Mtra.
América Sarai Pérez Balcazar
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Puebla 2 direcciones
No. de cédula: 10158305
61 opinionesExperiencia
Soy psicóloga y trabajo acompañando a personas que atraviesan momentos complejos en su vida personal, familiar o profesional. A lo largo de mi trayectoria me he enfocado en ayudar a que las personas comprendan mejor lo que les ocurre, encuentren claridad en sus pensamientos y puedan tomar decisiones más alineadas con lo que desean para su vida.
Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual, un modelo que nos permite entender cómo se relacionan los pensamientos, las emociones y las conductas. En terapia analizamos juntos las situaciones que generan malestar y buscamos estrategias prácticas para afrontarlas de una manera más saludable y consciente.
En consulta suelo acompañar a personas que experimentan ansiedad, estrés, dificultades en sus relaciones, procesos de duelo, momentos de crisis personal o situaciones en las que sienten que necesitan detenerse a ordenar sus ideas. También trabajo con personas que ocupan roles de alta responsabilidad y que, en ocasiones, necesitan un espacio confidencial para reflexionar y tomar decisiones con mayor claridad.
Para mí es muy importante que la terapia sea un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios. Cada proceso es único, por lo que adapto el trabajo terapéutico a las necesidades y objetivos de cada persona.
Si estás considerando iniciar un proceso terapéutico, estaré encantada de acompañarte en ese camino. El objetivo de la terapia no es solo aliviar el malestar, sino también ayudarte a comprenderte mejor y construir una vida más equilibrada y consciente.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Estrés laboral
- Ansiedad
- Depresión
- Depresión posparto
- Autoconocimiento
- +8 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
América Sarai Pérez Balcazar
Psicólogo
Experiencia
- Consultoria Quetzal 2018 Actualidad
Formación
- Lic. psicología en Universidad Bancaria de México (2011-2015)
- Maestría psicoterapia cognitivo Centro de Psicoterapia Cognitivo (2023)
- Certificación en Perfilacion Criminal en Federación Mexicana de Psicología (2021)
- Consejo Nacional de Certificación de Competencias Laborales ECO307 (2021)
- Diplomado Derechos Humanos en Suprema Corte de Justicia de la Nación (2021)
- Certificación ética jurídico forense en Federalización Mexicana de Psicología (2021)
- Certificación en criminología clínica y forense en Federación Mexicana de Psicológia (2021)
- Curso Psicología Psicopatología del Posparto (2025)
- Como parte de mi compromiso ético y profesional, actualmente curso un diplomado en Psicoterapia de Juego Infantil, estudio inglés y me mantengo en actualización continua mediante diplomados, cursos y formación especializada en psicoterapia cognitivo-conductual y áreas afines.
Enfermedades tratadas
- Estrés laboral
- Ansiedad
- Depresión
- Depresión posparto
- Autoconocimiento
- Duelo
- Estrés
- Ataques de pánico
- Fobia específica o simple
- Desorden de ansiedad por separación
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Luto
Publicaciones
- https://cruzrojacancun.org/blog/como-evitar-el-est...
- https://mvt.com.mx/manejan-voluntarios-estres-en-c...
- Modificacion de conducta para padres. 2015
Premios y distinciones
- Reconocimiento de la S.D.N. Impartir Curso de Primeros Auxilios el 10 de Abril 2019.
- Certifiacado de Cruz Roja Costarricense por destacada participacion en el encuentro de Voluntariado de la Sub region 1 del 07 al 10 Junio del 2019
- Reconocimiento de C.R.M. por participación en labores de emeregencia durante los sismos de Sep. en Mexico 2017
- Reconocimiento de C.R.M. por su entrega voluntaria en la causa humanitaria durante el operativo de respuesta a la pandemia por COVID-19
Servicios y precios
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Visitas sucesivas Psicología
Desde $1,300 -
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Terapia de pareja
Desde $1,300 -
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Psicoterapia basada en evidencia
$1,500 -
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Psicoterapia adultos
Desde $1,000 -
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Manejo de duelo
Desde $1,000 -
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Consultorios (3)
Consulta en línea
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Soledad 7, Puebla 72180
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Avenida Isaac Newton 101, Polanco V Sección, Miguel Hidalgo 11560
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
61 opiniones
Destacadas
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A
A.R.H
Tuve la oportunidad de recibir atención psicológica por parte de la Mtra. América Sarai Pérez Balcázar y la experiencia fue profundamente transformadora. Su enfoque es cálido, profesional y altamente estructurado, lo cual genera una sensación de seguridad desde la primera sesión.
Se nota su amplia experiencia al abordar problemáticas emocionales de manera clara, empática y efectiva. Destaco su habilidad para identificar patrones de pensamiento disfuncionales, me acompaño en mi proceso complejo como el duelo y ansiedad
Además, su compromiso ético y humano es admirable: se toma el tiempo para escuchar activamente, personaliza cada intervención y se interesa genuinamente por el progreso del paciente. La recomiendo ampliamente, especialmente a quienes buscan una atención psicológica profesional, actualizada y basada en evidencia científica.• Psicología Quetzal Puebla. Atención profesional desde la ciudad que florece. • •
Mtra. América Sarai Pérez Balcazar
Querida A.R.H., agradezco profundamente tu opinión tan detallada y significativa. Es un honor acompañarte en un proceso tan complejo y humano como el que estás viviendo. Saber que te has sentido comprendida, segura y acompañada me motiva a seguir ofreciendo una atención basada en evidencia, ética y sensibilidad. Tu testimonio reafirma el poder de la psicoterapia cuando se construye desde la autenticidad y el compromiso. Gracias por tu confianza.
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A
A.V
Fue mi primera visita y honestamente me hizo sentir con demasiada confianza, en todo momento me explicó todo el tratamiento, me hizo sentir segura y sin duda estoy muy motivada a ver un cambio en mi.
• Psicología Quetzal Puebla. Atención profesional desde la ciudad que florece. • Psicoterapia adultos •
Mtra. América Sarai Pérez Balcazar
Muy agradecida por tu recomendación, cada día nos sentimos comprometidos para generar una atención de calidad y profesionalismo como se merecen, me alegra que te sientas cómoda y hacerte parte de tu historia de vida.
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E
Esmeralda
La recomendaría ampliamente, tengo años de conocerla y siempre me atiende con la Profesionalidad y la Experiencia de su función.. es muy paciente y te hace sentir en confianza. Siempre te hace alcanzar los objetivos de tu terapia. Y siempre está con la disposición de ayudar en el momento que se requiere.
• Consultoria Quetzal Cuatitlan Izcalli • Consulta psicológica presencial •
Mtra. América Sarai Pérez Balcazar
Muchas gracias por apoyarme en cada paso que doy en mi vida profesional y seguir confiando en mi trabajo
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P
Priscilla
Muy agradable, atenta, explica con detalles y empatica
• Psicología Quetzal Polanco. Especialistas en salud mental en el corazón de la CDMX. • Manejo de duelo •
Mtra. América Sarai Pérez Balcazar
Gracias, me alegra que lo percibas así. Para mí es esencial que cada persona se sienta comprendida y respetada en su proceso.
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G
Grecia Soberanes
Creo que América es una gran profesional conecta una gran capacidad de análisis y conexión con el paciente y su contexto. Te explica los porqué con nombres específicos. Para mí está siendo una experiencia increíble trabajar de la mano con ella. Altamente recomendada.
• Psicología Quetzal Online. Terapia desde donde estés, con la misma calidad. • Psicoterapia •
Mtra. América Sarai Pérez Balcazar
Muchas gracias, Grecia, por tus palabras y por la confianza que has depositado en mí durante este proceso. Para mí es muy valioso poder acompañarte y trabajar juntas en comprender lo que estás viviendo, siempre con el objetivo de generar mayor claridad, bienestar y herramientas que te ayuden en tu día a día.
Agradezco profundamente tu reconocimiento y tu recomendación. Seguiremos avanzando paso a paso en este camino. Un gusto acompañarte en tu proceso.
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J
JJHB
MUY RECOMENDABLE. MUY PROFESIONAL E INTERESADA EN SUS PACIENTES
• Psicología Quetzal Online. Terapia desde donde estés, con la misma calidad. • Duelo perinatal •
Mtra. América Sarai Pérez Balcazar
¡Gracias por tu comentario! Me alegra saber que encuentras mi enfoque eficiente. Estoy comprometida en llegar al centro de tu problema para ofrecerte la mejor solución posible. ¡Estoy aquí para ayudarte en todo lo que necesites!
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I
Indira Duran
Me gusta su forma de dirigirse hacia al paciente y la retroalimentación hacia los padres
• Psicología Quetzal Puebla. Atención profesional desde la ciudad que florece. • •
Mtra. América Sarai Pérez Balcazar
Valoro tu recomendación. Mantener una comunicación clara con el paciente y brindar retroalimentación a los padres permite alinear expectativas y fortalecer el trabajo terapéutico.
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L
Lizbet
Execelente trato, forma de hablar y explicar quede encantada
• Psicología Quetzal Online. Terapia desde donde estés, con la misma calidad. • •
Mtra. América Sarai Pérez Balcazar
Muchas gracias, Lizbet, por tus palabras. Me alegra saber que te sentiste cómoda y que la forma de explicar te ayudó en el proceso. Es un gusto acompañarte en este camino.
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L
LUNA MENDOZA
Muy profesional en su trabajo y excelente en los resultados de la terapia
• Psicología Quetzal Online. Terapia desde donde estés, con la misma calidad. • Consulta psicológica online •
Mtra. América Sarai Pérez Balcazar
Muchas gracias, Luna, por tus palabras y por la confianza depositada en mí. Me alegra saber que la terapia ha sido de ayuda y que los resultados han sido positivos para ti. Es un honor acompañarte en tu proceso.
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B
Beatriz
La atención es excelente, te brinda un espacio de tranquilidad y confianza.
Durante la sesión me sentí tranquila, pude aperturar mis emociones y sentimientos, las secciones me han ayudado a tener un mejor manejo del estrés y ansiedad.
La recomiendo ampliamente
• Psicología Quetzal Online. Terapia desde donde estés, con la misma calidad. • Consulta psicológica online •
Mtra. América Sarai Pérez Balcazar
Gracias por tus palabras, Beatriz. Me alegra profundamente saber que te has sentido en un espacio seguro y de confianza, y que las sesiones han contribuido a mejorar el manejo de tu estrés y ansiedad. El proceso terapéutico es un camino valiente y celebro tu apertura y compromiso. Seguimos avanzando juntas, un paso a la vez.
Dudas solucionadas
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Nos separamos hace unos meses, sigue siendo mi vecina y no cruzarnos es casi imposible, ella me ignora rotundamente, literal ni voltea a mirarme, pero sigue adentrarse cada vez más a mi entorno del barrio, mi familia, ahora saluda hasta a mi ex, no se que quiere pero me siento hostigada. No se…
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Entiendo lo difícil y confuso que puede ser convivir tan cerca de una expareja, especialmente cuando su comportamiento parece contradictorio o invasivo.
El contacto cero, en teoría,…
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Mi expareja me terminó por mensaje hace dos meses, apesar de todo lo que pasó, acepte la responsabilidad que lo que lleve sobre la relación, imagino que de la misma manera que el...
Sin embargo me dolió bastante, y me costó algo de trabajo entender el por qué...
Ahora después de…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que estás haciendo es completamente válido. Después de una ruptura, es fundamental reconocer cuándo una persona vuelve a aparecer no desde un lugar claro o maduro, sino desde la ambivalencia…
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