Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

  • Mtra. Hillary Leal
    Mtra. Hillary Leal
    C. 21 223, entre 24 y 30, Montecarlo, Mérida

    Si nunca has asistido a psicoterapia, pero tienes tiempo pensándolo, déjame decirte que lo entiendo, ya que la primera cita puede generar cierta preocupación, lo cuál es completamente normal; no sabes que esperar, ni que va a suceder. Pero lo que si te puedo decir, es que mi prioridad será proporcionarte un espacio seguro en el cual te sientas respetado, libre de juicios, comprendido, y apoyado. Para juntos poder encontrar las herramientas que te brinden bienestar, crecimiento y una mejor calidad de vida. No dudes en contactarme, será un gusto poder acompañarte.

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    Consulta psicológica online • $600

    Control de Estrés • $600

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    Atiende a: adultos, niños a partir de 16 años
    999 119..... Mostrar número
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    Método de pago: Transferencia, Paypal

    Una vez que hayas agendado tu cita me pondré en contacto contigo tan pronto me sea posible:

    1. Al contactarte te enviare mis datos bancarios para que puedas realizar la transferencia, o en caso que prefieras usar Paypal te enviare el link correspondiente.
    2. Una vez realizada la transferencia podremos concretar tu cita.
    3. Te sugiero que la reservación de tu cita la realices por lo menos 3 horas antes del horario deseado, y de esta manera tengamos tiempo para coordinarnos previamente a la consulta.

    *El pago se debe realizar por lo menos 3 horas antes al horario de la cita agendada (vía transferencia bancaria, deposito vía oxxo, o Paypal) para poder garantizarte el servicio. Una vez que realices la transferencia por favor envíame un mensaje, o whatsapp para confirmarla*

    El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

    Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

    Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


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    Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


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    Consultorio con medidas de seguridad adicionales

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    Abordaremos el motivo de consulta y resolveremos todas las dudas que puedas tener en cuanto al proceso terapéutico; (duración de las sesiones, del tratamiento, frecuencia de las consultas, expectativas, etc.)



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    Trabajaremos juntos en las diferentes problemáticas que te aquejen o surjan en el proceso, a través del diálogo, en un ambiente respetuoso, que te permita hablar abiertamente, sentirte acompañado y comprendido con la finalidad de identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que te impiden sentirte bien.



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    Intervención psicológica orientada a ayudar a las parejas en conflicto, o que pasan una crisis, a resolver sus diferencias y lograr recuperar una convivencia feliz. En algunos casos, gracias a esta terapia, los miembros de la pareja pueden tener más datos y contar con una información más contrastada para tomar decisiones respecto a su futura convivencia. La psicóloga, manteniendo una actitud equitativa, procurará que la pareja adquiera habilidades para comunicarse mejor, respetarse y apoyarse ante los problemas que han surgido y que pueden surgir en el futuro.



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    La terapia psicodinámica es una terapia influida por psicólogos como Freud y Jung, que se centra en trabajar sobre el inconsciente, ya que considera que este es el responsable de nuestras acciones. Utiliza técnicas de otras corrientes psicológicas, con el objetivo de llevar la mente inconsciente a la consciencia, para ayudar a la persona a entender sus verdaderos sentimientos sin resolver, analizarlos y darles significado, como en el caso de traumas, miedos o ideas irracionales.

    Dentro de la terapia psicodinámica, cobran importancia los procesos inconscientes, ya que estos actúan como los principales condicionantes del comportamiento, y se centran en los problemas actuales de la persona.



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    Experiencia

    Sobre mí

    Hola, soy Hillary Leal, psicóloga y psicoterapeuta con más de 6 años de experiencia clínica.
    Me interesa proporcionarte un espacio seguro en ...

    Mostrar descripción completa

    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Depresión
    • Psicoterapia Individual
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    Formación

    • Universidad Autónoma de Yucatán- Licenciatura en psicología
    • Universidad Autónoma de Yucatán- Maestría en psicología Aplicada

    Residencia

    • Universidad Autónoma de Yucatán
    • Clínica Psicomed

    Certificados


    Idiomas

    • Español

    Premios y distinciones

    • Premio al acompañamiento psicológico en población adultos

    Redes sociales

    Publicaciones

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    Artículos

    Angustia

    La angustia podría definirse como un estado de intranquilidad muy intensa que surge como reacción ante una amenaza (que puede ser real o no). A nivel clínico se describe como la interpretación de los síntomas que provoca la ansiedad. Es decir, que la ansiedad es una respuesta emocional que funciona como un mecanismo de supervivencia que prepara al cuerpo para afrontar un peligro mediante lucha o huida.


    Ataques de pánico

    Un ataque de pánico es miedo o ansiedad repentinos e intensos que pueden provocarle falta de aire o mareo, o hacer que tenga palpitaciones. Puede sentirse fuera de control. Algunas personas creen que están teniendo un ataque al corazón o que están a punto de morir. Un ataque suele durar de 5 a 20 minutos. Pero puede durar incluso más, hasta unas pocas horas. Usted tiene la máxima ansiedad aproximadamente 10 minutos después de que comienza el ataque. Si estos ataques suceden a menudo, se los llama trastorno de pánico.


    Codependencia

    La codependencia hace referencia a una actitud obsesiva y compulsiva hacia el control de otras personas y las relaciones, fruto de la propia inseguridad. Es un problema emocional caracterizado por una dependencia afectiva obsesiva hacia otra persona y su relación con esta. Este tipo de relaciones disfuncionales-codependientes son frecuentes en familiares que cuidan de enfermos crónicos, discapacitados, alcohólicos o drogodependientes.


    Baja autoestima

    La autoestima está basada en la autoimagen y en la capacidad de querernos y apreciarnos. En este sentido, una persona con baja autoestima es aquella que presenta dificultades para poder apreciar todas aquellas características que la hacen especial. Cuando alguien tiene baja autoestima suele pensar que no es suficiente y que no tiene las capacidades necesarias para poder desenvolverse correctamente, ya sea en el trabajo o en las relaciones personales.


    Depresión

    La depresión clínica, es una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades. Casi todos nosotros hemos sentido alguna vez, una inmensa tristeza en nuestras vidas. Esto es normal. Pero si esta tristeza o actitud depresiva continúa por mas de dos semanas, se debe buscar ayuda. Sentir tristeza es normal, estar deprimido clínicamente no lo es.


    Ansiedad

    La ansiedad es una reacción normal y saludable que se activa ante una amenaza o un peligro. La ansiedad se convierte en trastorno cuando la reacción se activa en situaciones habitualmente no amenzantes/peligrosas o de manera persistente, hasta el punto que interfiere de manera importante en la vida diaria.

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    45 opiniones de pacientes

    Valoración global

    Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
    I
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    Cita agendada en Doctoralia.com.mx
    Localización: PSICOMED Visita Psicología

    Es mi quinta visita pero después de mucho tiempo, por lo tanto podría considerarse la primera, la escucha constante y la forma en la que presta atención, los comentarios y la comunicación asertiva, la claridad y la importancia que demuestra es algo increíble, me hizo sentir escuchado. 100% recomiendo.

    Mtra. Hillary Leal

    Gracias Ivan, nos veremos pronto, me da gusto acompañarte nuevamente

    I
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    Cita agendada en Doctoralia.com.mx
    Localización: PSICOMED Visita Psicología

    UNA PERSONA ETICA Y PROFESIONAL, CON UN NIVEL DE RAZONAMIENTO ADECUADO ME SENTI MUY TRANQUILO AL SALIR DE SU CONSULTORIO GRACIAS DRA

    Mtra. Hillary Leal

    Gracias Israel, nos vemos la siguiente

    G
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    Localización: PSICOMED Tratamiento para depresión

    Muy cálida en su trato, compresiva y comprometida.

    Mtra. Hillary Leal

    Gracias Gabriel, nos vemos la siguiente


    R
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    Localización: PSICOMED Primera visita Psicología

    fue mi primera sesión y me sentí muy en confianza, al final de la sesión platicamos un poco sobre expectativas y formas de trabajo, una breve retroalimentación y sin dudarlo agendé mi siguiente consulta.

    Mtra. Hillary Leal

    Gracias R, me dará mucho gusto seguirte acompañando en tu proceso


    P
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    Cita agendada en Doctoralia.com.mx
    Localización: PSICOMED Visita Psicología

    Me sentí escuchado e intercambiamos muchas ideas que sentí me ayudaron.

    Mtra. Hillary Leal

    Gracias PS, nos vemos pronto


    K
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    Cita agendada en Doctoralia.com.mx
    Localización: otro lugar Otro

    Hace unos meses Hillary, me ayudó con un episodio muy especifico al final ya no seguí con ella porque preferí buscar algo físico en mi ciudad. Pero esa única sesión me calmó bastante.

    Mtra. Hillary Leal

    Gracias Karen, saludos


    L
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    Cita agendada en Doctoralia.com.mx
    Localización: PSICOMED Visita Psicología

    ME PRESTÓ ATENCION FUI DIRECTA EN DECIR LAS COSAS

    Mtra. Hillary Leal

    Gracias Lucelly


    P
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    Cita agendada en Doctoralia.com.mx
    Localización: PSICOMED Primera visita Psicología

    Fue fácil empezar a hablar, después de la visita me sentí mejor.

    Mtra. Hillary Leal

    Gracias Dp, nos vemos pronto


    H
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    Localización: PSICOMED Primera visita Psicología

    Desde que llegué a Merida no había encontrado un psicólogo con quien hacer click y que me sintiera en confianza para revisar mi situación. Definitivamente siento que con ella podré trabajar la claridad que necesito en estos momento en mi vida. Solo he tenido una primera consulta y creo que pude avanzar muchísimo.

    Mtra. Hillary Leal

    Gracias Humberto! Me da gusto leer que te sentiste cómodo y te fue útil el espacio, espero verte pronto.


    J
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    Cita agendada en Doctoralia.com.mx
    Localización: PSICOMED Terapia individual

    Increíble el trabajo de Hillary! Me ha ayudado mucho en mi proceso y poco a poco voy viendo los cambios

    Mtra. Hillary Leal

    Gracias J.


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    Dudas solucionadas

    2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Duelo

    ¿Si hace 2 meses termine una relación de 4 años y no me eh podido levantar de la situación, incluso tengo una pareja conmigo ahora y es un buen hombre, sin embargo, siento que no eh salido del todo quisiera saber si, se puede tomar terapia con esa situación?

    Hola, si te recomendaría asistir a terapia. Aunque al estar en una nueva relación con una persona con la que te entiendes bien, podría parecer una razón suficiente para estar a gusto, el hecho de que a pesar de esto te sientas decaída, podría estar relacionado con atravesar un proceso de duelo por la pérdida de la relación anterior. La terapia te podría ayudar a esclarecer tu sentir y brindarte apoyo para atravesar este proceso.

    Mtra. Hillary Leal

    Hola buenas noches por que mi novio por simples cosas como no contestarle una videollamada , se enoja y dice que si se enoja es por que yo lo hago de enojar

    Hola, que tú pareja se enoje, y te diga que "se enoja por tu culpa", puede indicar que no se responsabiliza de sus estados emocionales. Sin duda su estado emocional no es tu responsabilidad. De igual forma si ese tipo de comentarios son constantes, pueden ser un tipo de chantaje o manipulación psicológica.

    Mtra. Hillary Leal

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.