Lic. Diana Sixto

Mi principal objetivo es brindar herramientas a mis pacientes para que puedan mejorar su calidad de vida. El principal valor durante la sesiones de terapia es el respeto a mis pacientes, permitiendo que puedan llevar un proceso terapéutico sano y en un lugar seguro.

Me desempeño en diversas áreas de la psicología:

Psicoterapia con enfoque cognitivo conductual.
Asesoramiento en la NOM-035 (Factores de riesgo psico-social en el trabajo).
Asesoramiento para la prevención de hostigamiento y acoso sexual en centros de trabajo.
Perito en perfilación criminal y entrevista psicológica forense.

¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual (TCC)?

La TCC es una terapia psicológica breve, trabaja sobre la estructura de pensamientos con los que la persona percibe el mundo a su alrededor; se enfoca en los pensamientos y comportamientos del paciente; en el cambio de patrones que le provocan malestar, con la finalidad de mejorar la calidad de vida.

¿Por qué elegir la terapia cognitivo conductual?

Puede ayudarte a identificar la raíz de un problema y afrontar desafíos, ya que es un procedimiento estructurado que se enfoca en objetivos específicos.

Tiene bases científicas; es decir, se puede saber qué procedimientos son eficaces para un problema y cuáles no.

¿En qué casos se recomienda la Terapia Cognitivo Conductual?

- Depresión
- Ansiedad
- Habilidades sociales
- Situaciones en las que el paciente esté experimentando malestar con lo que le esté sucediendo.
- Fobias
- Trastorno Obsesivo Compulsivo
- Trastorno de estrés postraumático.
- Trastorno bipolar.
- etc.