Lic. Zulma Pistrini Zeman

Soy Lic. En Psicología egresada de la Universidad del Valle de Mexico y Psicoterapeuta Cognitivo Conductual por la BUAP. Mi trabajo consiste en detectar situaciones problemáticas que afectan tu vida presente, centrando la atención en tus creencias limitantes y pensamientos, ya que son la base de tus emociones y finalmente determinan la manera de comportarte. Todo está interelacionado. Basicamente es una terapia conversacional, la cual muchas veces viene acompañada de tareas en las que trabajaras fuera de la sesión.
En cierta forma, voy a ayudarte a que tu mismo aprendas a detectar las situaciones estresantes, los pensamientos negativos y desadaptivos y que logres un mejor manejo de tus emociones. Al final del día. "Lo que importa No es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a lo que te sucede" (Epícteto)
En las terapias breves, la finalidad no es detenerte en un sinfín de sesiones, solo las necesarias para que puedas desaprender lo que no está funcionando en ti, y aprender nuevas herramientas y técnicas que te hagan sentirte bien.
Trabajo mucho el amor propio en las personas, autodiciplina, autonomía y autoestima, todos conceptos diferentes.
La Terapia centrada en Soluciones es un plus en el acompañamiento terapéutico, aquí descubrirás de manera activa tus destrezas, fortalezas y todo lo que haces bien para lograr tus metas. Potenciar tus propias herramientas para mejorar tu futuro. Asimismo, es muy solicitada para niños mayores y adolescentes con depresión, ansiedad y dificultades relacionadas con la autoestima.
Nos enfocamos en la búsqueda de soluciones y no en el problema.

Soy Lic. En Psicología egresada de la Universidad del Valle de Mexico y Psicoterapeuta Cognitivo Conductual por la BUAP. Mi trabajo consiste en detectar situaciones problemáticas que afectan tu vida presente, centrando la atención en tus creencias limitantes y pensamientos, ya que son la base de tus emociones y finalmente determinan la manera de comportarte. Todo está interelacionado. Basicamente es una terapia conversacional, la cual muchas veces viene acompañada de tareas en las que trabajaras fuera de la sesión.
En cierta forma, voy a ayudarte a que tu mismo aprendas a detectar las situaciones estresantes, los pensamientos negativos y desadaptivos y que logres un mejor manejo de tus emociones. Al final del día. "Lo que importa No es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a lo que te sucede" (Epícteto)
En las terapias breves, la finalidad no es detenerte en un sinfín de sesiones, solo las necesarias para que puedas desaprender lo que no está funcionando en ti, y aprender nuevas herramientas y técnicas que te hagan sentirte bien.
Trabajo mucho el amor propio en las personas, autodiciplina, autonomía y autoestima, todos conceptos diferentes.
La Terapia centrada en Soluciones es un plus en el acompañamiento terapéutico, aquí descubrirás de manera activa tus destrezas, fortalezas y todo lo que haces bien para lograr tus metas. Potenciar tus propias herramientas para mejorar tu futuro. Asimismo, es muy solicitada para niños mayores y adolescentes con depresión, ansiedad y dificultades relacionadas con la autoestima.
Nos enfocamos en la búsqueda de soluciones y no en el problema.

Terapia Breve.
Terapia Cognitiva Conductual
Terapia Centrada en soluciones.
Trabajo individual con adolescentes (mayores de 12 años) y adultos
Siento mucha comodidad trabajando en las creencias nucleares y periféricas de las personas, los pensamientos negativos y las emociones displacenteras. Coloco la duda donde hay falsas certezas, y tengo absoluta confianza en el cambio de conducta y paradigmas, estoy centrada en el autoconocimiento que nos ayuda a tomar mejores decisiones y disminuir los errores.

Soy una psicóloga comprometida con la ética y la formación profesional, llevo 15 años residiendo en México, lo cual me ha permitido conocer y comprender los entornos sociales y culturales del país, así también considero que mi trabajo lo realizo con flexibilidad y apertura mental, he desarrollado una capacidad de análisis y comunicación.
Soy una persona sensible y empática con mi paciente, apoyo y ayudo a que él mismo comprenda y gestione sus emociones, tarea nada fácil pero no imposible.
Busco que las personas puedan tener confianza en el proceso y sobre todo en sí mismas, intento ser una guía y colaboradora en sus propios descubrimientos y logros personales, y lo aplico con mis pacientes adolescentes, para que puedan abrirse sin sentirse juzgados o evaluados. Sobre todo soy una fiel creyente de la Psicología, mi campo de trabajo, y eso es a lo que me dedico, a generar y promover el cambio.

• Angustia

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• Depresión crónica

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• Trastorno de ansiedad generalizada

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• Trastorno de ansiedad

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• Trastorno de conducta

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• Depresión en adolescentes

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• Depresión

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• Fobia específica o simple

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• Conducta agresiva

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• Ansiedad

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• Comportamiento suicida

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• Codependencia

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• Bulimia nerviosa

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• Estrés

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• Duelo

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• Desorden de ansiedad por separación

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• Ataques de pánico

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• Anorexia nerviosa

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• Adicciones

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Trastorno de la conducta alimentaria

• Trastornos de Ansiedad

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• Terapia Narrativa

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• Terapia Breve Centrada en Soluciones

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• Psicoterapia Cognitivo Conductual