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72 opiniones
General Salvador Alvarado 72, Ciudad de México 11800
La consulta de nutrición no es la única forma de aprender a alimentarnos, cuéntame que te parece este curso.
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04/09/2025
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Nutriólogo, Nutricionista
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Gretel Garcs: Asesora para tu nutrición
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Lo mejor de todo es que dio resultados buenos y vamos por más, muy contenta
Durante la consulta, ofrece explicaciones muy claras. Es una persona amable y agradable, que resuelve con paciencia cualquier duda que tengas.
Nutrióloga muy atenta y con excelente atención, su método es enseñarte a alimentarte correctamente y a hacer buenos hábitos en ese plan de alimentación, cosa que en otras experiencias solo es restringir alimentos; acudí con ella para bajar de peso por salud y en dos semanas baje 2 kg sin pasar hambre y aprendiendo a comer de todo en porciones adecuadas a mi objetivo, muy recomendable.
Excelente primera consulta, recomendable
Tuve una cita con mi hijo de 11 años y quedé muy satisfecha. Gretel demostró una gran empatía y paciencia, explicando con detalle la importancia de una alimentación saludable y cómo convertirla en un estilo de vida. Su enfoque hizo que mi hijo comprendiera fácilmente, sin presiones, que comer bien no debe ser restrictivo, sino equilibrado y adaptado a sus necesidades.
Aunque fue nuestra primera consulta, nos dejó un muy buen sabor de boca. Ahora, desarrollaremos un plan de alimentación personalizado, pensando en su bienestar y en lo más conveniente para él. ¡Sin duda, una experiencia muy positiva!
Lic. Gretel Marina Garces Pineda
Me da mucho gusto saber que su experiencia fue tan positiva, me encantara poder acompañarlos en el proceso de construir hábitos saludables, principalmente en alimentación, que los acompañen por mucho tiempo.
Me agrado mucho el como me explico todo fue muy claro, y tuvo paciencia con mis dudas. Ademas tiene muchas herramientas de apoyo y sobre todo escuchas tus necesidades, no te quieta la comida, sino más bien la distribuye y sobre todo me hizo un plan alimenticio en donde puedo seguir comiendo Frituras :)
Lic. Gretel Marina Garces Pineda
Explicarte el proceso y resolver tus dudas son la base para que el proceso sea ameno y sostenible, me da mucho gusto saber que el método funciona y te sientes a gusto en mi consulta.
Llevo ya varios meses en consulta con Gretel, en estos meses he aprendido mucho sobre como llevar mi alimentación, que la alimentación no debe ser restrictiva, y que comer menos no es comer bien, he comenzado a probar alimentos nuevos y a hacer actividad física, en general creo que voy "bien", la recomiendo.
Lic. Gretel Marina Garces Pineda
"Comer menos no es comer bien", me encanta que esta parte haya quedado tan clara y yo coincido contigo en que estos meses han sido de mucho aprendizaje que nos podrá acompañar para siempre.
La verdad me gustó todo esta en un lugar super céntrico la consulta estuvo super buen
Lic. Gretel Marina Garces Pineda
Me da mucho gusto que te sintieras tan cómoda en consulta
Entendí la explicación de la consulta y que tuvo mucha paciencia para entenderme
Lic. Gretel Marina Garces Pineda
Explicarte y tenerte paciencia es un gusto para mí, que la información quede clara es lo que hará que el proceso sea ameno y sostenible.
Excelente consulta, explica de manera adecuada y escucha mis necesidades.
Lic. Gretel Marina Garces Pineda
Que grato saber que te sientes escuchado
La verdad me he sentido muy cómoda con la doctora, me ha dado muchos tips para mejores hábitos de alimentación y se enfoca en orientar a los pacientes a tener mejor relación con la comida.
Me gustan mucho los menús y acepta propuestas nuevas dentro del régimen alimenticio.
Lic. Gretel Marina Garces Pineda
Algo que digo mucho en consulta es que el menú debe adaptarse a ti y no tu al menú, me da gusto que el cambio no ha sido complicado.
26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Guarde la lata de Ensure polvo en la heladera, sirve igual
No le pasa nada a tu Ensure si esta en el refrigerador, siempre y cuando el polvo se encuentre seco y no se vea presencia de humedad usalo conforme las instrucciones del fabricante o de tu medico.
Una persona operada de apendicitis puede comer plátano verde
De manera regular a nadie se le recomienda consumir plátano verde, esto porque en este estado inmaduro el plátano contiene sustancias que llamamos antinutricionales que pueden generar malestales intestinales, no necesariamente dañinos sino incomodos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Gretel Garcs: Asesora para tu nutrición
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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