Lic. Fernanda Cureño Martínez

En ocasiones enfrentamos situaciones que nos cuesta trabajo lidiar con ellas y nos impiden seguir adelante, sentimos que no podemos solos... El primer paso es buscar ayuda.

La terapia es una acción de autocuidado y amor propio, permíteme acompañarte en este viaje de reflexión, introspección y autoconocimiento el cuál te permitirá entender tu historia, soltar y comprender en donde respondas los por qué, para qué y cómo. porque muchas veces "Podemos olvidar lo que la gente nos dice, lo que nos hace; pero nunca como nos hace sentir" (Maya Angellu)

Juntos buscaremos darle un sentido a tu historia de vida que te permita entender y buscar tu genuinidad para llegar a la plenitud emocional.

Tener salud mental es un regalo que no todos están dispuestos a recibir. Todos tenemos algo que contar. muchas veces la familia es el núcleo de la salud o la enfermedad mental, psíquica, física, social , emocional y espiritual de todo individuo, porque en ella se adquiere y fomenta el abandono o la seguridad con las que se vive.
Los beneficios que podrías esperar es dejar de cargar con todo aquello que te impide sentirte bien y buscar de donde viene obteniendo herramientas que podrás utilizar a donde quiere que vayas, sintiendo una estabilidad interior.

Mi modelo de trabajo es a tráves de la Psicoterapia: identificar patrones, actitudes y conductas que impiden sentirse bien. se busca resignificar el pasado para entender desde otra perspectiva el presente. Trabajamos con la Interpretación de sueños , los sueños hablan de nuestro inconsciente y problemáticas que podamos estar enfrentando, se vuelven indicadores en el proceso terapéutico, esto es un poco sobre como será tu experiencia conmigo en terapia.

• Ansiedad

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• Duelo

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• Depresión

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• Estrés

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• Codependencia

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• Depresión en adolescentes

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• Estrés postraumático

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• Bullying (acoso escolar)

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Adicciones

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• Pesadillas constantes

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• Baja autoestima

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• Angustia

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• Autolesiones

• Traumas Psicológicos

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• Trastornos de Ansiedad

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• Psicoterapia Individual

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• Psicoterapia de Pareja