Psicólogo
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Benito Juárez 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 13781827
40 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Diplomado de estrés y dolor desde una perspectiva psicofisiológica, Cognitivo Conductual, utilizando perspectivas; humanistas, contextuales y orientales.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos psicosomáticos
Principales enfermedades tratadas
- Estrés ,
- +2 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Andrea Mariana Chávez Reyes
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Problemas del dormir (Higiene de sueño y preventivo)
- Activación de sistema inmunológico.
Idiomas
- Español
Experiencia
- Laboratorio de trastornos del dormir, Facultad de Psicología UNAM
- Laboratorio de psicofisiología aplicada, Facultad de Psicología UNAM
Formación
- Universidad Nacional Autonoma de México UNAM
- Laboratorio de Trastornos del Dormir. Facultad de Psicología. UNAM
- Laboratorio de Psicofisiolólogia aplicada. Facultad de Psicología. UNAM
- Diplomado de estrés y dolor desde una perspectiva psicofisiológica. UNAM
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Consultorio de la psicóloga Andrea Chávez
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
$700 -
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Visita Psicología
$700 -
-
Visitas sucesivas Psicología
$1,100 -
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Consulta basada en mindfulness
$700 -
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Consulta de primera vez
$700 -
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Opiniones
40 opiniones
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K
Karen
Andrea es una gran psicóloga, escucha con atención y da las palabras precisas que uno necesita. Los ejercicios que hace durante cada sesión ayudan a comprender mejor las situaciones. El material que comparte es de gran ayuda. Transmite paz, tranquilidad, confianza, no juzga. Cada sesión es un alivio a la mete y al corazón. Gracias Andrea!
• Consultorio de la psicóloga Andrea Chávez • Visitas sucesivas Psicología •
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A
Antonio
La doctora Andrea es muy profesional, y con mucha experiencia en el tema, mi hija sale feliz y relajada cada vez que toma sesiones con ella
• Consultorio de la psicóloga Andrea Chávez • Visitas sucesivas Psicología •
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I
Ingrid
Es una excelente psicóloga y muy paciente y linda
• Consultorio de la psicóloga Andrea Chávez • Visita Psicología •
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B
Brenda Soto
Trata la consulta de una manera tranquila y explicada.
• Consultorio de la psicóloga Andrea Chávez • Primera visita Psicología •
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B
B.N
Una profesional que domina su área, hace enfoque y seguimiento excelente
• Consultorio de la psicóloga Andrea Chávez • Primera visita Psicología •
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L
Larissa G
Excelente atención y explicación sobre la consulta. Sobre todo la calidez con la que te recibe y la confianza que te transmite.
• Consultorio de la psicóloga Andrea Chávez • Primera visita Psicología •
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S
Saul N
Agradezco profundamente por la atención tan profesional y humana que se me ha brindado. Me he sentido acompañado, entendido y comprendido desde el primer momento, y eso ha marcado una gran diferencia. La calidez y claridad al guiarme me dan la confianza para seguir este proceso. Sin duda, la recomendaría a quien busque un acompañamiento psicológico serio y empático. Gracias por perpetuar este despertar .
• Consultorio de la psicóloga Andrea Chávez • Visitas sucesivas Psicología •
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D
Daniel E
Andrea es una gran profesional. Me gusta su forma tan rica de explicar la razón de las sensaciones, emociones y reacciones que podamos tener por los pensamientos que tenemos.
• Consultorio de la psicóloga Andrea Chávez • Primera visita Psicología •
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J
Jonathan
Excelente atención y grandes resultados!
El consultorio es muy acogedor también• Consultorio de la psicóloga Andrea Chávez • Visitas sucesivas Psicología •
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J
Jorge Romano
Me sentí muy cómodo tanto con el ambiente como con Andrea, su manera de expresarse y llevar la sesión me gustó mucho y me generó muchísima paz y tranquilidad. Me sentí escuchado y comprendido
Espero que este sea el inicio del proceso que necesito
Gracias Andrea!• Consultorio de la psicóloga Andrea Chávez • Primera visita Psicología •
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Porque siempre siento. Mucha presión en el hombro izquierdo y falta de aire me siento estresada
Para responder a tu pregunta, nosotros, como profesionales de la salud, necesitamos más datos que nos guíen hacia un diagnóstico diferencial y descartar diversas causas. Dependerá del ojo clínico de cada profesional y su especialización. Lo que te puedo decir como psicóloga trabajando específicamente en estrés, su prevención y búsqueda de herramientas para evitar la aparición de enfermedades es que, primero es saber si tus síntomas no tienen una causa médica aparente; sin embargo, aunque la hubiera, es importante saber estos puntos del estrés:
1.- El estrés no genera enfermedades, pero si ya existe enfermedad o condición, la mantiene y tiende a agravar la enfermedad.
2.- El cuerpo tiene como uno de sus principales trabajos regenerar y sanar, pero si se encuentra atendiendo demandas que generen estrés, no podrá realizar este trabajo natural.
3.- El estrés no tiene valencia negativa o positiva, es decir ni es bueno ni es malo, es INDISPENSABLE ya que sin el no podríamos realizar actividades básicas como levantarnos de la cama, etc, por lo tanto, cambiar la percepción de que el estrés es malo es importante.
4.- El estrés es la movilidad interna (celular, fisiológica, química, biológica, cognitiva y emocional) necesaria para atender las demandas del exterior, o lo que se percibe como necesario de atender, entonces el cuerpo en su sabiduría usa todos sus recursos internos para ayudarte a responder a la demanda.
5.- El cerebro no diferencia si el estresor está en el ambiente o solo lo imaginaste (por eso se trabaja con creencias y percepciones).
6.-El estrés se vuelve un problema cuando sobrepasa la carga natural para el cuerpo, porque el cuerpo humano no está hecho para mantener estrés perpetuo, es necesario que el cuerpo descanse (entre en periodos de recuperación). Para esto funcionan las herramientas impartidas por psicofisiólogas.
7.-El cuerpo nos habla, aprendió que le estresa por un proceso de condicionamiento, en que parte del cuerpo "descargar el estrés". La literatura científica tiene muy bien documentados los órganos diana asociados al estrés. Algunos podemos verlos como resultado en colón irritable, problemas en la piel, tensión muscular, bruxismo, problemas digestivos, problemas de memoria, creatividad o atención, etc., para cada cuerpo se muestra diferente.
8.- Lo más importante... el estrés no está en nuestra contra, el estrés pretende movilizar nuestros recursos internos para ayudarnos a responder a la demanda, solo debemos encontrar nuestras herramientas ADAPTATIVAS para percibirlo como nuestro aliado.
Psicologa Andrea Chávez
@psic.andreachavez
Buenos dias, mi medico me receto para mi problema de continuidad del sueño imitralina soy temerosa de los farmacos y he investigado y esa pastilla es paracla depresion, pregunto si sirve para lo del sueño?o sera que resulto con tros problemas. Muchas gracias
Hola buen día, el ciclo de sueño-vigilia es muy importante para restructurar todos tus sistemas, para lograr el equilibrio en tu organismo. El objetivo de dormir es tener un sueño reparador, para lograrlo hay una serie de pasos indispensables para que el cuerpo comprenda que tiene que entrar en proceso de sueño, a estos pasos se le llama HIGIENE DE SUEÑO, ¿has escuchado hablar de esto? Son hábitos y conductas adaptativos para re enseñarle a tu cuerpo a conciliar el sueño, va desde los alimentos que ingieres antes de dormir, hasta las conductas que realizas antes de dormir que le indican a tu cuerpo a seguir despierta, o también y muy importante los pensamientos intrusivos que no te permiten conciliar el sueño (estrés) actualmente está muy bien estudiado, es decir que esta información es basada en la evidencia a través del método científico, La Aasm por sus siglas en inglés; American Academy of Sleep Medicine. Nos informa de las conductas que permitirán conciliar el sueño, es importante reconocer que tenemos conductas desadaptativas que no nos permiten dormir y tener sueños reparadores y a consecuencia se presentan una cascada de síntomas fisiológicos, emocionales y o cognitivos, e incluso sociales. Tener desconfianza es normal, ya que te motiva a investigar y seguir acercándote a profesionales de la salud que sepan explicarte los mecanismos de porque te recetan diversos medicamentos y o tareas, te informo esto desde mi experiencia trabajando con prácticas profesionales dos años en el Laboratorio de trastornos del dormir de la Facultad de psicología, realizando polisomnografías que es el estudio de sueño. Espero pronto puedas tener un sueño reparador y atender las situaciones que no te permiten conciliar el sueño.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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