Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Si nunca has asistido a psicoterapia, pero tienes tiempo pensándolo, déjame decirte que lo entiendo, ya que la primera cita puede generar cierta preocupación, lo cuál es completamente normal; no sabes que esperar, ni que va a suceder. Pero lo que si te puedo decir, es que mi prioridad será proporcionarte un espacio seguro en el cual te sientas respetado, libre de juicios, comprendido, y apoyado. Para juntos poder encontrar las herramientas que te brinden bienestar, crecimiento y una mejor calidad de vida. No dudes en contactarme, será un gusto poder acompañarte.
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Mtra. Hillary LealC. 21 223, entre 24 y 30, Montecarlo, Mérida
Si nunca has asistido a psicoterapia, pero tienes tiempo pensándolo, déjame decirte que lo entiendo, ya que la primera cita puede generar cierta preocupación, lo cuál es completamente normal; no sabes que esperar, ni que va a suceder. Pero lo que si te puedo decir, es que mi prioridad será proporcionarte un espacio seguro en el cual te sientas respetado, libre de juicios, comprendido, y apoyado. Para juntos poder encontrar las herramientas que te brinden bienestar, crecimiento y una mejor calidad de vida. No dudes en contactarme, será un gusto poder acompañarte.
Consultorios (2)
PSICOMED
Consulta en línea • $600
Visitas sucesivas Psicología • $600
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*El pago se debe realizar por lo menos 3 horas antes al horario de la cita agendada (vía transferencia bancaria, deposito vía oxxo, o Paypal) para poder garantizarte el servicio. Una vez que realices la transferencia por favor envíame un mensaje, o whatsapp para confirmarla*
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Primera visita Psicología (descripción) • $600
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Servicios populares
Consulta en línea
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Primera visita Psicología
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Abordaremos el motivo de consulta y resolveremos todas las dudas que puedas tener en cuanto al proceso terapéutico; (duración de las sesiones, del tratamiento, frecuencia de las consultas, expectativas, etc.)
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Trabajaremos juntos en las diferentes problemáticas que te aquejen o surjan en el proceso, a través del diálogo, en un ambiente respetuoso, que te permita hablar abiertamente, sentirte acompañado y comprendido con la finalidad de identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que te impiden sentirte bien.
Tratamiento para ansiedad
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Acompañamiento en duelo
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Psicoterapia de pareja
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Intervención psicológica orientada a ayudar a las parejas en conflicto, o que pasan una crisis, a resolver sus diferencias y lograr recuperar una convivencia feliz. En algunos casos, gracias a esta terapia, los miembros de la pareja pueden tener más datos y contar con una información más contrastada para tomar decisiones respecto a su futura convivencia. La psicóloga, manteniendo una actitud equitativa, procurará que la pareja adquiera habilidades para comunicarse mejor, respetarse y apoyarse ante los problemas que han surgido y que pueden surgir en el futuro.
Psicoterapia para adultos mayores
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Psicoterapia para estudiantes
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Psicoterapia psicoanalítica
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Psicoterapia psicodinámica
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La terapia psicodinámica es una terapia influida por psicólogos como Freud y Jung, que se centra en trabajar sobre el inconsciente, ya que considera que este es el responsable de nuestras acciones. Utiliza técnicas de otras corrientes psicológicas, con el objetivo de llevar la mente inconsciente a la consciencia, para ayudar a la persona a entender sus verdaderos sentimientos sin resolver, analizarlos y darles significado, como en el caso de traumas, miedos o ideas irracionales.
Dentro de la terapia psicodinámica, cobran importancia los procesos inconscientes, ya que estos actúan como los principales condicionantes del comportamiento, y se centran en los problemas actuales de la persona.
Terapia de pareja
$700
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Terapia individual
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Terapia online
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Terapia para adultos
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Terapia psicológica con enfoque LGBTTTIQ
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Terapia psicológica para mujeres
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Tratamiento de codependencia
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Tratamiento para estrés laboral
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Tratamiento para ruptura de pareja
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Experiencia
Sobre mí
Hola, soy Hillary Leal, psicóloga y psicoterapeuta con más de 6 años de experiencia clínica.
Me interesa proporcionarte un espacio seguro en ...
Formación
- Universidad Autónoma de Yucatán- Licenciatura en psicología
- Universidad Autónoma de Yucatán- Maestría en psicología Aplicada
Residencia
- Universidad Autónoma de Yucatán
- Clínica Psicomed
Certificados
Fotos
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Premio al acompañamiento psicológico en población adultos
Publicaciones
Artículos
Angustia
La angustia podría definirse como un estado de intranquilidad muy intensa que surge como reacción ante una amenaza (que puede ser real o no). A nivel clínico se describe como la interpretación de los síntomas que provoca la ansiedad. Es decir, que la ansiedad es una respuesta emocional que funciona como un mecanismo de supervivencia que prepara al cuerpo para afrontar un peligro mediante lucha o huida.
Ataques de pánico
Un ataque de pánico es miedo o ansiedad repentinos e intensos que pueden provocarle falta de aire o mareo, o hacer que tenga palpitaciones. Puede sentirse fuera de control. Algunas personas creen que están teniendo un ataque al corazón o que están a punto de morir. Un ataque suele durar de 5 a 20 minutos. Pero puede durar incluso más, hasta unas pocas horas. Usted tiene la máxima ansiedad aproximadamente 10 minutos después de que comienza el ataque. Si estos ataques suceden a menudo, se los llama trastorno de pánico.
Codependencia
La codependencia hace referencia a una actitud obsesiva y compulsiva hacia el control de otras personas y las relaciones, fruto de la propia inseguridad. Es un problema emocional caracterizado por una dependencia afectiva obsesiva hacia otra persona y su relación con esta. Este tipo de relaciones disfuncionales-codependientes son frecuentes en familiares que cuidan de enfermos crónicos, discapacitados, alcohólicos o drogodependientes.
Baja autoestima
La autoestima está basada en la autoimagen y en la capacidad de querernos y apreciarnos. En este sentido, una persona con baja autoestima es aquella que presenta dificultades para poder apreciar todas aquellas características que la hacen especial. Cuando alguien tiene baja autoestima suele pensar que no es suficiente y que no tiene las capacidades necesarias para poder desenvolverse correctamente, ya sea en el trabajo o en las relaciones personales.
Depresión
La depresión clínica, es una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades. Casi todos nosotros hemos sentido alguna vez, una inmensa tristeza en nuestras vidas. Esto es normal. Pero si esta tristeza o actitud depresiva continúa por mas de dos semanas, se debe buscar ayuda. Sentir tristeza es normal, estar deprimido clínicamente no lo es.
Ansiedad
La ansiedad es una reacción normal y saludable que se activa ante una amenaza o un peligro. La ansiedad se convierte en trastorno cuando la reacción se activa en situaciones habitualmente no amenzantes/peligrosas o de manera persistente, hasta el punto que interfiere de manera importante en la vida diaria.
44 opiniones de pacientes
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ISRAEL
UNA PERSONA ETICA Y PROFESIONAL, CON UN NIVEL DE RAZONAMIENTO ADECUADO ME SENTI MUY TRANQUILO AL SALIR DE SU CONSULTORIO GRACIAS DRA
Mtra. Hillary Leal
Gracias Israel, nos vemos la siguiente
Gabriel Rodríguez
Muy cálida en su trato, compresiva y comprometida.
Mtra. Hillary Leal
Gracias Gabriel, nos vemos la siguiente
rda
fue mi primera sesión y me sentí muy en confianza, al final de la sesión platicamos un poco sobre expectativas y formas de trabajo, una breve retroalimentación y sin dudarlo agendé mi siguiente consulta.
Mtra. Hillary Leal
Gracias R, me dará mucho gusto seguirte acompañando en tu proceso
PS
Me sentí escuchado e intercambiamos muchas ideas que sentí me ayudaron.
Mtra. Hillary Leal
Gracias PS, nos vemos pronto
Karen
Hace unos meses Hillary, me ayudó con un episodio muy especifico al final ya no seguí con ella porque preferí buscar algo físico en mi ciudad. Pero esa única sesión me calmó bastante.
Mtra. Hillary Leal
Gracias Karen, saludos
Lucelly
ME PRESTÓ ATENCION FUI DIRECTA EN DECIR LAS COSAS
Mtra. Hillary Leal
Gracias Lucelly
Paciente
Fue fácil empezar a hablar, después de la visita me sentí mejor.
Mtra. Hillary Leal
Gracias Dp, nos vemos pronto
Humberto Guarín
Desde que llegué a Merida no había encontrado un psicólogo con quien hacer click y que me sintiera en confianza para revisar mi situación. Definitivamente siento que con ella podré trabajar la claridad que necesito en estos momento en mi vida. Solo he tenido una primera consulta y creo que pude avanzar muchísimo.
Mtra. Hillary Leal
Gracias Humberto! Me da gusto leer que te sentiste cómodo y te fue útil el espacio, espero verte pronto.
J. A.
Increíble el trabajo de Hillary! Me ha ayudado mucho en mi proceso y poco a poco voy viendo los cambios
Mtra. Hillary Leal
Gracias J.
DG
Muy linda la dra, y comprensiva, desde la primera sesión muy empatica
Mtra. Hillary Leal
Gracias D, nos vemos pronto!
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Si hace 2 meses termine una relación de 4 años y no me eh podido levantar de la situación, incluso tengo una pareja conmigo ahora y es un buen hombre, sin embargo, siento que no eh salido del todo quisiera saber si, se puede tomar terapia con esa situación?
Hola, si te recomendaría asistir a terapia. Aunque al estar en una nueva relación con una persona con la que te entiendes bien, podría parecer una razón suficiente para estar a gusto, el hecho de que a pesar de esto te sientas decaída, podría estar relacionado con atravesar un proceso de duelo por la pérdida de la relación anterior. La terapia te podría ayudar a esclarecer tu sentir y brindarte apoyo para atravesar este proceso.
Hola buenas noches por que mi novio por simples cosas como no contestarle una videollamada , se enoja y dice que si se enoja es por que yo lo hago de enojar
Hola, que tú pareja se enoje, y te diga que "se enoja por tu culpa", puede indicar que no se responsabiliza de sus estados emocionales. Sin duda su estado emocional no es tu responsabilidad. De igual forma si ese tipo de comentarios son constantes, pueden ser un tipo de chantaje o manipulación psicológica.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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