Lic Ingrid Contreras Lazcano

Nutriólogo clínico, Nutricionista ver más

Gustavo A Madero 2 direcciones

No. de cédula: 13297586

41 opiniones
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Experiencia

Como nutrióloga, me especializo en ayudar a mis pacientes a mejorar su salud y bienestar a través de la creación de hábitos alimenticios saludables, enfocados en la prevención y corrección de enfermedades. Creo en un enfoque flexible y personalizado, donde se pueda lograr un equilibrio entre los objetivos de salud y las preferencias de cada persona, sin restricciones extremas. Mi objetivo es acompañarte en el proceso de lograr una alimentación consciente y sostenible, brindándote herramientas prácticas para transformar tu relación con los alimentos y mejorar tu calidad de vida a largo plazo.
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Enfocado en:
  • Enfermedades gastrointestinales
  • Dietética
  • Nutrición oncológica
  • Nutrición deportiva
  • Nutrición pediátrica
  • Alimentación consciente e intuitiva
  • Obesidad y comorbilidades
  • Trastornos de la conducta alimentaria
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Consultorios (3)

Consulta Nutricional
Valle Grande 178, Valle De Aragon 1Ra Sección, Nezahualcóyotl


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Consulta nutricional online • $500

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Dieta especializada para aumentar masa muscular (descripción) • $500

Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa (descripción) • $500

Dietas para enfermedades crónicas (descripción) • $500

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad

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Consulta Nutricional
Cam. Esfuerzo a 44, Campestre Aragón, Gustavo A Madero


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Tarjeta de crédito, Tarjeta de débito, + 1 ver más

Servicios y precios

Consulta nutricional online


Nutriologo


Consultas de nutrición presencial

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Dieta especializada para aumentar masa muscular


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41 opiniones de pacientes

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E
Cita verificada
Localización: Consulta Nutricional Nutrición en enfermedad gastrointestinal

Excelente atención, hace una valoración muy detallada y genera mucha confianza en el paciente.

G
Cita verificada
Localización: Consulta Nutricional Consultas de nutrición presencial

Me gustó mucho su manera de trabajar de la doctora, explica muy bien , ahora a empezar con la dieta y que los resultados sean los esperados , gracias

J
Cita verificada
Localización: Consulta Nutricional Nutriologo

Excelente consulta, explica todo muy bien y se asegura que todo quede claro, además de proporcionar muchas opciones a los planes


H
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta Nutricional Dietas para enfermedades crónicas

Muy amable,atenta y profesional
Las explicaciones fueron excelentes y espero tener más tiempo con ella


O
Cita verificada
Localización: Consulta Nutricional Consultas de nutrición presencial

Excelente médico, le dió mucha confianza a mi mamá y su trato es excelente. Explica muy bien y nos dió mucha tranquilidad. Seguramente mi mamá se sentirá mucho mejor con su guía.


M
Cita verificada
Localización: Consulta Nutricional Nutrición en enfermedad gastrointestinal

Es amable y nos explico de manera detallada las pautas de plan de alimentación


I
Cita verificada
Localización: Consulta Nutricional Nutrición en enfermedad gastrointestinal

Excelente atención en la consulta, muy detallada y aclaro mis dudas


A
Cita verificada
Localización: Consulta Nutricional Consultas de nutrición presencial

siempre responde todas mis dudas y se acomoda a lo que pido


M
Cita verificada
Localización: Consulta Nutricional Consultas de nutrición presencial

La explicación es muy clara y amplia, es muy amable y tiene mucho tacto.


Y
Cita verificada
Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

La Nutriologa Ingrid, es una excelente opción de atención a distancia es muy dedicada, paciente y vanguardista.
Tiene gran variedad en propuestas de menú lo cual es muy bueno y se adapta a ru estilo de vida y gustos.


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Obesidad

Estoy tomando medicamentos,hago ejercicio y estoy adieta y no bajo de peso. Por qué?

Seria importante revisar en consulta los medicamentos que tomas y para que los estas tomando,y yo recomendaria estudios de laboratorio para tener una imagen más clara de tu salud y con esos resultados ajustar dieta y ejercicio para lograr los resultados que esperas.

Lic Ingrid Contreras Lazcano

Duda sobre Sobrepeso

Como puedo subir de peso desayuno almuerzo y ceno bien tomo vitaminas y sigo igual no aumento de peso me gustaría subir un poco más de peso que puedo hacer..

Te recomendaria comenzar a hacer ejercicio de fuerza para buscar aumentar masa muscular y ajustar con ello tu alimentación. Te recomiendo acudas al nutriologo para lograr este objetivo de manera saludable.

Lic Ingrid Contreras Lazcano

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