Lic. José Rueda Mondragón

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Ciudad de México 1 dirección

No. de cédula: 13794454

22 opiniones
Especialista de confianza

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Experiencia

Nutriólogo especializado en recomposición corporal (pérdida de peso y grasa corporal o aumento de masa muscular).

Lo más importante para mi es ayudarte a lograr tu objetivo de forma saludable y sostenible, por medio de un plan de alimentación personalizado según tus necesidades individuales, con diferentes opciones de alimentos que son fáciles de conseguir, de preparar y que estén al alcance de tu economía.

También estoy certificado como entrenador para ejercicio de fuerza con pesas, así que puedo ayudarte con el diseño de tu plan de entrenamiento para gimnasio según tu objetivo.
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Enfocado en:

  • Nutrición clínica
  • Nutrición deportiva
  • Alimentación vegetariana

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  • Consulta nutricional online

    $600 - $900

  • Consultas de nutrición presencial

    $650 - $1,100

Consultorios (2)

José Rueda Mondragón

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José Rueda Mondragón
Consultorio Narvarte

Heriberto Frías 815, Narvarte Poniente, Ciudad de México 03020

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No se aceptan aseguradoras

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22 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
  • Puntualidad
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  • R

    Apenas fue mi primera visita, y todo muy bien. Faltan los resultados del tratamiento para complementar el buen servicio

     •  • 

  • R

    Estoy satisfecho con los resultados, me ha ayudado a llevar una mejor relación con la comida con el plus de bajar de peso, un mes junto con constancia y siguiendo su rutina de entrenamiento y he logrado bajar casi 4 kilos, lo recomiendo si quieres iniciar un cambio en tu alimentación y estilo de vida

     •  • 

    Lic. José Rueda Mondragón

    Me da mucho gusto que estés satisfecho con los resultados y el proceso. Es todo un gusto poder ayudarte a alcanzar tus metas


  • A

    Muy buena atención, el plan de alimentación está bien hecho y muy profesional todo.

     • Consultorio Condesa  • 

  • A

    La atención de primera, es muy amable y pone atención en el objetivo que se quiere llegar, explica muy bien los puntos a seguir, recién recibí mi plan de alimentación y es muy claro y me agrada, muy recomendable

     • Consultorio Condesa  • 

  • A

    Recién fui a mi primer cita y me acabo de recibir el plan para el próximo mes, el cual es muy claro y me gustó mucho la presentación !
    José es muy amable, atento y explica muy bien el proceso !

     • Consultorio Condesa  • 

  • J

    Los planes de nutrición y entrenamiento son muy personales por lo que te ayuda a llegar más rápido a tus objetivos. La primera consulta fue concisa y el nutriólogo se mostró muy amable y atento, pasada la consulta te ayuda con tus dudas. Altamente lo recomiendo

     • Consultorio Condesa  • 

  • M

    Excelente atención. El plan permite hacer combinaciones sin perder de vista los objetivos. Muy recomendable.

     • Consultorio Condesa  • 

  • G

    Muy buena atención! El Dr es una persona muy amable y agradable

     •  • 

  • A

    Esta fue mi primer semana con el plan de alimentación y me he sentido muy bien. De igual forma, la atención en mi primer consulta fue muy buena, fue puntual y muy profesional

     •  • 

  • C

    Apenas llevo 2 sesiones, la primera presencial y la segunda en línea, mis comentarios son:

    -Me gustó la atención y la puntualidad.
    -Definitivamente es una dieta personalizada, el plan está abierto a poder combinar de acuerdo a tus necesidades, gustos, tiempo y presupuesto.
    -A pesar que ha pasado poco tiempo, he notado los cambios físicos considerables.
    -Tenía mis dudas del servicio en linea pero es un buen servicio para los que no tenemos mucho tiempo.

    En resumen, si recomiendo los servicios del Nutriólogo José.

     •  • 

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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

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Cual es mejor con mi plan alimentación y ejercicio para bajar de peso ya k peso 92 kilos y mido 1.53 cm tengo mucho peso de más k me sirve más la orlistat o la acxion

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. José Rueda Mondragón

Toma en cuenta que ambos medicamentos solo funcionan durante el tiempo que los tomes y tienen una gran cantidad de efectos adversos, además si no cambias tus hábitos alimenticios, en cuanto dejes…


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Hola el ácido linoleico conjugado lo puedo tomar sin comer? esta es mi duda ya que por mi trabajo el desayuno no lo tomo y me gustaria saber si lo puedo tomar sin alimentos y que consecuencias tendria en caso de hacerlo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. José Rueda Mondragón

El CLA (por sus siglas en inglés) es un suplemento que supuestamente ayuda a la pérdida de grasa, sin embargo no hay suficiente evidencia de que funcione o al menos no teniendo un efecto significativo.…


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