Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Universidad de Moscú 8911, Chihuahua 31123
¡Grupo de Terapia Dialéctica Conductual para personas con TLP y grupo para familiares o parejas!
Leer más02/01/2026
Lic.
Adriana Janeth Beltrán Ortega
Psicóloga
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Chihuahua 1 dirección
No. de cédula: 14949282
47 opiniones
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Experiencia
¡Hola! Soy Adri. Estoy aquí para acompañarte en tu camino.
Me especializo en trastorno límite de la personalidad, ansiedad, estrés, autoestima y te ofrezco:
* Confianza y confidencialidad: Un lugar seguro para expresarte.
* Herramientas prácticas: Estrategias efectivas para tu día a día.
* Acompañamiento empático: Un apoyo personalizado en tu proceso.
Mi objetivo es adaptarme a tus necesidades para que logres bienestar emocional y un crecimiento personal significativo.
Juntos podemos trabajar para que alcances el bienestar que buscas.
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Enfoque terapéutico
Intervención en crisis
Psicoterapia cognitivo conductual
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno límite de la personalidad
- Ansiedad
- Angustia
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
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Experiencia
Adriana Janeth Beltrán Ortega
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga/Secretaria en Universidad Autónoma de Chihuahua (UACH) Facultad de Ingeniería
- Psicóloga en Comprendiendo para Sanar
Formación
- Licenciatura en Psicología en UNEA (Universidad de Estudios Avanzados)
- Curso en Trastorno Límite de la Personalidad: Abordaje Teórico y Casos Clínicos desde la Terapia Dialéctica Conductual – Adipa
- IMSS Curso de Tanatología
- IMSS Curso Cuidado de la Salud Mental en Situaciones de Emergencia
- IMSS Curso de Prevención y atención de la violencia familiar y sexual contra las mujeres
- IMSS Curso de Identificación del burnout o agotamiento laboral
- Certificado El poder de la inteligencia emocional en Académica
- Certificado Fundamentos del trastorno del espectro autista en Capacítate para el empleo
- Certificado Síndrome de Down: El Espacio de Michelle en Capacítate para el empleo
- Certificado Psicología y Psicoterapia con Dr Alberto Sanagustin en Cursa
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno límite de la personalidad
- Ansiedad
- Angustia
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Estrés laboral
- Estrés
- Bullying (acoso escolar)
- Codependencia
- Duelo
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- TAG
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Depresión
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Irratibilidad
- Conducta
- Trauma
- Autismo
- ADHD
- Control de emociones
Idiomas
- Español
Publicaciones
- “Estela” (Libro de crecimiento personal y emocional)
Premios y distinciones
- Reconocimiento a mejor promedio de generación 2020-2023 en la Universidad de Estudios Avanzados Campus Chihuahua
Novedades
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Servicios y precios
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Consulta en línea
$599 -
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Terapia Dialéctico Conductual
$599 -
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Terapia individual
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Consulta psicológica online
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Psicoterapia de pareja
$699 -
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Comprendiendo Para Sanar
Universidad de Moscú 8911, Juventud Norte, Chihuahua 31123
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614 762...
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47 opiniones
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A
Alexa Batista
Me he sentido tan acompañada en mis procesos con Adri, tiene tanto profesionalismo y dedicación en esto, lo hace con tanto amor, gracias Adri por siempre escucharme y estar ahí en cualquier plática
• Comprendiendo Para Sanar • Terapia individual •
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Querida Alexa, gracias por regalarme estas palabras tan bellas. Leerlas toca profundamente mi corazón y las llevaré siempre en el. Me siento inmensamente afortunada de poder acompañarte en este camino, de poder escucharte, sostenerte en los momentos difíciles y recordarte la persona tan hermosa, valiosa y fuerte que eres cuando a veces la vida hace que lo olvides por un momento. Gracias por confiarme partes tan importantes de tu historia y por permitirme entrar en espacios de tu corazón. Para mí es un privilegio verte crecer, sanar y descubrir poco a poco todo lo valioso que llevas dentro de ti. Tu confianza es un regalo que nunca doy por sentado. Gracias por dejarme caminar a tu lado. Siempre tendrás tu espacio seguro aquí.
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K
Kalev
Me tome mi tiempo para dar mi opinión, ya que fue 1er terapia.
Me gusta xq me sentí cómoda al hablar de mis emociones, de lo que siento y en lo que quiero trabajar. Gracias• Comprendiendo Para Sanar • Consulta psicológica online •
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia! Me alegra saber que te sentiste cómoda hablando de tus emociones y de lo que quieres trabajar. Sé que abrirse en una primera sesión no siempre es sencillo, así que valoro mucho y con todo mi corazón tu confianza. Gracias a ti por permitirme acompañarte en este proceso. Este espacio seguro siempre estará aquí para abrazarte siempre que tu corazón lo necesite. Te veo, estoy muy orgullosa de ti y creo en ti.
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L
Leslie t
Encontré la psicóloga de mis sueños, Adri es una persona tan linda, amable, comprensiva es realmente lo que buscaba en terapia hace mucho le inspira total confianza y sus consejos me han ayudado y aliviado mucho totalmente recomendada
• Comprendiendo Para Sanar • Terapia individual •
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Leslie, gracias de corazón por tus palabras tan bonitas que me abrazaron el alma. Gracias por permitirme estar aquí para escucharte y abrazar a tu corazón, porque sé lo mucho que ese corazón tuyo merece este momento, merece ser cuidado, comprendido y sostenido con tanto amor, así como ese mismo amor que transmites al mundo. Es un privilegio acompañarte en tu proceso y poder creer en ti y en tu proceso. Te abrazo con muchísimo cariño. Este espacio siempre estará aquí, siempre que tu corazón lo necesite.
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B
Berenice
En mi opinión es de las mejores psicólogas que hay en Chihuahua, tiene pasión por lo que hace y su profesionalismo es excelente, sabe cómo ayudar a la gente y no hay duda de que es excepcional en lo que hace.
• otro lugar • Otro •
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Berenice, gracias por regalarme tus palabras, las recibo con tanto cariño. Para mí, este espacio es un lugar donde cada historia merece ser escuchada con presencia, con respeto y con el corazón abierto. Poder acompañar, sostener y abrazar lo que alguien lleva dentro es algo que valoro profundamente, porque sé lo significativo que es sentirse visto, escuchado y que el corazón puede sentirse abrazado aunque sea por un momento. Es justo ese abrazo que merece sentir por siempre de sí mismo. Gracias por tu confianza y por permitirme caminar contigo. Me inspiras a seguir llenando de calidez ese espacio que tanto tu corazón como el de todos merecen.
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M
Melissa B. S.
Adri es una excelente profesional, su consulta es para mi el mejor espacio seguro y empatico que he tenido en mi vida. Estoy sumamente agradecida por haberla encontrado
• Comprendiendo Para Sanar • Terapia individual •
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Querida Meli: Gracias de corazón por tus palabras. De verdad las recibo con muchísimo cariño en el corazón. Me siento profundamente orgullosa y afortunada de poder abrazar tu corazón, aunque sea por un instante. Gracias por permitirme acompañarte y por la confianza tan valiosa que depositas en este espacio seguro que siempre te recibirá con los brazos abiertos siempre que lo necesites. Quiero que recuerdes que, a donde sea que tu corazón vaya, siempre estaré aquí, viéndote con tanto orgullo, creyendo en ti y sosteniendo este espacio seguro para ti.
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A
Alexis
Quiero agradecerte por la sesión de hoy. Fue un espacio muy valioso para poder expresar lo que sentía y escuchar desde otra perspectiva lo que estaba pasando en la relación.
Me gustó mucho la forma en que llevaste la conversación, creando un ambiente de respeto y confianza donde ambos pudimos hablar sin sentirnos juzgados. Considero que fue una sesión muy clara, que ayudó a poner en orden muchas ideas y emociones que traíamos.
Gracias por tu acompañamiento y por guiarnos de una manera tan profesional y empática en un momento que no es fácil.• Comprendiendo Para Sanar • Psicoterapia de pareja •
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Gracias de corazón por tus palabras, de verdad las recibo con muchísimo cariño en mi corazón. Leer lo que compartes me recuerda por qué amo tanto lo que hago. Para mí, más que una sesión, fue un momento del que merecen sentirse tan orgullosos, por abrir su corazón, escuchar, cuestionarse y permitirse ver la relación desde otro lugar. No es fácil y lo hicieron con mucha honestidad. Me alegra profundamente saber que se sintieron en un espacio seguro, porque justamente eso es lo que busco cuidar en cada encuentro, que puedan ser ustedes, sin miedo a sentir y que sientan que este espacio les abraza. Confío mucho en el proceso que están construyendo. A veces ordenar lo que sentimos ya es un gran paso, y ustedes lo están dando. Gracias por permitirme acompañarlos en algo tan importante y compartirme parte de su historia, es un regalo y un honor enormes. Estoy muy orgullosa de ti, de ustedes.
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A
ATL
Una persona muy comprensiva, con mucho tacto y que te apoya.
Cuando le cuento situaciones, pensamientos y sentimientos me ayuda a entenderloz y me da sugerencias de como trabajarlos.• Comprendiendo Para Sanar • Terapia individual •
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que te has sentido comprendido y acompañado en este espacio. Para mí es muy valioso poder escucharte y caminar contigo en el proceso de entender lo que sientes y piensas. Es realmente un regalo para mi corazón. Gracias por la confianza de compartir un espacio de tu mundo conmigo.
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D
DM
Adriana es una psicóloga muy linda, te hace sentir cómoda desde el primer segundo, es muy empática y profesional. Me encantó la cita
• Comprendiendo Para Sanar • Terapia Dialéctico Conductual •
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que te sentiste bien durante la sesión. Para mí es un verdadero regalo que hayas depositado tu confianza en este espacio y en mi corazón. Quiero que recuerdes que este siempre será un espacio seguro para ti, un lugar donde tu corazón puede ser escuchado, cuidado y abrazado siempre que lo necesite. Gracias por permitirme acompañarte en tu proceso, es un honor.
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E
Elvia
Fue muy bonita nadamas q dura muy poquito la terapia se me fue volando en tiempo
• Comprendiendo Para Sanar • Terapia individual •
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Muchas gracias por tus palabras Elvia! Me alegra mucho saber que te sentiste bien durante la sesión. A veces cuando el espacio se siente seguro y fluye la conversación, el tiempo parece pasar volando. Para mí es un gusto poder acompañarte en tu proceso y crear juntas un momento de cuidado para ti y tu corazón. Gracias por tu confianza. No estás sola en esto, en ningún momento. Yo creo en ti.
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A
Angel
Muy atenta, es un espacio seguro, muy puntal. Brinda muy buenos puntos de vista y técnicas de manejo
• Comprendiendo Para Sanar • Terapia individual •
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Gracias de corazón por tus palabras Angel! Me honra profundamente saber que te has sentido en un espacio seguro y acompañado. Para mí es muy importante que cada sesión sea un lugar donde puedas sentir confianza y, sobre todo, te sientas abrazado. Gracias por permitirme caminar contigo en este proceso, es un regalo enorme para mi corazón y este corazón cree y se siente muy orgulloso de ti.
Dudas solucionadas
31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Ataques de pánico
Porque cuando estoy jugando a la pelea con mi pareja, de la nada me da un ataque de ansiedad y no quiero que me toque y se me presiona el pecho y duele?
Hola, gracias por animarte a hablar de esto. Lo que estás sintiendo tiene sentido, y no estás sola.
A veces, cuando jugamos a pelear o estamos en contacto físico intenso, el cuerpo puede recordar sin querer experiencias pasadas: momentos en los que quizás no te sentiste segura, respetada o tranquila. Aunque tú sepas que “es un juego” y que tu pareja no tiene mala intención, tu cuerpo y tu sistema nervioso pueden reaccionar como si estuvieran en peligro real. Esa reacción se llama respuesta de activación, y puede manifestarse con ansiedad, rechazo al contacto, presión en el pecho, miedo o hasta ganas de huir.
No es que estés exagerando o “dañando el momento”, es que hay algo en tu historia emocional, consciente o no, que necesita ser escuchado y atendido con mucho amor.
La terapia puede ayudarte a descubrir de dónde viene esa reacción, reconectar con tu cuerpo desde un lugar más seguro y aprender a poner límites sin culpa. Lo más importante es que te escuches, que no te obligues a seguir con algo que en ese momento te está haciendo daño, aunque sea “jugando”.
Duda sobre Ataques de pánico
Asunto , hola. Todos los días. Siento que quiero salir corriendo de mi trabajo y siento mucho desespero para todo y todo me molesta . Los ruidos varias personas hablando el teléfono. . etc. me siento muy decaída anímicamente y autoestima baja.
Hola, gracias de corazón por confiar en escribir esto. Lo que estás viviendo es algo más común de lo que imaginas, y no tiene nada que ver con que seas “débil” o estés exagerando.
Cuando nuestro entorno (como el trabajo) nos genera constante estrés, y al mismo tiempo nos sentimos emocionalmente agotados, es muy fácil que todo empiece a abrumar: los ruidos, las personas, las exigencias. Es como si tu cuerpo y tu mente estuvieran diciéndote: “ya no puedo con esto así”.
Ese cansancio profundo, la irritabilidad y la baja autoestima pueden ser señales de ansiedad crónica, de un posible síndrome de burnout o incluso de un inicio de depresión. Lo importante aquí no es poner una etiqueta rápida, sino acompañarte con cuidado para entender qué necesitas hoy, qué límites mereces poner, y cómo puedes empezar a sentirte mejor sin tener que cargar con todo sola.
Pedir ayuda no es un signo de fracaso, es un acto de amor propio. Y te lo mereces.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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