Lic. Jorge Alberto Mestiza Garcia

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No. de cédula: 8179846

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Experiencia

Me presento, soy Jorge Mestiza, Psicólogo y Psicoterapeuta con 10 años de experiencia en el acompañamiento individual de adolescentes y adultos, así como en el trabajo con parejas. Mi enfoque es la Terapia Cognitivo Conductual, una metodología respaldada por evidencia científica, orientada a generar cambios concretos y duraderos en la vida emocional y conductual de las personas.

Trabajo con personas que enfrentan distintos desafíos, como trastornos del estado de ánimo (depresión, distimia) y manifestaciones diversas de la ansiedad (ansiedad generalizada, ataques de pánico, ansiedad social, TOC, estrés postraumático). Trabajo con trastornos de la personalidad como el Trastorno Limite de la Personalidad entre otros. También abordo temas como baja autoestima, autoconcepto negativo, vínculos afectivos disfuncionales y codependencia.

En cada proceso terapéutico priorizo la conexión genuina, la claridad, pero sobre todo el uso de herramientas prácticas y estratégicas que favorezcan el cambio, alineado con los valores y objetivos personales de quien consulta.

Sera un gusto trabajar contigo, bienvenido. 

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de pareja
Psicoterapia cognitivo conductual

Pacientes que atiendo

Niños (Sólo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

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  • Consulta en línea

    $600

  • Visita Psicología

    Desde $600

  • Atención psicológica

    Desde $600

  • Depresión

    $600

  • Terapia de pareja

    $900

Consultorios (7)

Inerva Terapia Cognitivo Conductual
Inerva Terapia Cognitivo Conductual

Av. Araucarias 209, Indeco Animas,, Indeco Animas, Xalapa 91190

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Jorge Alberto Mestiza Garcia
Consultorio privado
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74 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
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  • V

    Es una persona muy empatica, que no juzga las situaciones y que te contiene emocionalmente, es un lugar seguro donde poder expresar tus problemas y te ayuda a ver las cosas desde otro punto de vista, la manera de trabajar muy efectiva, donde te das cuenta de lo que probablemente no quieres aceptar, para que de ahi empieces a cambiar de manera personal.

     • Inerva Terapia Cognitivo Conductual Visita Psicología  • 

  • G

    Me ha ayudado muchísimo a comprender mejor mis emociones y a trabajar en aquellos pensamientos que llegaban a generarme malestar. Además, tiene una manera de explicar las cosas muy clara y cercana, lo que hace posible que entienda mejor las cosas y entenderme mejor. Gracias a este proceso, he podido conocerme más, desarrollar una comunicación más asertiva y disminuir el malestar de situaciones que me generan malestar.

    Valoro mucho la manera en que lleva sus sesiones, ya que cada una me deja aprendizajes muy valiosos. Todo lo trabajado en sesión ha sido de gran ayuda en mi vida diaria, permitiéndome notar cambios y mejoras significativas en mí. Además, brinda un espacio de mucha confianza y seguridad, donde es fácil abrirse y expresarse.

    Su empatía y la forma en que valida los sentimientos y experiencias de cada persona hace que el proceso sea enriquecedor y me haga sentir entendida y escuchada. Lo recomiendo completamente siendo el con quien pude conectar y llevar un proceso constan

     • Inerva Terapia Cognitivo Conductual Acompañamiento terapéutico  • 

  • P

    Jorge es un excelente psicólogo, te explica cada cosa que necesites y quieras saber, no hay sesión en la que no se note su dedicación y empatía; aprendes muchísimo con él.

     • Inerva Terapia Cognitivo Conductual Terapia individual  • 

  • L

    1ra visita y todo bien, falta validar cómo se va desenvolviendo las sesiones posteriores .

     • Inerva Terapia Cognitivo Conductual Terapia de pareja  • 

  • N

    Me a gustado mucho la atención y la forma en que me explica cada uno de los pasos a seguir. Es asertivo en todos sus comentarios

     • Inerva Terapia Cognitivo Conductual Atención psicológica  • 

  • S

    Excelente trabajo y ganas de ayudar a las personas, muy profesional

     • Inerva Terapia Cognitivo Conductual Terapia individual  • 

  • V

    Muy profesional, y objetivo, explica detalladamente, y así podemos entender, la situación.

     • Inerva Terapia Cognitivo Conductual Terapia individual  • 

  • F

    Es muy bueno, te escucha y te da muy buenos consejos y cómo llevarlos a cabo.

     • Inerva Terapia Cognitivo Conductual Ansiedad  • 

  • N

    Gran psicólogo, muestra empatía y gran atención a todo lo mencionado en la consulta llevándola con un orden lo cual como paciente facilita mucho la sesión

     • Inerva Terapia Cognitivo Conductual Consulta en línea  • 

  • O

    Excelente psicólogo, responsable, comprometido y con empatía por sus pacientes, su método de trabajo sigue un orden aprovechando cada sesión por completo, había buscado servicio de psicología antes pero ninguno como el, completamente recomendable.

     • Inerva Terapia Cognitivo Conductual Atención psicológica  • 

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