Lic. Edgar Mayo

Ir al psicólogo es cosa de locos? ¡No!
La locura comienza cuando se cree no requerir ayuda.

Integrar todo lo que somos es la parte más difícil. Saber qué hacer con nuestra mente, emociones y acciones, suele ser lo más complicado de ser un humano.

¿Cómo logro hacer que cada parte de lo que me construye (pensamientos, emociones, gustos, creencias, etc...) conviva en armonía sin destruirme? ¿Cómo logro alinear mi percepción del entorno y la realidad, sin morir en el intento? ¿Cómo ser y aceptarme con lo que soy sin juzgarme?

Todo lo anterior también me lo pregunté. Mi percepción de la realidad me abrumaba y no tenía un mapa de orientación. Fue queriendo comprenderme que aprendí a comprender, y es completando mi ser que decido ahora aportar a un bien común, porque quiero que VIVAS, no que sólo existas.

La tristeza, la euforia, la ansiedad, la ira, el descontrol, la duda, el miedo y la alegría fueron y son mis guías para redescubrirme. Son todas ellas quienes me enseñaron a ser empático, no sólo a suponer o imaginar cómo se experimentan, si no a tener la certeza de saber cómo te sientes.

Ante la presencia de problemas es común pensar que todo está perdido, parte de mi trabajo como terapeuta es identificar las áreas que no fueron afectadas por la problemática.

Fue necesario reinventarme con mis emociones para sacar de mí, lo mejor. Quiero, si lo permites, guiarte en el camino. Sin juicios.

Hoy tienes tú la decisión.
#PierdeElMiedo
#ReinvéntateConTusEmociones

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