Lic. Bernardette Alanís

"Cuando cambias la manera de ver las cosas, las cosas que ves cambian"
Te invito a hacerte consciente y a aprender una nueva forma de estar en tu vida, Aquí y Ahora.
¿Qué beneficios obtienes con la terapia?
• Tener un mayor auto-conocimiento de tus actos inconscientes y así, obtener un mejor control de tus acciones,
• Sentir, imaginar, vivir y expresar tus emociones y sentimientos,
• Liberar tu energía y aprender a canalizarla productivamente,
• Equilibrio emocional,
• Descubrir tus necesidades y encontrar alternativas para satisfacerlas,
• Mejorar tus relaciones personales e interpersonales,
• Aprender a manejar tus miedos, ansiedad y angustia,
• Hacerte consciente y responsable de lo que dices, haces, sientes y piensas,
• Lograr tus objetivos y metas deseadas,
• Resolver tus asuntos inconclusos,
• Analizar tus sueños y detectar su verdadero significado.
• Resolver de manera más rápida duelos y pérdidas significativas.
Expresa libremente tus sentimientos, emociones y pensamientos sin ser juzgado y de manera confidencial.

• Neurosis histérica

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• Depresión en adolescentes

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• Fobia específica o simple

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• Comportamiento suicida

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• Trastorno de ansiedad generalizada

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• Anorexia nerviosa

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• Drogadicción

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Depresión crónica