Mtra. Daniela Alonso Razo

Con la báscula de bioimpedancia tetrapolar podemos obtener los siguientes datos:
-Peso corporal
-IMC (Índice de Masa Corporal)
-% de grasa corporal
-% de músculo corporal
-GEB (Gasto Energético Basal)
-Edad Metabólica
-Grasa Visceral
Los cuales nos ayudarán con el diagnóstico del paciente y el parte aguas para la realización de objetivos específicos

Sentir hambre, fatiga temprana ("tronarse"), calambres, dolores de cabeza, problemas estomacales (diarrea, inflamación, naúseas, agruras, gases, eructos,), lesiones frecuentes, entre otras, durante el entrenamiento y competición no es normal y afecta gravemente el desempeño del atleta. Esto y mas se diagnostica y se resuelve con un plan de alimentación adecuado al atleta.

Sentir hambre, fatiga temprana ("tronarse"), calambres, dolores de cabeza, problemas estomacales (diarrea, inflamación, naúseas, agruras, gases, eructos,), lesiones frecuentes, entre otras, durante el entrenamiento y competición no es normal y afecta gravemente el desempeño del atleta. Esto y mas se diagnostica y se resuelve con un plan de alimentación adecuado al atleta.

Ayuno intermitente, dieta cetogénica, keto, mediterranea, FODMAPS, low carb, basada en plantas, vegetarianas, etc, son solo estrategias de tratamiento nutricional que se pueden adecuar a la dietoterapia a seguir del paciente para lograr sus objetivos y que se apegue mas a su estilo de vida.

Como parte del tratamiento nutricio, el objetivo principal es que el paciente aprenda a comer acorde a sus necesidades de su día a día, es por esto que tanto en la modalidad presencial como en línea, se ven talleres educacionales de nutrición con temas como grupos de alimentos, leyenda de etiquetas, etc. Estos son meramente en línea y tienen un costo extra de la consulta.

Se ofertan talleres teórico-prácticos a empresas o equipos representativos, que ayuden a la población con el cambio de hábitos y mejora de rendimiento tanto laboral como deportivo. Estos van desde temas como:
-El estrés laboral y las alteraciones a nivel nutricional
-Importancia de la nutrición deportiva en el rendimiento
-¿Qué comer antes, durante y post entrenamiento-competencia?
-Tasas de sudoración
-Evaluaciones nutricionales individual y poblacional
Entre otros.

Previo a la consulta se le entrega al paciente una guía de toma de medidas de circunferencias y peso, así como de toma de fotos que nos ayuden a determinar su composición corporal.

Se realiza el perfil restringido de ISAK 1 que consta de toma de diámetros, circunferencias y pliegues para determinar la composición corporal y somatotipo. Los resultados son muy similares a los que arroja un análisis de báscula inbody.

Se evalúa el apego al plan de alimentación y si se requieren se hacen las correcciones necesarias.

Se evalúa el apego al plan de alimentación y si se requieren se hacen las correcciones necesarias.