Nutricionista
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Metepec 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 12186238
14 opinionesExperiencia
Mi objetivo es modificar tus hábitos alimenticios desde un enfoque no centralizado en el peso, dietas restrictivas o dañinas para tu salud, para que puedas mantenerlos a largo plazo y prevenir enfermedades
Enfocado en:
- Psicología de la alimentación
- Dietética
- Nutrición clínica
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad ,
- Dislipidemia ,
- Hipertensión ,
- Síndrome metabólico ,
- Sobrepeso ,
- +5 a11y_sr_more_diseases
No se aceptan aseguradoras
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Consultorios (2)
Calle Josefa Ortiz de Domínguez 472, San Mateo, San Mateo, Metepec 52140
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
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Servicios y precios
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Consulta de nutrición a domicilio
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Educación en nutrición
Desde $500 -
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Tratamiento de sobrepeso y obesidad
$500 -
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Plan de alimentación personalizado
Desde $400 -
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Evaluación nutricional
Desde $400 -
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Opiniones
14 opiniones
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M
MJ
Muy buena Nutricionista. El tratamiento lo realiza a la medida y siempre y cuando se sigan las indicaciones puedes ver los resultados.
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C
C. I.
Muy clara en sus explicaciones. Muy humana para adolescentes. Explica muy bien todo lo relacionado al plan de alimentación y el tratamiento que se va a llevar a cabo.
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A
ALOA
Gracias me ha gustado la consulta cubrio mis ecpectativas, mejorar mi salud y estado fisico asi como lo que conlleva, espero cumplir von las recomendaciones
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P
Patricia G. L.
Excelente, mi propósito se cumplió baje los tres kilos en corto tiempo y aprendí muchos típs para cuidar lo que como y lo que necesito y también me ilustro sobre algunos alimentos que exageraba comer porque me encantan , fue genial y aprendí dos o tres recetas riquísimas y saludables y las colaciones también. Me enseñó a comer y cuidar lo que como sin dejar de comer , hasta rutinas de ejercicios ….fue genial .
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C
Christian Prieto
Todo excelente. Buenas consultas y tratamientos, además de la dedicación y empatía que tiene la doctora. Súper recomendada.
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N
Naxhieli
Excelente atención perdonalizada y explicación sobre la importancia de una buena alimentación e importancia de hábitos alimenticios
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E
ED
Excelente atención, muestra interés y se enfoca en el objetivo que tienes para tomarlo como referencia al empezar el tratamiento
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P
Paty Colín
Excelente orientación en el manejo de un menú balanceado, muestra interés en el cómo te sientes, cómo estás, te motiva a seguir aprendiendo para reorientar un plan de nutrición sano y adecuado a tus necesidades.
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E
Erika Aldama
Al principio estaba un poco nerviosa pero la Lic Ana Pau te da la confianza para preguntar tus dudas
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H
Harold
Es muy buena doctora, desde la primera cita se preocupa por tus avances y lo más importante, no te exige ciertos alimentos, sino que se adapta y corrige a lo ti
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Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tenía una duda sobre un tema. Llevo semanas haciendo ejercicio físico en el gimnasio con el fin de perder peso, pero me resulta difícil porque no sé en qué fijarme cada vez que me peso, si en los kilos o en el porcentaje de masa muscular... ¿Cuál es más importante?
Dependiendo del tipo de ejercicio que estés haciendo, tu masa muscular puede aumentar y eso se traduce en un aumento de peso, hay que analizar todos los componentes (agua, masa muscular, grasa y ósea) y desarrollar hábitos alimenticios dirigidos a tu objetivo
Mi doctora me mandó dieta y en algunos casos me pone "60 gramos de pechuga de pollo hervida" ¿con que podría sustituirlo?
Lo mismo con "1/2 taza de champiñones"
(soy alergica al pollo y a los hongos)
¡Hola! Debes hacer un intercambio de alimentos, esta herramienta ayuda a que en situaciones como la tuya no te sientas forzada a seguir un menú tal cual, el intercambio lo debes de hacer con alimentos del mismo grupo, en este caso puedes cambiar la pechuga de pollo por carne de res, cerdo, pescado o quesos y en caso de los champiñones por cualquier otra verdura. Para saber más acerca de las cantidades y el intercambio te recomiendo asesorarte con un nutriólogo(:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.