Lic. Jessica Vanesa Wells García

Hola, soy Jessica Vanesa y desde muy joven conocí diferentes tipos de abordaje psicológico, ya que también fui paciente. Con el paso del tiempo fue aumentando la necesidad de querer entender por qué los seres humanos sufrimos y cómo podemos llevar una relación más sana y gozosa con nosotros mismos, los demás y la vida misma.
Eso me llevó a querer investigar cómo funciona el ser humano, así que inicie mi carrera profesional en el 2012 estudiando Psicología en la Universidad de La Salle Bajío. He adquirido experiencia por años lo cual hoy en día me dota de amplias herramientas para solucionar juntos cualquier tipo de situación por la que estés pasando.

Entre mis pasiones se encuentra la constante preparación que me ha llevado a estudiar distintas metodologías de psicoterapia y sanación, generando un acercamiento moderno a la salud mental y emocional especializándome en tratar pacientes con estrés crónico, ansiedad, depresión, trauma, codependencia, así como duelo complejo.

Mi compromiso es ofrecerte un acompañamiento respetuoso, personalizado y multimodal orientado a sanar en su raíz tus síntomas de malestar para así impulsar una sanación a largo plazo en tu mente-cuerpo. Te invito a reservar una cita conmigo, conocernos y poder iniciar un proceso terapéutico juntos. Será un placer ser tu especialista.

Hola, soy Jessica Vanesa. Mis pacientes me dicen "Vane" y desde muy joven conocí diferentes tipos de abordaje psicológico, ya que también fui paciente. Con el paso del tiempo fue aumentando la necesidad de querer entender por qué los seres humanos sufrimos y cómo podemos llevar una relación más sana y gozosa con nosotros mismos, los demás y la vida misma.
Eso me llevó a querer investigar cómo funciona el ser humano, así que inicie mi carrera profesional en el 2012 estudiando Psicología en la Universidad de La Salle Bajío. He adquirido experiencia por años lo cual hoy en día me dota de amplias herramientas para solucionar juntos cualquier tipo de situación por la que estés pasando.
Entre mis pasiones se encuentra la constante preparación que me ha llevado a estudiar distintas metodologías de psicoterapia y sanación, generando un acercamiento moderno a la salud mental y emocional especializándome en tratar pacientes con estrés crónico, ansiedad, depresión, trauma, dependencia emocional, así como duelo complejo.
Mi compromiso es ofrecerte un acompañamiento respetuoso, personalizado y multimodal orientado a sanar en su raíz tus síntomas de malestar para así impulsar una sanación a largo plazo en tu mente-cuerpo. Te invito a reservar una cita conmigo, conocernos y poder iniciar un proceso terapéutico juntos. Será un gusto ser tu especialista.

DEPRESIÓN: afecta el estado de animo, causando una profunda tristeza, falta de interés en actividades cotidianas y cambios en el sueño y el apetito. Puede influir en la forma en que alguien se siente consigo mismo y se relaciona con los demás.
ANSIEDAD: es una respuesta natural del cuerpo al estrés, pero cuando es excesiva, puede convertirse en un trastorno. Implica preocupación intensa, nerviosismo y síntomas físicos como palpitaciones o sudoración. La ansiedad puede interferir en la vida diaria y afectar la calidad de vida.
ESTRÉS CRÓNICO: es una prolongada y constante presión o tensión emocional que supera la capacidad del cuerpo para adaptarse. Puede surgir de situaciones difíciles en la vida y, si no se controla puede tener efectos negativos en la salud física y mental, afectando el bienestar general.

TERAPIA INDIVIDUAL: sesiones personalizadas para abordar las necesidades especificas que presente el paciente.
TERAPIA DE GRUPO: sesiones grupales para fomentar el apoyo entre pares y el aprendizaje social.
ORIENTACIÓN PROFESIONAL: ayudar en la exploración de metas y carreras, así como abordar el estrés laboral.
ENFOQUE BASADO EN LA EVIDENCIA: métodos respaldados por investigaciones para garantizar la eficacia de la intervención.
ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES: capacitación en habilidades específicas, como manejo del estrés, comunicación efectiva, etc.
INTERVENCIONES BREVES: estrategias rápidas y efectivas para abordar problemas específicos.
MINDFULNESS Y BIENESTAR: prácticas y enfoques holísticos para promover el bienestar integral.
TERAPIA EN LÍNEA: sesiones virtuales para mayor accesibilidad y conveniencia.

Estoy comprometida con tu recuperación duradera, con tu felicidad y tu paz interior. Te ofrezco un acompañamiento respetuoso, personalizado y multimodal orientado a sanar en su raíz tus síntomas de malestar para así impulsar una sanación a largo plazo en tu mente y cuerpo. Te invito a reservar una cita conmigo, conocernos y poder iniciar un proceso terapéutico juntos. Será un gusto ser tu especialista.

En Equilibrium Salud Emocional somos un equipo multidisciplinario de la salud mental, donde ofrecemos internamiento y programas especializados intensivos para personas en situaciones de Adicción, Depresión, Ansiedad, Estrés, Trastornos de la personalidad, en un ambiente de respeto y confianza.

• Duelo

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• Ansiedad

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• Codependencia

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• Depresión

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• Estrés

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• Trastorno de conducta

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• Depresión en adolescentes