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Psicoterapia enfocada en resultados, especialista en mejorar la calidad de vida, toma de decisiones y formas de enfrentar el estrés.
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Por què razón mi pareja termina tan rápido y le es difícil volver a tener una erección? siento que no siente ganas la segunda vez de intentarlo, además es diabético.
Después de descartar una posible enfermedad orgánica o algún problema de salud físico, lo ideal es acudir a terapia en la cual se analizarán las posibles causas psicológicas que desencadenan la reacción y se les indicaran ejercicios y actividades, para reforzar la confianza así como mejorar el desempeño.
Tengo 38 años y hace año y medio empece a experimentar ataques de ansiedad y pánico. Se puede controlar la ansiedad sin tomar medicamentos, o es necesario? Me han recetado medicamentos como la sertrialina y el atarax y lejos de ayudarme me hacen sentir peor
Además de las razones psíquicas que requieren ser tratadas y hacerlas conscientes para que se puedan trabajar, es necesario elaborar un plan integral que le ayude a sentir menos ansiedad, esto es a través de cambio de hábitos, primeramente de sus relaciones interpersonales y conjuntamente con esto agregar ejercicio y modificación de dieta, con las cuales es posible mejorar completamente.
Muchas veces la falta de ocupaciones lúdicas, el ejercicio necesario para el cuerpo, así como un desequilibrio en la alimentación, agravan o producen la ansiedad, cambiando esto y hábitos socio-afectivos la calidad de vida mejorara lo suficiente para que el problema se supere con creces.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.