Lic.
Jorge Zaldivar Figueroa
Nutricionista
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Coyoacán 2 direcciones
No. de cédula: 13564197
168 opinionesExperiencia
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Enfocado en:
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Pacientes que atiendo
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Servicios y precios
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Dieta especializada para aumentar masa muscular
$1,000 -
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Consultas de nutrición presencial
Desde $1,000 -
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Nutrición Deportiva
$1,000 -
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Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico
$1,000 -
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Tratamiento de sobrepeso y obesidad
$1,000 - $1,100 -
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Consultorios (3)
Periférico sur 5550, Pedregal De Carrasco, Coyoacán 04700
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Montecito 38, Ciudad de México 03810
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Opiniones
168 opiniones
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J
José
Excelente atención, preciso, amable y dedicado. Explicación detallada.
• Consulta -ZAFIT Nutrición Personalizada- • Dieta especializada para aumentar masa muscular •
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Y
Yael Cristalinas
Atención excelente, equipo e instalaciones modernas y adecuadas, explica a profundidad la consulta y el motivo de sus decisiones para tu plan. Es respetuoso y profesional en todo momento. Muy recomendable.
• Consulta -ZAFIT Nutrición Personalizada- • Consultas de nutrición presencial •
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J
Juan Carlos Carlón
El Dr. te orienta y te explica perfectamente todo, incluyendo cuáles son las metas a corto y largo plazo. Sales de la consulta con un plan específico para tus necesidades.
• Consulta -ZAFIT Nutrición Personalizada- • Consultas de nutrición presencial •
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S
SPB
Excelente consulta, explicaciones detalladas y buenos consejos.
• Consulta -ZAFIT Nutrición Personalizada- • Estudio InBody •
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E
Eduardo Vázquez
Excelente consulta con el Lic. Jorge Zaldívar Figueroa. Me sentí cómodo durante toda la sesión; la explicación del InBody fue clara y detallada, y el plan alimenticio propuesto me pareció sostenible.
• Consulta -ZAFIT Nutrición Personalizada- • Tratamiento de sobrepeso y obesidad •
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A
Angel Ramirez
Excelente trato y explicación, continuaré visitandolo
• Consulta -ZAFIT Nutrición Personalizada- • Consultas de nutrición presencial •
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A
ASFB
El mejor Nutri que podrían visitar, es super especifico en las indicaciones y ves resultados si es que te aplicas.
• Consulta -ZAFIT Nutrición Personalizada- • Consultas de nutrición presencial •
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V
Vanessa Soria
Mi nutriologo es excelente, me explica detalladamente cada punto (me mando a realizar unos estudios para llevar mejor el control de mi peso y tener mejores hábitos alimenticios), ya he bajado 7 kilos LO RECOMIENDO APLIAMENTE
• Consulta -ZAFIT Nutrición Personalizada- • Nutrición Deportiva •
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J
Juan Pablo Gomez
Empezaré un plan nutricional, todas las explicaciones muy bien
• Consulta -ZAFIT Nutrición Personalizada- • Nutrición Deportiva •
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D
Daniel Peñaloza
Mucha comprensión y empatía de su parte, entendió todo y me atendió de la mejor manera, estamos en proceso de ever mejoras
• Consulta -ZAFIT Nutrición Personalizada- • Nutrición Deportiva •
Dudas solucionadas
29 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cuando tenia como 12 años hubieron palabras que afectaron mi autoestima y deje de comer comida chatarra además de que empecé a consumir mi comida en pequeñas cantidades por lo cual bajé mucho de peso, hoy tengo 20 años y estoy muy flaca mi familia dice que tengo anemia, a pesar de que trato de comer me dan nauseas o me lleno muy rápido quiero saber que puedo hacer para comer bien y subir de peso
Hola, primero que nada quiero agradecerte por tomar este espacio y compartir tu caso. Debes de saber que es importante brindar un alimentación saludable en todos los aspectos, por lo que no se trata de consumir ciertos alimentos en particular para así subir de peso. Para ello será necesario realizar una historia clínica para identificar toda la información acerca de ti y poder brindarte un plan de alimentación adaptado a tus necesidades y requerimientos nutrimentales.
El peso no es relevante, lo que si relevante es la cantidad de masa muscular y grasa corporal con la cuentas, por lo que será indispensable realzar un análisis de esta composición corporal para poder orientarte de mejor manera y buscar llegar a un peso donde tu te sientas cómoda, pero que ademas te permita estar en un estado de salud adecuado.
Si tienes dudas no dudes en acercarte conmigo y ver la forma en la que podemos resolverlo.
Buenas Ensure advance lo puedo tomar antes o después de mi ejercicio tengo 63 años y quiero recuperar peso y masa muscular y estoy haciendo remo en las tardes con una máquina remadora
El Ensure podría ser más efectivo posterior al entrenamiento, ya que permitirá recuperarse después de la actividad física, sin embargo, todo dependerá, ya que lo más importante para tener una ganancia de masas muscular es cumplir con los requerimientos de proteina y kcal del día, ademas de tener un buen nivel de ejercicio físico, además de que hay mejores opciones de suplementos.
Mi sugerencia es que acudan a consulta con un experto y que te brinde la información detallada y personalizada para que logres tu objetivo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.