Psicóloga
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Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 13910600
38 opinionesExperiencia
Soy Psicóloga egresada de la Universidad Anáhuac México Norte, con Maestría en Psicoterapia Cognitivo-Conductual, especialidad en Psicoterapia Afirmativa LGBTQ+ por ISEP Campus Madrid, así como Diplomados en Terapia de Pareja y Familia desde la perspectiva sistémica y en Psicotraumatología.
Con más de cinco años de experiencia en la práctica clínica, ofrezco servicios terapéuticos orientados a promover el crecimiento personal, fortalecer vínculos y alcanzar un equilibrio emocional. Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual, complementada con Terapia Dialéctico-Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso, altamente efectivas para el manejo de problemáticas emocionales complejas y el desarrollo de habilidades de afrontamiento.
Mi principal especialidad es el tratamiento de trastornos de la personalidad, especialmente el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), ofreciendo un acompañamiento integral y adaptado a cada persona. Asimismo, trabajo con una amplia variedad de psicopatologías como depresión, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), trastorno bipolar, entre otros.
Gracias a mi formación en Psicoterapia Afirmativa LGBTQ+, ofrezco un espacio seguro, inclusivo y comprensivo, donde explorar y abordar inquietudes relacionadas con la identidad, la orientación sexual o las relaciones.
De igual forma, mi experiencia en psicotraumatología me permite acompañar el procesamiento y la superación de experiencias traumáticas, así como favorecer el fortalecimiento de la identidad personal, trabajando aspectos como la autopercepción, el autoconcepto, la autoestima y la autovalía.
Mi objetivo es acompañarte con respeto y empatía en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria, brindándote herramientas y estrategias que favorezcan un cambio positivo y un bienestar integral.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Traumas psicológicos
Principales enfermedades tratadas
- Trastornos de la personalidad ,
- Trastorno límite de la personalidad ,
- Control de emociones ,
- Ansiedad ,
- Estrés postraumático ,
- +73 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Alexa Flores Herrera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno límite de la personalidad
- Control de emociones
- Ansiedad
- Estrés postraumático
- Depresión
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Duelo
- Codependencia
- Estrés
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de personalidad histriónica
- Estrés laboral
- Ataques de pánico
- Comportamiento suicida
- Depresión neurótica (distimia)
- Conducta agresiva
- Fobia específica o simple
- Síndrome de burnout
- Violencia de género
- Abuso sexual
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Dependencia emocional
- Trastorno del control de los impulsos
- Personalidad psicopática
- Comportamiento psicótico
- Miedos y fobias
- Depresión psicótica
- Distimia
- Delirio
- Depresión grave
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de la personalidad esquizoide
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno esquizoafectivo
- Autolesiones
- Adicciones
- Anorexia
- Anorexia nerviosa
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Bulimia nerviosa
- Dependencia del alcohol
- Depresión crónica
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Luto
- Ludopatía
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Pesadillas constantes
- TAG
- TEPT
- Trastorno bipolar afectivo
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de conversión
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abuso del alcohol
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Fobia social
- Irratibilidad
- Drogadicción
- Trastorno de identidad de género
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Baja autoestima
- Conducta
- Abuso de drogas
- Trauma
- Autismo
- Autismo en mujeres
- ADHD
- Neurodivergencia
- Inseguridad
- Relaciones insanas
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Hospital Star Médica, Lomas Verdes (2018)
Publicaciones
- Psicología Iberoamericana. (2021). La teoría de la sensibilidad al reforzador como predictor de psicopatía delincuencial. Psicología Iberoamericana, 29(2). https://psicologiaiberoamericana.ibero.mx/index.ph...
Formación
- Licenciatura en Psicología en Universidad Anáhuac Campus Norte
- Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual en Instituto Superior de Estudios Psicológicos, Campus Madrid
- Curso de Experto Psicoterapia Afirmativa LGTB+ en Instituto Superior de Estudios Psicológicos, Campus Madrid
- Diplomado en Psicotraumatología CPT-1 en Newman Institute
- Diplomado en Terapia de Pareja y Familiar en Institute of Medicine and Psychology (IMEP)
Certificados
Premios y distinciones
- Reconocimiento Sexto Simposio del Centro Anáhuac de Investigación en Psicología (México, 2019)
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$1,000 -
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Psicoterapia familiar
Desde $1,400 -
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Opiniones
38 opiniones
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M
Mafer Gutiérrez
La doctora fue muy atenta abarco muchos puntos que me generaban emociones negativas y me ayudo a manejar estas emociones.
• Clínica de Especialidades Psicológicas Polanco • Psicotraumatología •
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N
Naomi
Alexa es increíble. Avancé a pasos agigantados lo que en otras terapias no había podido hacer, así que su forma de trabajar es muy efectiva. Tiene una gran capacidad para conectar contigo y acompañamiento en cada momento, siempre con empatía y claridad. La recomiendo ampliamente.
• Clínica de Especialidades Psicológicas Polanco • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
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E
Erika S.H.
Su profesionalismo genera suficiente convencimiento y confianza para regresar y saber que lograrás encontrar una solución a tus problemas y en el camino tendrás una excelente acompañante para ello.
• Clínica de Especialidades Psicológicas Polanco • Primera visita Psicología •
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C
Carolina
Todo excelente :) me dio mucha confianza y me emocionó iniciar el proceso
• Consulta en línea • •
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A
Ameyali
Encontrar a mi psicóloga fue una de las mejores decisiones que he tomado. Desde el primer momento me sentí acompañada, sin juicios, con la libertad de abrirme como nunca antes lo había hecho. Su enfoque no solo me ayudó a trabajar duelos y emociones difíciles, sino también a reconstruir las bases de cómo me veo a mí misma, más allá de la autoestima superficial.
Tiene muchísimas herramientas terapéuticas, y las tareas que deja realmente te hacen avanzar. Además, si en algún punto necesitas apoyo de otro tipo, puede recomendarte a otros especialistas, lo cual habla de su profesionalismo y ética.
Sigo en proceso con ella, pero desde ya puedo decir que su acompañamiento ha sido un parteaguas en mi vida. Es una profesional completa, cercana, empática y genuinamente interesada en tu crecimiento.
La recomiendo especialmente a quienes estén atravesando un duelo o quieran sanar desde el amor propio y el compromiso con uno mismo.• Clínica de Especialidades Psicológicas Polanco • Visita Psicología •
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R
RV
Fue mi primera vez y me agrado el trato que me dio la Dra. Me explico bien el proceso que iba a llevar durante las sesiones.
• Consulta en línea • •
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D
Daniela Cervantes
Buenísima mi primera sesión con Alexa, la recomiendo muchísimo! Nunca había tenido una primera sesión con una Psicóloga igual de completa.
• Clínica de Especialidades Psicológicas Polanco • Primera visita Psicología •
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R
Regina
Me sentí súper en confianza y feliz de que posiblemente tenga otro diagnóstico
• Clínica de Especialidades Psicológicas Polanco • Terapia Dialéctico Conductual •
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M
Mabel
Recuerdan la sensación de tomar sopita caliente en un día de lluvia y frío? Así de reconfortante se siente tomar una sesión con Ale
Es una de las mejores inversiones que he hecho en mucho tiempo. Ella no ve mis problemas ajenos, los hace suyos durante la sesión y me muestra diferentes caminos. Sobre todo se ve que ama lo que hace y está súper preparada.
Llegué con ella después de un bloqueo en terapia y de visitar a varios especialistas, ella me ha ayudado un montón porque su empatía está a otro nivel.
**Siempre me gusta ser prudente con el tema de las recomendaciones y aunque aún tengo un camino por recorrer puedo decir que Ale es un 10/10, si tienen la oportunidad de tomar terapia con ella aprovechenla.• Consulta en línea • Consulta en línea •
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I
Ilse
Tuve una experiencia increíble con Alexa. Después de buscar durante mucho tiempo, finalmente encontré a alguien con quien me sentí completamente cómoda. Desde el primer momento, me escuchó atentamente y me hizo sentir que mis pensamientos y emociones eran importantes. A lo largo de las sesiones, noté un gran avance en mi proceso personal, lo que me dio mucha confianza para seguir trabajando en mi bienestar. Me siento muy agradecida por su apoyo, empatía y profesionalismo. Definitivamente recomiendo su ayuda a quien busque un espacio de comprensión y crecimiento personal.
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Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, fui diagnosticada con TLP y deseo empezar con mi terapia. Me gustaría saber si es mejor la terapia dialéctica conductual o la terapia cognitivo conductual. También he escuchado que a algunos terapeutas prefieren no atender a pacientes con TLP, así que me gustaría saber si en Querétaro hay algún terapeuta que se especialice en atender a pacientes con este trastorno o que ya tengan experiencia tratándolos. No me importaría tomar terapia en línea, así que me gustaría informarme si hay algún terapeuta aunque que esté en otro estado y ofrezca este tipo de terapia en línea. Gracias.
Buen día. La terapia dialectico-conductual (TDC) suele ser considerada como una opción efectiva para el TLP. Esta terapia permite abordar la regulación emocional, las relaciones interpersonales y las habilidades de tolerancia al malestar.
Hola me podrían recomendar algún tipo de terapia ya que mi miedo a volar se ha incrementado a tal grado que desde que compró un boleto de avión mi sueño se ve alterado, solamete de pensar en estar en la cabina mi respiración y pulso se aceleran y me entra un miedo y ganas de llorar terribles. He llegado al punto de no presentarme a los vuelos por la sensación tan negativa que me causan.
La terapia cognitivo-conductual es efectiva para tratar fobias porque se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos asociados a las fobias (en este caso, fobia a volar). Al abordar tanto los pensamientos irracionales como las respuestas de ansiedad, ayuda a las personas a enfrentar y superar sus miedos de manera gradual y controlada.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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