Lic. Eugenia García Sivertsen

Soy psicoterapeuta con enfoque cognitivo-conductual, me especializo en el acompañamiento emocional profundo y práctico. Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, crisis personales, rupturas afectivas, dependencia emocional, duelo, estrés y dificultades para poner límites o tomar decisiones importantes en su vida.

Mi forma de trabajar es cercana, empática y estructurada. Creo firmemente que entender lo que sentimos es tan importante como aprender qué hacer con eso que sentimos. Por eso, mis procesos terapéuticos no se quedan solo en la conversación, sino que integran herramientas prácticas para la regulación emocional, el fortalecimiento de la autoestima, la toma de conciencia y el cambio de patrones que generan sufrimiento.

Acompaño especialmente a personas que se sienten emocionalmente sobrecargadas, confundidas o atrapadas en relaciones o situaciones que ya no les hacen bien, ayudándolas a recuperar claridad, estabilidad emocional y confianza en sí mismas.

Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, sin juicio, donde cada persona pueda comprender su historia, ordenar su mundo interno y construir decisiones más alineadas con su bienestar y sus valores.

Si estás buscando un proceso terapéutico que combine contención emocional con dirección clara y trabajo personal profundo, estaré encantada de acompañarte.