Lic. Alejandra Gomez Landa

Nutriólogo clínico ver más

Sólo acepta pacientes privados

No. de cédula: 4645151

2 opiniones

Experiencia

La consulta en Nutri-play consiste en evaluar su dieta habitual y establecer un plan alimentario personalizado, adecuado lo más posible a sus gustos y preferencias. Llevar una dieta tiene un principio y un fin que a veces va acompañado de un rebote; en cambio un cambio en hábitos alimentarios es para toda la vida! Eso es lo que se busca! 
Enfocados en la nutrición familiar. Desde enfermedades crónico-degenerativas (hipertensión, diabetes, obesidad) sobrepeso en niños, trastornos alimentarios.
Amplia experiencia en trastornos alimentarios y obesidad (adultos y niños) ya que se cuenta con equipo interdisciplinario para el tratamiento.
El objetivo es dar las herramientas necesarias para que el paciente sea autosuficiente y aprenda a comer.
Se cuenta con un método de apoyo en caso de que el paciente lo requiera (www.kot.mx) con ayuda de productos Kot. Esto es opcional y a consideración del especialista.
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Enfocado en:

  • Educación en diabetes
  • Nutriología clínica
  • Nutrición deportiva

No se aceptan aseguradoras

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Consultorios (3)

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Consultorio privado

Boulevard Puerta de Hierro 5150 Torre B Piso 5 Int. 507Col. Puerta de Hierro., Zapopan 45110

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Centro Médico Puerta de Hierro Especialidades

Av. Empresarios 150, Zapopan 45116

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Caleidoscopio Clínica de Emociones, Conducta y Hábitos Alimentarios

Boulevard Puerta de Hierro No. 5150, Torre B, Int. 507. Col. Puerta de Hierro., Zapopan 45116

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Servicios y precios

  • Primera visita Nutrición


  • Dietoterapia


  • Evaluación de la grasa corporal por impedancia bioeléctrica


2 opiniones

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  • L

    Lo mejor:
    Excelente trato de la doctora Alejandra estuvimos a distancia haciendo las consultas y verdaderamente fue mi salvación a mi enfermedad .mejore casi inmediato con el cambio alimenticio que la doctora me asignó.
    Gracias doctora estaré siempre agradecida con usted .cambio mi malos hábitos

    Podría mejorar:
    Nada

     • Colitis  • 

  • U

    Lo mejor:
    Súper recomendada! Yo llevo un tiempo ya en consultas y mas que llegar a mi peso he aprendido a comer bien :)

     • Consultorio privado Bajar de peso  • 

    Lic. Alejandra Gomez Landa

    Tu esfuerzo ha tenido frutos! Y el objetivo principal es que el peso perdido no regrese después aprendiendo a comer como lo estas haciendo! Muchas gracias por tu opinión!


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Diabetes

Los diabéticos pueden consumir productos endulzados con piloncillo? Que tipo de azúcar pueden consumir?

Desafortunadamente no lo pueden consumir ya que eleva drásticamente los niveles de glucosa sanguínea! El azúcar recomendada es la q viene en las frutas conocida como fructosa ya que eleva de manera menos drástica la glucosa en sangre, pero de igual forma la eleva, por lo que es necesario consultar a su nutriologo o médico tratante para ver en cuánta cantidad la puede consumir y junto con que alimentos, además de saber si toma ya alguna medicina para el control de la diabetes! Los sustitutos de azúcar sin calorías son los recomendados para pacientes con diabetes: Splenda o canderel por ejemplo!

Lic. Alejandra Gomez Landa

Duda sobre Sobrepeso

tengo sobrepeso, y tengo problemas, ¿como puedo bajas de peso?

El sobrepeso acarrea múltiples complicaciones: dolores de espalda, rodilla, elevado colesterol o triglicéridos, hipertensión, glucosa en sangre elevada (diabetes), problemas de autoestima entre muchos otros. Lo importante sería evaluar su dieta habitual y en base a eso elaborar un plan de alimentación adecuado a su estilo de vida y costumbres (en la medida de lo posible) para que paulatinamente empiece a adquirir nuevos hábitos de alimentación y la pérdida de peso sea definitiva. No existen alimentos buenos o malos sino como se combinan a lo largo del día! La alimentación adecuada aunado a un estilo de vida saludable incluyendo ejercicio, buenos hábitos de sueño son los que le harán conseguir su meta!

Lic. Alejandra Gomez Landa
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