Experiencia
¡Hola! Soy Adri. Estoy aquí para acompañarte en tu camino.
Me especializo en ansiedad, estrés, autoestima y te ofrezco:
* Confianza y confidencialidad: Un lugar seguro para expresarte.
* Herramientas prácticas: Estrategias efectivas para tu día a día.
* Acompañamiento empático: Un apoyo personalizado en tu proceso.
Mi objetivo es adaptarme a tus necesidades para que logres bienestar emocional y un crecimiento personal significativo.
Juntos podemos trabajar para que alcances el bienestar que buscas.
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Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicoterapia gestalt
- Psicoterapia cognitivo conductual
Experiencia
Adriana Janeth Beltrán Ortega
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Angustia
- Ataques de pánico
- Bullying (acoso escolar)
- Codependencia
- Duelo
- Estrés laboral
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- TAG
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Depresión
- Estrés
- Ansiedad
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Irratibilidad
- Baja autoestima
- Conducta
- Trauma
- Autismo
- ADHD
- Control de emociones
Idiomas
- Español
Residencia
- Psicóloga/Secretaria en Universidad Autónoma de Chihuahua (UACH) Facultad de Ingeniería
- Psicóloga en Comprendiendo para Sanar
Publicaciones
- “Estela” (Libro de crecimiento personal y emocional)
Formación
- Licenciatura en Psicología en UNEA (Universidad de Estudios Avanzados)
Certificados
Premios y distinciones
- Reconocimiento a mejor promedio de generación 2020-2023 en la Universidad de Estudios Avanzados Campus Chihuahua
Consultorios (2)
Universidad de Moscú 8911, Juventud Norte, Chihuahua
Disponibilidad
Número de teléfono
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Comprendiendo Para Sanar
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Servicios y precios
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Consulta en línea
$599 -
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Terapia individual
$599 -
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Consulta psicológica online
Desde $599 -
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Psicoterapia de pareja
$699 -
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
$599 -
Opiniones
12 opiniones
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R
R. L.
Adri es una psicóloga con una empatía proveniente de su corazón muy difícil de encontrar en una persona. Me hace sentir querida, protegida y entendida. Ha construido un lugar seguro para mí.
• Localización: Comprendiendo Para Sanar • Terapia individual![]()
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Tus palabras me tocan profundamente. Crear un refugio donde te sientas abrazada y comprendida es mi mayor compromiso y privilegio. Gracias por confiarme tu historia y permitirme acompañarte desde el corazón. Estoy aquí para ti, siempre con respeto, cariño y apoyo sincero, siempre que necesites ese espacio seguro que hemos creado. ¡Gracias por ser parte de este camino juntas!
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K
K. M
Adriana es una persona que no te hace sentir juzgada y que entiende perfectamente lo que le explicas. Siempre me hace sentir mejor
• Localización: Comprendiendo Para Sanar • Terapia individual![]()
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
¡Qué alegría leer tus palabras! Para mí es muy importante crear un espacio libre de juicio donde puedas expresarte con confianza y sentirte comprendido. Saber que siempre logras sentirte mejor me llena el corazón y me impulsa a seguir dando lo mejor en cada sesión. Gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia conmigo. ¡Te mando un abrazo lleno de tanto cariño!
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M
Maria Rodriguez
Una psicóloga entregada y comprometida, poniendo su corazon en cada detalle y cada cosa que realiza. Te hace sentir abrazado, bienvenido y querido. La recomiendo totalmente.
• Localización: otro lugar • Otro![]()
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Me emociona muchísimo leer tu mensaje, gracias por reconocer todo el cariño que pongo en mi trabajo. Para mí es un honor poder acompañarte y ofrecerte un espacio seguro donde te sientas valorado y en confianza. Tu recomendación es un regalo muy valioso, gracias por permitirme ser parte de tu camino. ¡Con todo mi cariño y gratitud!
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M
María González
Desde el primer momento en que entré a consulta con la psic. Adriana, sentí que estaba en un lugar lleno de seguridad y paz. Su calidez, profesionalismo y capacidad para escuchar me ayudaron a abrirme y trabajar en cosas que llevaba años cargando. Se nota que ama lo que hace y se esfuerza por crear un ambiente de confianza y respeto. Recomiendo totalmente acudir con ella es un espacio donde puedes sanar, crecer y sentirte verdaderamente acompañado
• Localización: otro lugar • Otro![]()
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Qué regalo tan grande recibir palabras como estas… Gracias por tu sensibilidad, por tu confianza y por permitirme acompañarte en un proceso tan valiente y significativo. Me llena el alma saber que el espacio se ha sentido seguro, en calma, y que ha sido un lugar donde pudiste comenzar a soltar lo que llevabas dentro desde hace tiempo. Amo profundamente esta labor y leer que eso se percibe, me confirma que vamos por el camino correcto. Aquí siempre tendrás un espacio donde ser, sentir, sanar y crecer acompañado.
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K
K A
Te hace sentir bienvenido desde el primer instante. Es calida, te abraza el corazón y te sientes tan querido en todo momento. Los espacios seguros que crea es muy difícil encontrarlos en otros lugares.
• Localización: otro lugar • Otro![]()
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
Gracias, de verdad, por estas palabras tan llenas de ternura. Me conmueve saber que te sentiste bienvenida y querida desde el primer momento, porque eso es justo lo que deseo crear en cada encuentro: un refugio emocional, un espacio seguro donde puedas ser, sentir y sanar con libertad. Gracias por confiar, por abrirte y por permitirme abrazar tu proceso con el corazón. Aquí siempre tendrás un lugar.
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L
L E
Excelente psicóloga llena de empatía y con un gran corazón, hace que sea un lugar seguro
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Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
¡Gracias infinitas por tu mensaje tan lleno de cariño! Saber que el espacio se ha sentido seguro, empático y humano es uno de los mayores regalos que puedo recibir como psicóloga. Agradezco profundamente tu confianza y me honra poder acompañarte desde el corazón. Aquí siempre tendrás un lugar donde puedas ser tú misma, sin juicios y con mucho respeto.
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J
Joselyn Mendez
Una excelente profesional, con una sensibilidad y calidez que se sienten desde la primera sesión. Su empatía, escucha y forma de acompañar hacen toda la diferencia. Tiene un corazón enorme y una vocación auténtica
• Localización: otro lugar • Otro![]()
Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
¡Qué palabras tan hermosas, gracias de todo corazón! Me emociona profundamente saber que desde mi corazón pudiste sentir la calidez, la escucha y el amor con el que procuro acompañar cada proceso. Para mí, estar presente con empatía y autenticidad es más que una vocación: es un compromiso desde el alma. Gracias por permitirme caminar contigo, por confiar y por dejar huella también en mí.
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Y
Y.M
Excelente psicóloga. Te escucha atentamente, sabe decir las palabras adecuados en los momentos adecuados. Se ve y se siente que lo que hace, lo hace con mucha entrega, dedicación y amor!
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Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
¡Gracias de corazón por estas palabras tan significativas! Me llena el alma saber que pudiste sentir la entrega y el amor que pongo en cada sesión. Escuchar con atención y estar presente para ti es una de las cosas que más valoro de esta hermosa profesión. Gracias por confiar, por abrir tu espacio interno y por permitirme acompañarte con todo mi corazón.
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E
Edgar Armando
Una psicóloga muy amable, que te pone mucha atención y que te sabe dar consejos muy buenos siga así
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Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
¡Muchas gracias por tu mensaje tan lindo y por tomarte el tiempo de compartirlo! Saber que te sentiste escuchad@ y comprendid@ me llena el corazón. Me motiva mucho seguir preparándome para acompañar con atención, cuidado y honestidad cada proceso. Gracias por tu confianza y tus palabras que abrazan.
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N
NATALY MENDOZA
Me encanta todo lo que comparte, se nota que hace su trabajo con el corazón. Es muy profesional y brinda un espacio lleno de empatía y amor.
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Lic. Adriana Janeth Beltrán Ortega
¡Gracias infinitas por tus palabras tan llenas de luz! Me emociona profundamente saber que se percibe el corazón que pongo en mi trabajo. Crear un espacio lleno de empatía, respeto y amor es lo que más deseo para quienes confían en mí. Gracias por permitirme acompañarte y por hacer este camino tan humano y valioso.
Dudas solucionadas
31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Porque cuando estoy jugando a la pelea con mi pareja, de la nada me da un ataque de ansiedad y no quiero que me toque y se me presiona el pecho y duele?
Hola, gracias por animarte a hablar de esto. Lo que estás sintiendo tiene sentido, y no estás sola.
A veces, cuando jugamos a pelear o estamos en contacto físico intenso, el cuerpo puede recordar sin querer experiencias pasadas: momentos en los que quizás no te sentiste segura, respetada o tranquila. Aunque tú sepas que “es un juego” y que tu pareja no tiene mala intención, tu cuerpo y tu sistema nervioso pueden reaccionar como si estuvieran en peligro real. Esa reacción se llama respuesta de activación, y puede manifestarse con ansiedad, rechazo al contacto, presión en el pecho, miedo o hasta ganas de huir.
No es que estés exagerando o “dañando el momento”, es que hay algo en tu historia emocional, consciente o no, que necesita ser escuchado y atendido con mucho amor.
La terapia puede ayudarte a descubrir de dónde viene esa reacción, reconectar con tu cuerpo desde un lugar más seguro y aprender a poner límites sin culpa. Lo más importante es que te escuches, que no te obligues a seguir con algo que en ese momento te está haciendo daño, aunque sea “jugando”.
Asunto , hola. Todos los días. Siento que quiero salir corriendo de mi trabajo y siento mucho desespero para todo y todo me molesta . Los ruidos varias personas hablando el teléfono. . etc. me siento muy decaída anímicamente y autoestima baja.
Hola, gracias de corazón por confiar en escribir esto. Lo que estás viviendo es algo más común de lo que imaginas, y no tiene nada que ver con que seas “débil” o estés exagerando.
Cuando nuestro entorno (como el trabajo) nos genera constante estrés, y al mismo tiempo nos sentimos emocionalmente agotados, es muy fácil que todo empiece a abrumar: los ruidos, las personas, las exigencias. Es como si tu cuerpo y tu mente estuvieran diciéndote: “ya no puedo con esto así”.
Ese cansancio profundo, la irritabilidad y la baja autoestima pueden ser señales de ansiedad crónica, de un posible síndrome de burnout o incluso de un inicio de depresión. Lo importante aquí no es poner una etiqueta rápida, sino acompañarte con cuidado para entender qué necesitas hoy, qué límites mereces poner, y cómo puedes empezar a sentirte mejor sin tener que cargar con todo sola.
Pedir ayuda no es un signo de fracaso, es un acto de amor propio. Y te lo mereces.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Comprendiendo Para Sanar
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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