Lic. Dione Triay Alzina

Nutriólogo clínico, Nutricionista ver más

Sólo acepta pacientes privados

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95 opiniones
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Lic. Dione Triay Alzina

Calle 12ᴬ 371, Pedregales de Tanlum, Mérida, Yucatán, México, Mérida 97210

Sabemos que para llevar un estilo de vida saludable se puede requerir de un poco más de ayuda, es por eso que la nutrición y psicología deben trabajar de la mano, para dar una atención completa.

Tanto el llevar orientación nutricional como terapia psicológica nos ayudará a mejorar nuestra relación con nosotros mismos, nuestros alimentos y así acercarnos a un bienestar físico y emocional.

Muy feliz de compartir este proyecto con la Psic. Ariadna Peniche, ella practica la terapia humanista, la cual se enfoca en la salud mental y la importancia del auto conocimiento.

No dudes en contactarnos para platicarte un poco más de este proyecto o agendar tu cita.

08/04/2025

Experiencia

Hola! Mucho gusto, soy Dioné Triay, licenciada en nutrición,
cuento con un diplomados en "Actualizaciones de trastornos de conducta alimentaria", "Psicología de la alimentación" y "Educación en diabetes" y una Certificación en nutrición vegana.

Mis consultas son para adolescentes , adultos, personas veganas/vegetarianas o para quien quiera iniciar este proceso.
En cada consulta me gusta proporcionar educación alimentaria y resolver cualquier duda que tengas.
De ser necesario, también cuento con un equipo de terapeutas para trabajar de manera interdisciplinaria.

Me encantaría que iniciáramos el proceso juntos.
ver más Sobre mí

Enfocado en:

  • Nutrición vegana y vegetariana
  • Psiconutrición y conducta alimentaria
  • Educación en diabetes
  • Alimentación consciente e intuitiva
  • Psicología de la alimentación
  • Alimentación vegetariana
  • Trastornos de la conducta alimentaria
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Consultorio Pedregale de Tanlum

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Servicios y precios

  • Primera visita en nutrición

    $700

  • Consulta nutricional online

    $650

  • Consultas de nutrición presencial

    $650

  • Alimentación consciente

    $650 - $1,200

  • Consulta en trastornos de la alimentación

    $650

95 opiniones

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  • A

    Fue muy clara en su explicación de laboratorios, sobre todo en la importancia de las porciones del plato del buen comer

     • Consultorio Monte Carlo Primera visita en nutrición  • 

  • B

    Excelente atención y muy buena explicación de la dieta a seguir

     • Consultorio Pedregale de Tanlum Consultas de nutrición presencial  • 

  • E

    Excelente explicación y atención , mucha empatía y facilidad de entendimiento .

     • Consultorio Monte Carlo Primera visita en nutrición  • 

  • K

    Sus explicaciones fueron muy claras y me gustó mucho que escuchase atentamente lo que digo. En especial no me sentí juzgada por llevar una dieta vegetariana y creo que eso es lo más importante, la empatía y respeto.

     • Consultorio Pedregale de Tanlum Primera visita en nutrición  • 

  • A

    Excelente atención, su explicación es muy detallada

     • Consultorio Monte Carlo Consulta nutricional de seguimiento  • 

  • P

    Cuando asistí con la nutrióloga estaba pasando un momento muy difícil en mi vida.
    Durante cada sesión terminaba con mucha reflexión sobre temas que estuve normalizando en mi vida. Principalmente, su compañía durante mis sesiones me permitieron no solo visibilizar ciertos trastornos alimenticios que estuve expuesto, sino también a redefinir conceptos que anteriormente usaba desde el miedo.

    Las herramientas que me dio, junto a las dietas, recomendaciones y bitácoras para notar el progreso no físico sino de mi relación con la comida hizo que hoy en día descubriera uno de mis mayores hobbies que aplico actualmente… cocinar.

     • Consultorio Pedregale de Tanlum Alimentación consciente  • 

  • I

    Atención muy amable, explicación dinámica y detallada. Un ambiente muy ameno

     • Consultorio Monte Carlo Primera visita en nutrición  • 

  • C

    Muy paciente, profesional, intuitiva, extremadamente empática, muy inteligente, me sentí muy contenta de haber encontrado a una nutrióloga que sepa tanto de TCA

     • Consultorio Monte Carlo Primera visita en nutrición  • 

  • J

    Excelente explicando las estrategias
    Es muy buena escuchando y resuelve las dudas

     • Consultorio Pedregale de Tanlum Consultas de nutrición presencial  • 

  • G

    Fue una consulta agradable y de mucho aprendizaje, saber que no solo dirige sino que acompaña al paciente en este proceso es muy importante.

     • Consultorio Monte Carlo Primera visita en nutrición  • 

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Se puede tomar colágeno y magnesio junto con complejo vitamínico juntos ?

Hola! buen día! Si el magnesio ha sido indicado por algún especialista, no debe haber problema con el colágeno.
Si no, te consejo que acudas con tu médico, ya que pudiera haber algunas contra indicaciones con el magnesio.
Se necesita de una evaluación nutricional para confirmar si se consume menos de lo recomendado y para que no sea una dosis excesiva, si consume algún medicamento puede estar contra indicado con magnesio, porque puede afectar la absorción del medicamento si se consumen al mismo tiempo.
Espero que mi respuesta te haya ayudado. Saludos.

Lic. Dione Triay Alzina

Duda sobre Síndrome de resistencia a la insulina

Tengo la insulina en 18.1 y el Homa en 3,7...que significa?

Hola! buen día!
Los resultados de insulina por arriba del rango podría estar relacionado con una respuesta del cuerpo a la glucosa o a otros factores. Por otro lado el HOMA-IR, indica la sensibilidad a la insulina, o sea, mientras menor sea el valor, mayor será la sensibilidad a la insulina. No te puedo decir con certeza un diagnóstico porque no me corresponde a mi como nutrióloga y desconozco tu historial clínico, pero te recomiendo que acudas con un internista o endocrinólogo para que te diga con certeza.

Lic. Dione Triay Alzina
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