Lic. Jorge Zaldivar Figueroa

Nutricionista · Ver más

No. de cédula: 13564197

Experiencia

¡Hola, soy Jorge Zaldívar! Cuento con suficiente experiencia para ofrecerte un tratamiento integral, adaptado a tus necesidades y que sea eficiente para que alcances tus objetivos personales. A lo largo de mi formación académica y profesional he pasado por varios de los mejores hospitales de la ciudad de México, donde he desarrollado mi conocimiento clínico para el tratamiento de enfermedades crónicas, además en lo deportivo tengo experiencia en el equipo de fútbol de primera división, Pumas de la UNAM.

¡Será un gusto recibirte en consulta, así que agenda pronto!

Enfocado en:

Nutrición clínica
Nutrición deportiva
Obesidad y comorbilidades

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Diabetes
Obesidad
Hipertensión
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Síndrome metabólico
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VRG

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Me pareció una muy buena atención, además de proporcionarnos una explicación detallada y personalizada.

16 de diciembre de 2025

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Lizette Govea

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Dominio de tema, explicaciones acorde a la edad de los pacientes que facilitan el entendimiento

16 de diciembre de 2025

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Alex Rico

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Es una persona demasiado PROFESIONAL, empatizó conmigo y el mejor nutricionista que puedan tener. Él se adapta a tu estilo de vida para generar el mejor cambio que puedas tener.

15 de diciembre de 2025

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Paciente

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Gran explicación, objetividad en cambios de alimentación, ampliamente recomendable

26 de noviembre de 2025

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Carlos Guerrero

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Todo increíble! Me explico con lujo de detalle y el análisis muy completo

21 de noviembre de 2025

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Diego Castillo

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Excelente atención y acompañamiento. Me explicó detalladamente sobre la proteína que me recomendó tomar ahora que ando combinando dieta y ejercicio.

19 de noviembre de 2025

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Ximena

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Me agradó bastante ya que se mostraba siempre disponible y responde muy rápido, está al pendiente y me hizo sentir muy cómoda

19 de noviembre de 2025

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N
Norly Carreño

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Consulta objetiva y explicaciones detalladas sobre las dietas

15 de noviembre de 2025

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R
Rosa Isela Barrón Reyes

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Me pareció una excelente primera consulta. Explicaste todo con mucha claridad y dedicación, además me sentí escuchada y comprendida. Me dio mucha confianza tu enfoque y profesionalismo.

6 de noviembre de 2025

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Carlos A

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Jorge ha sido un gran apoyo para conseguir las metas que tenía al iniciar las consultas. Siempre atento a dudas y con la mejor actitud para ayudarme.

5 de noviembre de 2025

• Consulta -ZAFIT Nutrición Personalizada- • Consultas de nutrición presencial •

Dudas solucionadas

29 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Cuando tenia como 12 años hubieron palabras que afectaron mi autoestima y deje de comer comida chatarra además de que empecé a consumir mi comida en pequeñas cantidades por lo cual bajé mucho de peso, hoy tengo 20 años y estoy muy flaca mi familia dice que tengo anemia, a pesar de que trato de comer me dan nauseas o me lleno muy rápido quiero saber que puedo hacer para comer bien y subir de peso

Hola, primero que nada quiero agradecerte por tomar este espacio y compartir tu caso. Debes de saber que es importante brindar un alimentación saludable en todos los aspectos, por lo que no se trata de consumir ciertos alimentos en particular para así subir de peso. Para ello será necesario realizar una historia clínica para identificar toda la información acerca de ti y poder brindarte un plan de alimentación adaptado a tus necesidades y requerimientos nutrimentales.
El peso no es relevante, lo que si relevante es la cantidad de masa muscular y grasa corporal con la cuentas, por lo que será indispensable realzar un análisis de esta composición corporal para poder orientarte de mejor manera y buscar llegar a un peso donde tu te sientas cómoda, pero que ademas te permita estar en un estado de salud adecuado.

Si tienes dudas no dudes en acercarte conmigo y ver la forma en la que podemos resolverlo.

Duda sobre Consulta nutricional online

Buenas Ensure advance lo puedo tomar antes o después de mi ejercicio tengo 63 años y quiero recuperar peso y masa muscular y estoy haciendo remo en las tardes con una máquina remadora

El Ensure podría ser más efectivo posterior al entrenamiento, ya que permitirá recuperarse después de la actividad física, sin embargo, todo dependerá, ya que lo más importante para tener una ganancia de masas muscular es cumplir con los requerimientos de proteina y kcal del día, ademas de tener un buen nivel de ejercicio físico, además de que hay mejores opciones de suplementos.

Mi sugerencia es que acudan a consulta con un experto y que te brinde la información detallada y personalizada para que logres tu objetivo.

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