con él.

     • Consulta en línea Consulta en línea  • 

  • A

    Muy explicada con dedicación y detalle sobre el tratamiento a seguir

     • Psicoterapia Presencial Psicoterapia  • 

  • R

    Muy profesional para el trato con adolescentes y puntual para iniciar sesión

     • Consulta en línea Otro  • 

  • A

    Estoy sumamente agradecido por la atención y profesionalismo del psicólogo Juan. Desde la primera sesión, me hizo sentir escuchado y en confianza, creando un espacio seguro donde pude expresar mis pensamientos y emociones sin temor a ser juzgado. Su enfoque es empático y siempre tiene herramientas útiles que realmente me han ayudado a entenderme mejor y manejar lo que estoy pasando. Gracias a su guía, he aprendido a manejar mejor mis emociones y a enfrentar desafíos con mayor confianza. Recomiendo ampliamente sus servicios a quienes busquen apoyo psicológico de calidad.

     • Psicoterapia Presencial Psicoterapia para la ansiedad  • 

  • J

    Es muy buen psicólogo, agradezco el enorme acompañamiento que me está dando.

     • Psicoterapia Presencial Psicoterapia  • 

  • A

    Me ha ayudado mucho a marcar mis limites, crecer, valorarme y darme voz a mi misma. Super empatico, me ayuda a generar soluciones y a poner en práctica las cosas.

     • Consulta en línea Consulta en línea  • 

  • A

    Excelente trato, es muy amable, actualizado, abierto y adaptable

     • Psicoterapia Presencial Psicoterapia  • 

  • R

    Llevo ya un rato con el doctor y las sesiones son excelentes, me siento muy cómodo con el

     • Psicoterapia Presencial Psicoterapia  • 

  • R

    Es un tipazo: empático, comprensivo, profesional, brillante. Siempre puedo contar con él, aún fuera de sesión, sé que me respalda y apoya

     • Consulta en línea Consulta en línea  • 

  • L

    Es muy puntual y amable, tiene una gran capacidad para la empata, al igual que es flexible con ciertas cosas, es honesto, paciente, buena capacidad para la escucha, comprensivo.
    Al momento de la terapia me a ayudado a comprender muchas cosas que pasan en mi vida, y a orientarme en el rumbo que les quiero dar y me a ayudado a aprender a solucionarlas de la forma que a mi se me haga más cómodo, al igual que me a ayudado a enfrentar ciertos miedos y romper ciertos estereotipos qué tenía en mi cabeza, que hasta cierto punto me afectaban y me llegaban a detener en mi progreso personal.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
Que ejercicios de relajación me recomiendan?

La primera y mas importante recomendación es asistir con un profesional de la salud mental. Por otro lado, podrías realizar algunos ejercicios de conciencia plena o mindfulness que estén diseñados para centrar tu atención en el momento presente y puedan ayudarte a desconectarte de los pensamientos que te causan ansiedad.

Lic. Juan Hugues Meraz

Duda sobre Trastorno de conducta

Mi hijo tiene fotos donde se cuelga de un lazo y lo amarra a su cuello, me preocupa puede llevar terapias con un psicólogo o psiquiatra?

!Hola!

Siempre es recomendable la valoración con un profesional. Puede ser tanto psicólogo como psiquiatra, solo que los procesos serían diferentes. Un psicoterapéuta se encargaría más de la parte conductual y emocional y un psiquiatra se encargaría mas de la parte médica y fisiológíca (como medicamentos y procesos biológicos). Hay muchos psiquiatras que también se han formado como psicotérapeutas.

Lic. Juan Hugues Meraz

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