Lic.
Ana Cecilia Quiroga Villarreal
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Monterrey 1 dirección
No. de cédula: 13208818
19 opinionesExperiencia
Cuento con cuatro años de experiencia como terapeuta, atendiendo principalmente temas de ansiedad, estrés, relaciones de pareja y bienestar emocional. Mi enfoque se centra en brindar herramientas prácticas para que las personas puedan comprenderse mejor y mejorar su calidad de vida.
Me apasiona trabajar con adolescentes y adultos jóvenes, ayudándolos a gestionar sus emociones, fortalecer su autoestima y afrontar los desafíos de la vida con mayor confianza. Creo firmemente que pedir ayuda es un acto de valentía y que el bienestar emocional es fundamental para una vida plena.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés
- Estrés laboral
- Conducta
- Angustia
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Ana Cecilia Quiroga Villarreal
Psicólogo
Experiencia
- Hospital Zambrano Hellion TecSalud
- Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia del Estado de Nuevo León (DIF)
Formación
- Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey
- Universidad de Monterrey (UDEM)
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
$900 -
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Visita Psicología
$900 -
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Consulta psicológica online
$900 -
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Psicoterapia
$900 -
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Terapia de pareja
$1,200 -
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Consultorios (2)
R. de la Plata 100, Del Valle , Monterrey 66220
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
19 opiniones
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J
Jaime Hinojosa
Puntual, profesional y muy buena onda! Espacio de consultorio muy cómodo.
• Consultorio Ana Cecilia • Primera visita Psicología •
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D
Denisse Garcia
Me hace sentir muy comoda. Durante la sesión todo va super bien.
• Consultorio Ana Cecilia • Visita Psicología •
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Y
Yvg
Me gusta por qué me he sentido más segura y tranquila
• Consultorio Ana Cecilia • Visita Psicología •
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S
SM
me gusta la forma en la que la psic me explica las cosas, siento que tengo más herramientas para sobrellevar situaciones complicadas
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
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K
Karen Martínez
Me ayudó mucho a controlar mejor mi ansiedad y a entender mejor lo que me pasa, explica todo muy detalladamente y he sentido muy buen avance en mi proceso. Definitivamente la recomiendo!
• Consulta en línea • Psicoterapia online •
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A
Andy arena’s
Muy buena generando empatía me hizo sentir entendido y con más claridad en lo que tengo que hacer y vencer el miedo
• Consultorio Ana Cecilia • Visita Psicología •
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D
Daniela
Muy buena psicóloga, me ayudó a ver la situación de forma más objetiva sin invalidar mi sentir, explica las cosas de forma clara y precisa.
• Consultorio Ana Cecilia • Primera visita Psicología •
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A
Alejandra A.
Las sesiones que he tenido con Ana Cecy me han brindado un espacio seguro para expresarme sin temor a ser juzgada y el apoyo que necesitaba para mejorar
• Consultorio Ana Cecilia • Visita Psicología •
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L
Lily
Ana cecy es una psicóloga muy profesional, desde que la conocí me externó y brindó mucha confianza y tranquilidad. Hace de mis sesiones en línea, un espacio seguro para mi, me escucha atentamente sin prejuicio alguno. Me brinda claridad en mis pensamientos y poco a poco he podido avanzar en mi proceso.
La recomiendo ampliamente.• Consulta en línea • Psicoterapia online •
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B
Briseida Elizondo
Me sentí muy en confianza, se nota que tiene muchos conocimientos y experiencia.
• Consulta en línea • Consulta psicológica online •
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo problemas de desconfianza y miedo a que me engañen o algo por el estilo. Debido a esto, mi pareja decidió que es mejor tomarnos un tiempo, que trabaje yo en eso y después evaluar el regreso.
Me conflictua un poco, porque siento que estaría bien que se quedara en este proceso, que me ayudara y fuera junto a mí, porque ambos nos amamos y queremos estar bien juntos.
Yo quiero y estoy trabajando en mí, en mi autoestima y en controlar esos pensamientos, pero igual creo que sería ideal que ella estuviera aquí.
¿Qué opinan?, ¿es correcto darnos espacio, pero no al punto de olvidarnos y alejarnos al 100 del otro?
Es normal que te cueste aceptar este espacio. Lo importante ahora es que te enfoques en ti: en entender de dónde vienen esos pensamientos de desconfianza, aprender a cuestionarlos y trabajar en tu seguridad personal. La terapia cognitivo-conductual puede ayudarte en ese proceso, enseñándote a identificar pensamientos automáticos, cuestionar interpretaciones catastróficas y desarrollar herramientas para regular emociones y fortalecer tu autoestima.
Mi esposo y yo tenemos una relación difícil en repetidas ocasiones infidelidades nos separamos dos veces por q ambos lo hicimos, después de muchos años y de que el tubo una relación de tres años con una mujer casada con hijos y se fuera de casa, volvimos y la relación nunca a estado bien siento q volvimos por compartir gastos y por q ya somos más grandes, tenemos una hija de 20 años sin embargo no hay una bonita relación, yo le fui infiel y me descubrió ahora me siento fatal aunq yo eh visto q el tiene interacción en redes sociales con mujeres nunca lo dije pero ahora el me descubre y me siento la peor, no se q hacer
La terapia de pareja puede ser un espacio muy valioso para que ambos puedan detenerse, mirarse con honestidad y decidir hacia dónde quieren ir como pareja. Ahí podrán expresar lo que sienten sin juzgarse, entender las heridas que se han ido acumulando y, sobre todo, definir qué están dispuestos a aportar cada uno si deciden continuar juntos.
Este proceso no solo ayuda a reconstruir la confianza, sino también a reconocer si lo mejor para ambos es seguir fortaleciendo el vínculo o cerrar un ciclo de la manera más respetuosa y sana posible. Lo importante es que puedan tomar la decisión desde la claridad y no desde el enojo o la culpa.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.