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Experiencia
Sobre mí
Soy psicóloga clínica y me dedico a la psicoterapia cognitivo-conductual que consiste en trabajar aquellas creencias que fuiste adquiriendo durante el...
Especialista en:
- Atención Psicológica a Víctimas de Violencia
- Psicoterapia Individual
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
Enfermedades tratadas
Mostrar más enfermedadesFormación
- Licenciatura en Psicología Clínica en Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ)
- Formación de maestría en Centro de Psicoterapia Cognitiva
Residencia
- Instituto Queretano de Las Mujeres
Certificados
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Idiomas
- Español,
- Inglés
Artículos
Psicoterapia individual
La psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque basado en evidencia que se centra en cambiar patrones de pensamiento y comportamiento para mejorar la salud mental del paciente. Su objetivo es proporcionar herramientas prácticas para manejar los desafíos emocionales y mejorar la calidad de vida del paciente.
Violencia de género
La violencia de género es cualquier acto o comportamiento que cause daño físico, sexual, psicológico, patrimonial y económico a una persona debido a su género. En la terapia cognitivo-conductual (TCC). Se aborda mediante la identificación y modificación de pensamientos y comportamientos que contribuyen a la violencia, promoviendo el cambio hacia relaciones saludables, el empoderamiento y el desarrollo de habilidades para resolver conflictos.
Trastornos de la personalidad
Los trastornos de la personalidad son patrones persistentes e inflexibles que influyen en la forma de pensar, sentir y comportarse, causando malestar y/o dificultad en el funcionamiento personal y social. Desde la terapia cognitivo-conductual (TCC) implica identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos disfuncionales asociados con el trastorno. Esto implica desafiar creencias negativas sobre uno mismo y los demás, aprender y desarrollar habilidades de regulación emocional, mejorar las habilidades de relación interpersonal. En este trabajo colaborativo, también desarrollaremos estrategias para manejar la impulsividad e inestabilidad emocional.
Depresión
La depresión es un trastorno del estado del ánimo que se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en las actividades cotidianas.Trabajar la depresión desde el modelo de la psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) implica identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos negativos que mantienen la depresión. Nos enfocaremos en desafiar aquellas creencias disfuncionales que fuiste adquiriendo a lo largo de tu historia de vida, desarrollar habilidades de afrontamiento y fomentar la actividad positiva con la finalidad de mejorar tu estado de ánimo y calidad de vida.
Trastorno de ansiedad
La ansiedad es una sensación de preocupación o miedo excesivo que puede interferir con la vida diaria. La psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) es un modelo de tratamiento basado en evidencia que implica identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos que alimentan la ansiedad. Se enfoca en desafiar pensamientos negativos, aprender estrategias para manejar la ansiedad. En este trabajo juntos, desarrollaremos las habilidades de afrontamiento con la finalidad de reducir la ansiedad.
67 opiniones de pacientes
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Sofia
Explica como serán las sesiones, que es lo que veremos, te escucha, es atenta, y sobre todo te hace sentir en confianza y segura
CSS
Excelente atención, me gustó el trato, la forma de explicar
Juan M
"Excelente psicóloga. Cálida, comprensiva y muy profesional. La recomiendo altamente."
Deborah
Las sesiones con ella me ha ayudado para lidiar con la ansiedad y combatir la depresión. Muy amable y recomendada!
Mar
Me siento muy cómoda con la doctora, está dispuesta en escucharme y aclararme dudas, también en brindarme herramientas. La recomiendo para aquellas personas que se encuentran atravesando por situaciones difíciles y necesiten cambios en su vida.
E.M
Recomiendo a la psicológa Celeste por la atención y la manera en como me enseña técnicas para mi día a a día, además que es muy cálida. Me está ayudado con los motivos con los que llegué a la clínica en un inicio.
Alex
Es mi primer cita, pero es la 1er vez que me siento comodo con un profesional de la Psicologia, espero lo mejor para mi con su profesionalismo y conocimientos, gracias,
Mj
Me siento muy a gusto desde que empezamos la terapia ella es muy cálida y abierta me a ayudado bastante y en lo personal me agrada mucho
RD
Excelente todo, jamás me sentí tan cómodo en el trato de mi situación y en la forma tan profesional
V.J
Hable muy fluido con ella, y me sentí en confianza para poder contar mis problemas o dudas
Dudas solucionadas
20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola mi hija tiene 13 años hoy se murio el conejito que tenia de mascota esta deprimida que no quiere ni comer esta solo acistada viendo los videos y fotos que tiene como puedo ayudarle
Hola. Lamento mucho sobre la pérdida de esta mascota En estos momentos, es importante ofrecerle apoyo emocional. Anímala a expresar sus sentimientos y recuerda que está bien sentirse triste. Pueden compartir juntas recuerdos positivos sobre el conejito y si es posible, crear algún tipo de "ritual" de despedida. Acompañarla durante este proceso es clave para que pueda transitar por esta situación difícil.
Me siento perdida y no se que hacer ni que camino tomar, el miedo a equivocarme nuevamente me impide a dar el primer paso, me siento frustrada conmigo misma, que me aconsejan.
Hola. Entiendo que te sientes perdida y temas cometer errores nuevamente. Considera hablar con un psicólogo. Te podemos ayudar a explorar esos miedos, trabajar en la autoaceptación y proporcionarte herramientas para tomar decisiones más seguras. La terapia te guiará a entender y cambiar patrones de pensamiento que generan frustración, permitiéndote avanzar con mayor confianza en tu vida.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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