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Recordatorio decembrino
Tu salud mental sigue siendo una prioridad, incluso en medio de celebraciones, reuniones y expectativas.
En estas fechas, haz espacio para respirar, sentir, agradecer y también para descansar. No tienes que estar bien todo el tiempo, y está bien poner límites, decir “no” o pedir apoyo.
Cuida de ti: hoy, mañana y los 365 días del año.
08/12/2025